„Sunt de acord”: cum să învăț să spun „da”

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

S-ar părea, de ce să învățăm să spunem „da”? Dar cu „nu” totul este clar: iată capacitatea de a refuza îndrăgostiților să stea pe gâtul tău și capacitatea de a-ți asculta nevoile și dorințele. Și nu trebuie să vă deranjați cu „da”: dacă vreți, sunteți de acord, dacă nu doriți, vă scuturați din cap dintr-o parte în alta.

Dar, de fapt, dacă te uiți doar la comportamentul tău, așa cum vei înțelege - sute de oportunități îți sunt ratate în fiecare zi din cauza incapacității de a fi de acord cu ceea ce vrei atât de mult să fii de acord. Și apoi începe auto-flagelarea, revărsându-se de la întrebări goale la goale și retorice în gol: „Ei bine, de ce am refuzat din nou? Ce te-a împiedicat să fii sincer?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

„Da” nu este doar un cuvânt, „da” este o stare de spirit. Când suntem de acord cu ceva și suntem gata să acceptăm toate consecințele posibile ale consimțământului nostru, ne grăbim cu ușurință în piscină cu capul lung.

De exemplu, un coleg ne invită să mergem cu ea la o cafenea la prânz. Ne uităm la un recipient cu supă pe care l-am adus de acasă, înțelegem că nu ne vine deloc să mâncăm supa, ne imaginăm cum vom comanda o salată proaspătă delicioasă, numărăm mental banii din portofel și, după ce am cântărit toate argumentele pro și contra, suntem de acord.

Aceasta este o alegere ușoară, „da” ne-a fost dat simplu, nici măcar nu a trebuit să ne gândim prea mult. Dar, pe lângă astfel de situații micuțe, suntem înconjurați zilnic de alții - mai serioase, mai importante, în care un mic gest din cap ar putea rezolva multe probleme, dar preferăm să-l scuturăm dintr-o parte în alta, făcându-ne viața dificilă și confuz. Să ne dăm seama în ce cazuri merită să-ți spui „da” pentru tine și pentru ceilalți și cum să înveți cum să o faci.

„Da, îmi place de tine”

Ne este frică să parem abordabili, vrem să creăm în ochii bărbaților imaginea unui trofeu prețios pentru care să luptăm și uneori ne lăsăm prea duși. Adesea, femeile nu îndrăznesc să răspundă sentimentelor iubitului lor, crezând că el nu a „muncit din greu” suficient, că de îndată ce este mult așteptatul „da”, domnul va merge imediat să cucerească un nou vârf. Din păcate, unii bărbați se satură de această „decapare” și se întorc înapoi.

Ce sa fac? Desigur, nu ar trebui să te grăbești pe gâtul primului bărbat care ți-a zâmbit strigând: „Sunt de acord, sunt al tău”, dar nu trebuie să torturezi un fan dacă nici tu îți place cu adevărat. La urma urmei, dragostea nu este un joc și, dacă vedeți că o persoană este serioasă în legătură cu dvs., nu mai fi frică și cufundați-vă cu îndrăzneală într-o nouă poveste de amețeală.

Filmat din serialul TV „Sexul și orașul”

Da, m-ai jignit

Nerecunoașterea faptului că cineva v-a rănit este o altă problemă pentru o jumătate bună din populația feminină. Mai mult, nu privește doar relațiile cu un bărbat, ci și prietenele, familia și chiar colegii. „Ei duc apă către cei jigniți”, ți se spunea în copilărie. Așadar, ați decis că unele cuvinte și acțiuni neplăcute îndreptate către voi pot fi „înghițite”, nu se va întâmpla nimic rău. Acest lucru se repetă iar și iar, resentimentul ascuns nu dispare nicăieri, relațiile cu ceilalți devin din ce în ce mai tensionate și, în cele din urmă, într-o zi „explodezi”.

Ce sa fac? De îndată ce vă decideți din nou să taceți resentimentul, imaginați-vă ce s-ar putea dovedi a fi în viitor. Dacă nu doriți să deveniți victimă a depresiei, isteriei și, de asemenea, să înțelegeți că este necesar să indicați greșeala unei persoane pentru a evita repetarea acesteia, atunci luați curaj și spuneți: „Da, m-ați jignit”.

„Da, vreau să încerc”

Ești invitat la un nou loc de muncă, ți se oferă o poziție excelentă, un salariu decent, dar ți-e frică. Înțelegi că, probabil, o astfel de șansă revine doar câtorva, dar nu-ți poți imagina cum este să te ridici din locul tău familiar și să mergi spre necunoscut. Ce se întâmplă dacă nu funcționează, dacă echipa nu o acceptă? Nu, este mai bine să o lași așa cum este. Acest lucru este cel puțin mai liniștit. Deși, sincer să fiu, este deja destul de obosit.

Ce sa fac? În primul rând, învață să cântărești obiectiv argumentele pro și contra. Dacă o nouă propunere te sperie, dar înțelegi că, dacă nu ar fi această frică, ai fi de acord cu ușurință, atunci ar trebui să fii de acord. Pierdem atât de multe oportunități în fiecare zi, încât părul nostru se ridică. Prin urmare, experimentați, mergeți mai departe și atingeți-vă obiectivele.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Da, pot

Slăbește, crește părul lung, câștigă bani pentru o mașină. Când spunem acest lucru, parcă ne asumăm responsabilitatea pentru tot ce se va întâmpla în continuare. Ne depășim frica de eșec și începem cu ușurință o călătorie lungă, care, desigur, nu va fi ușoară, dar la finalizare ne va face fericiți. Dacă ești pasionat de slăbit, dar nu ești pregătit să-ți promiți și altora că vei reuși, îți permiți să renunți. Și renunță.

Ce sa fac? Nu mai căutați scuze, imaginați-vă rezultatul final, îndrăgostiți-vă de el și apoi întrebați-vă: „Nu pot să fac ceva care, la rândul meu, să mă bucure? Nu voi putea să mă mențin la o alimentație adecvată și să fac exerciții fizice în fiecare zi în numele unui obiectiv înalt? Sunt cumva mai rău decât alții - cei care chiar și acum pot merge la plajă în costum de baie deschis? Și când îți dai seama că nu este atât de dificil pe cât pare și absolut totul este în puterea ta, îți vei spune: „Da, pot!”