Video: Carnea și ciocolata te fac să te deprimi
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
Este bine cunoscut faptul că starea sănătății noastre depinde în mod direct de dietă. Și nu este vorba doar de circulația sângelui, digestie și tonus general. Starea de spirit depinde, de asemenea, nu în ultimul rând de cantitatea și calitatea alimentelor consumate. Recent, oamenii de știință spanioli au făcut o descoperire interesantă în acest domeniu.
Este bine cunoscut faptul că urmarea unei diete stricte strică starea de spirit în timp și crește oboseala. Dar dacă te lasi purtat cu carne roșie și ciocolată, riscul de a dezvolta depresie crește semnificativ.
Oamenii de știință spanioli au monitorizat îndeaproape dieta și sănătatea a 15.000 de voluntari timp de zece ani. După analiza tuturor datelor colectate, experții au ajuns la concluzia că depresia și alte tulburări psihologice erau mult mai frecvente în rândul iubitorilor de carne și ciocolată. După cum știți, carnea roșie și ciocolata au un efect stimulator asupra sistemului nervos și, ca urmare, iubitorii de mâncăruri din carne și ciocolată au fost obligați să ia sedative mai des decât altele.
Amintiți-vă că ciocolata a fost mult timp considerată un antidepresiv eficient.
Cu toate acestea, în urmă cu câțiva ani, oamenii de știință americani au descoperit că cei care mănâncă cel puțin o bară de ciocolată pe săptămână sunt mai predispuși să devină deprimați decât cei care o consumă ocazional.
Potrivit experților, este posibil ca persoanele care au căzut deja în depresie să înceapă să mănânce ciocolată mai activ pentru a-și îmbunătăți starea de spirit, în timp ce nu ating efectul scontat. Efectul de dependență nu este exclus - ciocolata poate provoca o îmbunătățire a dispoziției pe termen scurt, dar pe termen lung situația se înrăutățește.
Recomandat:
Oamenii de știință au creat ciocolată cu efect de întinerire
Fiecare femeie știe perfect că ciocolata se înveselește. Este adevărat, dacă utilizați prea mult din acest antidepresiv, sunt posibile probleme cu figura. Din fericire, știința nu stă pe loc, iar oamenii de știință lucrează nu numai la tehnologii revoluționare în medicină, ci și la lucruri plăcute precum ciocolata care încetinesc formarea ridurilor.
Cum se face ciocolată din băutură acasă
Cum să faci ciocolată din popit acasă - rețete interesante cu fotografii pas cu pas. Bând ciocolată cu dulciurile lui M&M, cu nuci, cu marshmallows. Lollipop Giant Popit
Rețetă de tort de ciocolată de casă
Tort de ciocolată de casă - rețete simple cu fotografii pas cu pas. Tort "Catifea de ciocolată", tort de ciocolată cu smântână "Sundae", tort de trufe, tort de marmură cu brânză de vaci, tort de ciocolată fără coacere
Dulceață de ciocolată pentru iarnă
Dulceață de ardei iernii - rețete simple cu fotografii pas cu pas. Rețeta gemului „Cinci minute” fără apă. Dulceață delicioasă de chokeberry cu frunze de cireș, portocale, mere
Marc Jacobs: „Bărbații fac modă, iar femeile fac stil”
„Moda este trecătoare, dar stilul este etern”, îi plăcea să spună mademoiselle Chanel. Și cine s-ar îndoi de adevărul declarațiilor ei! Faimosul designer american Marc Jacobs este de asemenea complet de acord cu acest lucru. Mai mult, conform observațiilor sale, moda și stilul pot fi împărțite în funcție de sex.