Cum să te iubești?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

„Ești perfecțiunea însăși, ești perfecțiunea însăși, de la un zâmbet la un gest - dincolo de laudă!” - personajele din basme au cântat talentele Mary Poppins. Și ea, în loc să arate reținerea caracteristică britanicilor și modestia inerentă unei femei, nu a fost deloc jenată ca răspuns: „O, ce fericire! Ah, ce fericire - să știi că sunt perfecțiune, să știi că eu sunt un ideal! Surprinzător, nimeni din audiența lui Mary Poppins, la revedere! nu s-a întâmplat niciodată să condamne personajul principal și să o acuze că este prea încrezătoare. Totuși, dacă fabuloasa Mary Poppins s-ar dovedi a fi adevărata Masha Popova din departamentul următor sau din apartamentul de vizavi, ar găsi imediat o mulțime de urători răi gata să o transforme pe Miss Perfect în Miss Zadavaka.

În primul rând, să clarificăm: există mândrie, numărată printre păcatele muritoare, există aroganță, există aroganță, există aroganță, există snobism - și există iubire de sine, există respect de sine, există un sine adecvat stima. Acestea sunt aceleași concepte diferite ca narcisismul și iubirea de sine. În primul caz, iubirea de sine limitează disprețul față de alte persoane, în al doilea, se înțelege armonios cu respectul față de ei. Există modestie, care apare adesea dintr-o subestimare a persoanei și abilităților cuiva și există demnitate - rezultatul unei evaluări corecte. Modestia ca răspuns la un compliment va răspunde: "O, ce ești! Și nu este deloc, mă măgulești", demnitatea va spune: "Mulțumesc, știu." Cred că explic care dintre ele este mai mult se iubește pe sine și respectă, nu merită.

Suntem învățați din copilărie că modestia împodobește o persoană. Dar este atât de rău să te iubești și să fii încrezător în abilitățile tale? Și dacă respectul de sine este un viciu, atunci de ce suferă oamenii umili de modestie excesivă, în timp ce oamenii mândri se bucură de viață? De ce nu găsești o singură carte „Cum să devii umil” în Departamentul de Psihologie practică, dar vei da peste zeci cu sfaturi „Cum să câștigi încredere în sine”, „Cum să nu te mai îngrijorezi și să începi să trăiești” etc..?

Este întotdeauna corect să condamni o persoană pentru că este prea încrezător și să o pui în locul său? Sau, în loc să încerci mantia unui judecător, ar trebui să te uiți mai atent la el, să iei un exemplu de la el, să înveți de la el și să încerci să adopți atitudinea lui față de viață și față de tine?

Dacă sunteți gata să vă alăturați taberei dușmanilor lui Masha-Mary, aceasta înseamnă că problemele nu sunt cu ea, ci cu voi. Deci nu trăiești viața pe care ai vrea să o trăiești. Aceasta înseamnă că viața pentru dvs. a devenit o serie de credințe, idealuri, obiceiuri și frici stereotipe. Aceasta înseamnă că sunteți proprietarul unei largi varietăți de complexe, dar nu aveți principalul beneficiu - încrederea în sine. Negativitatea față de oameni siguri și de succes nu este altceva decât invidie. Și trebuie să scapi urgent de el - schimbându-ți gândirea și comportamentul, scăpând de stereotipuri, distrugând cercul obișnuit de acțiuni, depășind îndoiala de sine.

Există un mare antrenament psihologic pentru stimă de sine. Trebuie să scrieți pe hârtie 10 dintre neajunsurile dvs. și apoi să încercați să selectați din listă cele care vi se impun de către mediul dvs. Drept urmare, se dovedește că mama ta, care nu știe să se bucure de viață, te-a acuzat de neglijență, un tată autoritar, de indecizie, o soacră care a crescut într-un sat etc. …Așadar, scoate din cap sentimentul de vinovăție și conștiința propriei imperfecțiuni și trăiește pentru plăcerea ta, așa cum o fac mândrii prieteni. Necesar iubeste-te!

Dacă preferați poziția lui Mary, este timpul să căutați semne de mândrie în comportamentul vostru:

- Nu ignorați o singură oglindă sau vitrină în drum. Și îți place ceea ce vezi în reflectarea lor.

- Sunteți sigur că există saloane de înfrumusețare și cluburi de fitness pentru a vă menține într-o formă fizică bună și nu uitați să le vizitați.

- În programul dvs. zilnic, este întotdeauna timp să faceți o baie cu spumă parfumată, să faceți machiaj îngrijit, să vă coafați cu atenție părul.

- Cremele, loțiunile, tonicele și alte produse pentru îngrijirea pielii și a părului nu se epuizează niciodată în casa ta.

- Atunci când cumperi un lucru cu adevărat scump, nu ești chinuit de dureri de conștiință, nu te chinui cu îndoieli. Crezi că merită.

- Nu economisești lenjerie intimă pe principiul „nimeni nu o va vedea în afară de mine”, ci alege ceea ce este frumos și convenabil pentru tine.

- Te îmbraci mereu, astfel încât să nu-ți fie rușine de niciun detaliu al ținutei tale în cazul în care a trebuit să joci un joc de benzi.

- Nu economisești sănătatea ta. Vizitați regulat medicul dentist. Nu cumpărați fast-food ieftin. Nu vă economisiți să cumpărați fructe și legume proaspete pentru dvs.

- Te consideri frumos, inteligent, elegant și așa mai departe. Și nu ți-e frică să recunoști asta altora.

- Îți place să-ți arăți fotografiile. Dar numai cele de succes. Din cele în care ai ieșit prost, scapi imediat.

- Nu vei fi ucis de eșecuri, dar îți vei sărbători întotdeauna victoriile cu un pahar de șampanie.

- Nu vei face ceea ce nu vrei, așa că spui cu ușurință „nu” ca răspuns la solicitările incomode pentru tine.

- Știi să accepți complimente, o faci cu demnitate și fără fanatism. În același timp, nu sunteți supărat sau supărat de complimente care nu vi se adresează. Iei laude de la ceilalți la fel de calm precum îți iei laude.

- Spectacolul în fața unui public nu este un dezastru pentru tine, ci o oportunitate de a te dovedi.

- Vă cunoașteți bine avantajele și dezavantajele, dezvoltați primul și lucrați pe al doilea, nepermițându-le să vă provoace complexele.

„Crezi că te-ai născut pentru a te bucura, nu pentru a suferi.

Dacă acest comportament este o noutate pentru tine, ultimul semn ar trebui să devină motto-ul tău principal și un punct de plecare pentru schimbarea perspectivei tale asupra vieții. Necesar iubeste-te - și mii te vor iubi. Uită-te, nu exagera, pentru că de la vanitate la narcisism este un singur pas.