Sănătatea femeilor după 30 de ani: puncte de durere

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

În timp, schimbările apar în corpul unei femei. Uneori, acestea duc doar la neplăceri minore care dispar de la sine. Dar unele pot provoca boli. În acest articol, veți afla ce să căutați la vârsta de treizeci de ani. Deci, sănătatea unei femei după 30 de ani.

Mulți la această vârstă se confruntă cu o furtună hormonală asociată cu sarcina, nașterea și alăptarea. Prin urmare, pot apărea afecțiuni cauzate de dezechilibre hormonale. Un alt motiv poate fi glanda tiroidă - este necesar să se controleze nivelul hormonului TSH. De asemenea, trebuie să acordați mai multă atenție pieptului - pentru a face o radiografie.

50% - aceasta este probabilitatea că veți avea tendința la migrene dacă mama și bunica dvs. au suferit de aceasta.

Migrenă

Convulsiile ei sunt imposibil de prezis. Fiecare persoană are o cauză diferită a acestei dureri de cap teribile. Cel mai frecvent este stresul, dar adesea poate fi și mirosuri precum parfumuri sau feluri de mâncare care conțin MSG. Acest aditiv alimentar este utilizat în mod obișnuit în bucătăria orientală. Migrenele pot fi cauzate și de consumul anumitor alimente: ciocolată, brânză, nuci.

Atacul poate fi cu așa-numita aură sau fără aură. Primul tip este însoțit cel mai adesea de amețeli și tulburări de vedere, al doilea - frică de lumină, oboseală și vărsături. Severitatea unui atac variază. Pentru unii oameni, durează câteva ore, pentru alții - până la câteva zile. Nimeni nu știe cu siguranță cauza acestei boli. Cu toate acestea, se știe că femeile suferă de migrene din cauza tulburărilor hormonale. Uneori sunt asociate cu ciclul menstrual sau cu administrarea de pilule contraceptive hormonale.

Cel mai simplu tratament este să luați o tabletă de aspirină sau paracetamol. Sau dormi puțin într-o cameră întunecată. Uneori trebuie luate antiemetice. În cazul atacurilor de migrenă acute și prelungite, medicul prescrie medicamente din grupul triptan.

Boala ovarului polichistic (PCPO)

Ai migrene?

	Da.
	Nu.
	Ce este migrena?

Fiecare a zecea femeie care a ajuns la pubertate are această boală. Din cauza tulburărilor hormonale, ovarele produc prea mulți hormoni masculini, sau androgeni, iar ciclurile merg fără ovulație. Vezicula produsă de ovarele graaf nu este suficient de matură pentru a forma un ou. Ovarele sunt pline de mici vezicule care devin treptat chisturi. În primul rând, medicul vă prescrie o ecografie a sistemului reproductiv și apoi tratament, în funcție de intenția de a naște. Prescrie un medicament hormonal pentru normalizarea ciclurilor. Acest tratament durează aproximativ trei luni. Dacă se dovedește ineficientă, este necesară o intervenție chirurgicală, ceea ce crește posibilitatea revenirii ovulației.

Anemie (anemie)

Cea mai frecventă cauză a anemiei este carența de fier. Acest element este esențial pentru producerea de celule roșii din sânge. Lipsa acidului folic sau a vitaminei B6 duce de asemenea la boală. Anemia poate fi, de asemenea, un simptom al unei alte boli, cum ar fi insuficiența renală. Apare adesea în timpul sarcinii la femeile cu perioade grele.

Pacienții cu anemie se simt foarte obosiți, iritați și suferă de dureri de cap. Dacă observați aceste simptome în dumneavoastră, mergeți la medic. Faceți o recomandare pentru un test de sânge. Cel mai simplu tratament pentru anemie este carența de fier și o dietă cu vitamine. Dacă acest lucru nu ajută, aveți nevoie de preparate care conțin fier și vitamine.

Prevenirea cancerului de sân

Sânii tăi se schimbă în timp. Treptat, în el apare tot mai mult țesut adipos. Prin urmare, de-a lungul anilor, nu devine atât de ușor să detectezi o tumoare în timpul autoexaminării sânului. Prin urmare, trebuie să vizitați în mod regulat un mamolog. La urma urmei, examinarea este una dintre cele mai importante proceduri care vizează prevenirea cancerului de sân și trebuie efectuată de la vârsta de 20 de ani până la sfârșitul vieții.

Este foarte important ca acest control să fie efectuat în mod regulat (independent - în fiecare lună, cu un specialist - o dată la șase luni). Trebuie să fii deosebit de atent în perioada în care ești pe cale să dai naștere. Sânul se schimbă în acest timp pentru a produce lapte.

