Simptomele lipsei de fier în organism la femei

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Fierul este un oligoelement important implicat în hematopoieză, apărarea imună a organismului. Este un component al hormonilor și enzimelor. Lipsa fierului în organism la femei dă simptomele acestuia.

Tariful zilnic pentru femei

O femeie ar trebui să primească 18 μg de fier pe zi cu alimente. În timpul sarcinii, rata aportului de fier se dublează, până la 33 mcg. Motivul lipsei de fier în corpul unei femei este o schimbare constantă a nivelurilor hormonale, care duc la diluarea sângelui, o scădere a conținutului de hemoglobină.

Fierul este un component semnificativ al sângelui - până la 68%, este conținut în țesuturile ficatului, mușchilor, creierului, splinei. Cantitatea de hemoglobină din țesuturile diferitelor organe este de 3,5 grame. Fierul este depozitat în depozitul său - proteine feritină, mioglobină, transferină, respectiv, 27%, 4% și 0,1% din totalul depozitului de fier în corpul unei femei.

Lipsa fierului în organism la femei se manifestă prin simptome pronunțate - pielea devine palidă, apare oboseala cronică, plăcile unghiei sunt deformate.

Semne de deficit de fier

Fierul este important pentru toți oamenii, dar femeile sunt susceptibile la pierderea fierului din cauza perioadelor regulate, mai ales dacă sunt abundente și dispar cu cicluri scurte. Simptomele femeilor se manifestă în mai multe etape, cu deficit constant de fier, etapele indică o deteriorare accentuată a stării generale. Se dezvoltă anemie feriprivă.

În practică, există 3 etape ale deficitului de fier cu semnele corespunzătoare:

1. Etapa prelată. Aici, lipsa fierului în organism la femei este exprimată prin simptome - stare de rău persistentă, slăbiciune. La sarcini reduse, apare tahicardia. Iritabilitate persistentă, tendință de depresie, apar amețeli, dureri chinuitoare pe tot capul. Devine dificil să înghiți alimente, limba ulcerează cu brazde cu zone de roșeață. Preferințele gustului se schimbă - Îmi place mirosul de benzină, vreau să mănânc cretă. Părul începe să se despartă și să cadă, apar unghiile fragile și sfărâmate.
2. Etapa latentă. Odată cu progresul deficitului de fier, pielea devine palidă și se usucă, apare o nuanță albăstruie pe ea. În mod constant chinuit de convulsii la colțurile gurii, durere pe tot abdomenul. Tensiunea arterială scade, temperatura corpului scade.
3. Stadiul deficienței severe. Este însoțit de o scădere a imunității, răceli frecvente, boli infecțioase și indigestie. Lipsa fierului în corpul femeilor în această etapă se manifestă cu simptome mai pronunțate. Fundalul hormonal se modifică, ceea ce crește posibilitatea dezvoltării tumorilor pe organele interne. Deformarea unghiilor este specială - au o formă concavă de lingură, creșterea lor încetinește. Apare somnolență, dificultăți de respirație, durere în inimă. Odată cu progresul ulterior, boala devine în pericol viața.

Motive de carență

Principalul motiv al lipsei de fier în corpul femeilor se numește menstruație regulată și debutul sarcinii.

Dar există și alți factori ai lipsei de fier în organism - acesta este un consum crescut de fier și o aprovizionare insuficientă a acestuia cu alimente. Consumul de fier crește din cauza pierderii mari de sânge asociate cu sângerări disfuncționale din cauza bolilor organelor genitale - endometrioză, fibroame uterine, adenomioză. Sângerarea uterină are loc pe fondul afectării vasculare în timpul chiuretajului diagnostic, al avortului. Sângerările uterine după naștere sunt frecvente. Odată cu acestea, volumul de sânge din organism este redus semnificativ, ceea ce duce la IDA.

Sângerările interne apar în afecțiuni ale stomacului, intestinelor, în timpul operațiilor abdominale. Sângele se pierde după traume severe, cu donarea frecventă de sânge. La fete, un factor important pentru deficitul de fier este pubertatea.

Deficitul de fier este cauzat de aportul alimentar insuficient. Corpul nu produce fier, doar cu o selecție corectă a alimentelor, deficitul de fier poate fi completat. În plus, boala tiroidiană duce la un deficit de element.

Perioada de sarcină

Pentru femei, un motiv important pentru consumul ridicat de fier este sarcina, când este nevoie de mult fier pentru buna maturare și dezvoltare a copilului, perioada de alăptare.

Pentru femeile gravide, o deficiență a elementului este periculoasă pentru insuficiența placentară, atunci când această afecțiune duce la distrofia miometrului și a placentei. Acest lucru reduce sinteza hormonilor, lactogenul placentar, care afectează negativ dezvoltarea fătului.

Trebuie să văd un doctor

Controlul conținutului de hemoglobină trebuie supravegheat de un terapeut local. Acest lucru este important, deoarece numai un medic va stabili stadiul dezvoltării anemiei și va prescrie tratamentul necesar. Deci, dacă aveți simptome de slăbiciune, oboseală de neînțeles, ar trebui să contactați imediat un medic.

Dietă

Când rezultatele examinării arată că cauza lipsei de hemoglobină este malnutriția, atunci, împreună cu medicamentul prescris, femeia trebuie să revizuiască setul de produse. Produsele din carne sunt bogate în fier - ficat, vițel, iepure.

Există multe din acest element în verde - cimbru, pătrunjel, salată. Fierul conține melci, stridii, macrou, somon roz, fulgi de ovăz întregi, hrișcă, fasole. Ar trebui să includeți în meniu fructe și legume cu conținut de fier, acesta fiind în primul rând toate soiurile de mere, pere, caise și piersici. Nucile trebuie adăugate la salatele verzi. Excludeți din meniu ouă, cafea, ceai negru.

Profilaxie

În orice stadiu al bolii, simptomele afectează grav cursul vieții. Este important, după ce ați urmat un tratament cu medicamente care conțin Fe, să treceți la prevenirea exacerbărilor și recidivelor. Prevenirea constă în respectarea unei diete, menținerea unui stil de viață sănătos.

Pentru prevenirea IDA, este important să renunțați la fumat, să monitorizați greutatea și să introduceți o plimbare în rutina zilnică. Una dintre măsurile preventive este să beți decocturi de urzică, cenușă de munte, măceșe.

Consecințele deficitului de fier

Cu IDA, o persoană este predispusă la răceli frecvente. Acest lucru se datorează modificărilor atrofice ale membranei mucoase, care își pierde funcțiile de protecție. Din această cauză, infecția pătrunde cu ușurință în organism. Forțele imune scad, tensiunea arterială scade, apar tulburări musculare, ceea ce duce la distrofia miocardică. Apar tahicardie și dificultăți de respirație.

Deficitul de Fe cauzează:

• lipsa funcției hepatice;
• tulburari de somn;
• înghețare constantă;
• amețeli de diferite forme;
• dureri de cap asemănătoare migrenelor;
• slabiciune musculara;
• instabilitate emoțională.

Aceasta este o scurtă listă a principalelor consecințe ale AID la femei.

Lipsa fierului în organism la femei poate fi determinată de simptomele indicate mai sus - principalul lucru este detectarea acestuia în timp util.