Video: Rețelele sociale îi fac pe oameni nefericiți
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
Există multe rețete pentru a obține fericirea. Începând de la meditația zilnică prelungită și terminând cu o comunicare regulată cu prietenii apropiați. Experții danezi au descoperit recent o altă metodă pentru a fi mai fericiți. Potrivit observațiilor lor, doar o săptămână de abținere de la comunicare în rețelele sociale reduce dramatic nivelul negativității și îmbunătățește starea de spirit.
Rețelele sociale de astăzi sunt considerate nu doar un mijloc de comunicare, ci și un instrument pentru dezvoltarea carierei, extinderea cercului de cunoștințe și așa mai departe, dar utilizarea prea frecventă a, de exemplu, Facebook duce la dezvoltarea problemelor de concentrare, o creșterea sentimentelor de invidie și nemulțumire față de propria viață.
Experții din Danemarca au efectuat un experiment care a implicat 1.095 de persoane. Participanții au fost împărțiți în două grupuri, voluntarii celui de-al doilea grup au fost rugați în mod convingător să renunțe la rețelele sociale.
Apropo, psihoterapeutul anterior Ian Kerner îi sfătuia cu tărie pe cuplurile care se confruntă cu o criză în relații să își șteargă contul de socializare și să petreacă mai mult timp cu cealaltă jumătate. Conform observațiilor profesioniștilor, datorită prevalenței rețelelor sociale și a telefoanelor mobile, partenerii comunică mai puțin față în față, ceea ce duce la neînțelegeri și conflicte.
Rezultatele experimentului s-au dovedit a fi destul de interesante: după doar o săptămână, participanții care au abandonat rețeaua socială și-au sporit nivelul de satisfacție în viață.
Dintre aceștia, 88% s-au considerat fericiți, comparativ cu 81% dintre voluntarii din al doilea grup. Utilizatorii Facebook s-au simțit nefericiți cu 39% mai des decât cei care nu au folosit rețeaua socială, scrie Medportal.kg. Mai mult, până la final, voluntarii din al doilea grup au început să comunice mai mult și au avut mai puține probleme de concentrare.
Recomandat:
Rețelele sociale sunt dăunătoare pentru sănătatea ta
Vizitați în mod regulat Odnoklassniki.ru, nu vă puteți imagina viața fără o pagină de Facebook? Oamenii de știință britanici îndeamnă să se oprească. După cum sa dovedit, rețelele de socializare pot provoca daune grave sănătății. În special, afectează funcționarea sistemului imunitar și echilibrul hormonal.
De ce avem nevoie de „aprecieri” pe rețelele de socializare?
Te-ai întrebat vreodată de ce ești atât de îngrijorat de cât de puțin cunoscută Maria Ivanova ți-a apreciat noua poză de profil? Sau de ce, uitându-vă la paginile prietenilor dvs., comparați involuntar cine are mai multe „aprecieri” sub avatar?
Rețelele sociale pot duce la tulburări de alimentație
Dacă comunicați activ pe rețelele de socializare, dar probabil că ați fost nemulțumit de propriile fotografii. Și nu ești singur. Acest lucru este destul de comun, dacă nu normal. Principalul lucru nu este să te chinui cu critici inutile. Experții de la Centrul pentru Tulburări Alimentare de la Spitalul Shepard Pratt (SUA) au realizat un studiu în care au participat voluntar 600 de utilizatori Facebook cu vârste cuprinse între 16 și 40 de ani.
În rețelele sociale, Hodchenkova a fost comparată cu Volochkova
Svetlana Khodchenkova a distribuit o fotografie interesantă pe Instagram, unde și-a demonstrat picioarele lungi
Marc Jacobs: „Bărbații fac modă, iar femeile fac stil”
„Moda este trecătoare, dar stilul este etern”, îi plăcea să spună mademoiselle Chanel. Și cine s-ar îndoi de adevărul declarațiilor ei! Faimosul designer american Marc Jacobs este de asemenea complet de acord cu acest lucru. Mai mult, conform observațiilor sale, moda și stilul pot fi împărțite în funcție de sex.