Oncologii cred că alăptarea protejează o femeie de cancerul de sân. Cu toate acestea, pentru a fi siguri că totul este în ordine după 35 de ani, se recomandă efectuarea unei ecografii o dată pe an. Această procedură este complet nedureroasă și se poate face în orice zi a ciclului.

Dacă se constată modificări alarmante, ar trebui făcută o biopsie cu ac fin. Apoi, celulele obținute în timpul analizei vor fi examinate cu atenție. Medicul va putea apoi determina dacă tumoarea este benignă sau malignă. În 80% din cazuri, rezultă că neoplasmele nu necesită tratament - doar observație. Dar dacă amenințarea există în continuare, atunci cu detectarea timpurie, este posibil să scăpați de tumoare în 90% din cazuri.

Calendar medical: peste 30 de ani

• Morfologie, test general de sânge și nivel de glucoză, analiza generală a urinei - o dată pe an.

• Măsurarea presiunii - o dată pe an.

• Citologie - o dată pe an.

• Nivelul de colesterol din sânge - la fiecare 3-5 ani.

• Vizite la oftalmolog și dentist - o dată la șase luni.

• Ecografia sistemului reproductiv - la fiecare 1-2 ani.

• Ecografie mamară - o dată pe an.

• Mamografie după 35 de ani - la fiecare 1, 5-2 ani.

• Fluorografie - o dată la doi ani, iar dacă fumați - o dată pe an.

Cel mai eficient examen al sânilor la vârsta adultă este mamografia. Femeilor care sunt expuse riscului (de exemplu, dacă mama sau bunica dumneavoastră au avut cancer de sân) ar trebui să li se facă teste genetice la o clinică de oncologie.

Glanda tiroida

Femeile sunt de 10 ori mai predispuse decât bărbații să sufere de boli tiroidiene (hipertiroidism și hipotiroidism). Primele probleme apar în timpul modificărilor hormonale, de exemplu, în timpul sarcinii sau alăptării. La femeile însărcinate, glanda tiroidă poate crește ușor, iar apoi medicul vă prescrie preparate speciale care conțin iod.

În hipertiroidism (boala Graves), o glandă tiroidă prea activă produce prea mulți hormoni. În același timp, glanda pituitară produce mai puțin hormon TSH - hormon stimulator al tiroidei. Apar simptome caracteristice: febră, transpirație crescută. Te simți iritat, vrei să plângi constant. Menstruația este neregulată, slăbești fără să depui eforturi mari. Cu aceste simptome, medicul dumneavoastră vă va verifica mai întâi nivelul hormonului TSH din sânge. Dacă se dovedește că rezultatele diferă de normă, el va prescrie medicamente care vor reduce treptat activitatea glandei și îi vor încetini activitatea.

Hipotiroidismul nu are simptome caracteristice. Dacă glanda produce prea puțini hormoni, pierzi în greutate continuu, iar unul dintre simptomele acestei boli este pierderea bruscă în greutate. În plus, poate fi dificil să vă concentrați asupra muncii, pielea devine uscată, părul cade.

Hipotiroidismul poate fi cauzat de o afecțiune cronică. Acest lucru se datorează funcționării defectuoase a sistemului imunitar, care percepe glanda ca un corp străin și încearcă să o distrugă cu orice preț. Aceasta este principala cauză, de exemplu, a bolii Hashimoto. După procedurile de diagnostic, medicul va prescrie un tratament hormonal.

Comentariu expert

Orice tip de patologie tiroidiană implică trimiterea imediată a pacientului pentru o ecografie. Datorită acestui studiu, este posibil să se determine exact care este dimensiunea glandei - dacă este mărită sau nu. Chiar și cele mai mici tumori vor fi vizibile. Pentru a verifica ce caracter au, medicul le recomandă o biopsie cu ac fin. Acest studiu standard vă permite să determinați natura neoplasmelor - sunt maligne sau nu. O altă metodă de detectare a tumorilor este scintigrafia sau așa-numita hartă a glandei tiroide. Scintigrafia este necesară pentru a determina locația glandei, forma și dimensiunea acesteia. Studiul arată, de asemenea, dacă tumorile sunt „fierbinți” sau „reci”. Tratamentul lor depinde de el.

Sănătatea femeii după 30 de ani se schimbă și se înrăutățește, deci nu trebuie să ignorați bolile, dar trebuie să consultați imediat un medic.

Elena Ermachek, MD, dr., Endocrinolog

policlinica №3 a Departamentului administrativ al președintelui Federației Ruse

Puteți citi despre sănătate la 20, 40 și 50 de ani

în numărul din octombrie al revistei Planet Women (# 10).