Cum să slăbești cu ciocolata?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Atunci când luăm o decizie responsabilă de a pierde în greutate, de obicei urmăm o dietă destul de dură. Încercăm să uităm de fast-food, deserturi și, în primul rând, de ciocolată. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă ghidați după stereotipuri. Deci, Peter Agello din statul american Florida a reușit să slăbească 95 de kilograme în 16 luni, mâncând ciocolată.

Este bine cunoscut faptul că un baton de ciocolată tipic de 100 de grame conține cel puțin 500 de calorii. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că o persoană are nevoie de 2000-2200 kcal pe zi. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că în lupta pentru armonie, mulți încearcă să nu se uite nici măcar în direcția delicateții populare.

Dar se pare că în viitorul apropiat va exista o dietă nouă, destul de eficientă, bazată pe consumul de ciocolată. Desigur, în sume rezonabile.

Peter Agello a cântărit anterior aproximativ 200 de kilograme și a consumat 24.000 de calorii pe zi. Bărbatul, fără nici o remușcare, a mâncat pe micul dejun pe zi un munte de briose și pâine prăjită. Apoi s-a dus la McDonald's pentru doi hamburgi de brânză și cartofi prăjiți. Toate acestea le-a spălat cu un pahar uriaș de milkshake. Și asta este doar o gustare la începutul zilei. La prânz, Peter a preferat burgerii de pui și cartofii, pe care i-a mâncat cu patru pizza uriașe și înghețată.

Impulsul pentru revizuirea vieții sale a fost un accident vascular cerebral. Cu toate acestea, obiceiul pe termen lung de a mânca dulciuri nu i-a permis lui Peter să abandoneze complet dulciurile, așa că a trecut la ciocolată neagră, scrie Newsru.com. În același timp, bărbatul a uitat complet de alcool și alte alimente nesănătoase.

Agello a fost, de asemenea, ajutat de un antrenament intensiv cu un antrenor personal. Multă vreme, prietenii lui s-au îndoit că bărbatul va fi capabil să reziste și să nu se rupă. Își tot puneau cutii de unt de arahide în geanta lui de duffel. S-a făcut chiar un acord. Prietenii i-au promis lui Peter o sumă mare dacă ar putea slăbi. În cele din urmă, a câștigat pariul, iar tovarășii au fost nevoiți să dea banii care s-au dus la procedura de liposucție. Acum un bărbat scrie o carte despre minunata sa metodă de a slăbi.