2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
În lumea modernă, numai copiii se pot bucura sincer de apariția sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou. Pe de altă parte, adulții sunt nevoiți să-și dezvolte creierul, rezolvând diverse probleme și grăbindu-se despre centrele comerciale. Drept urmare, majoritatea dintre noi nu sunt deloc într-o dispoziție festivă. Dar nu da vina pe agitația de Revelion pentru tot. Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Edinburgh, în acest moment apar schimbări hormonale, care nu pot decât să afecteze starea generală.
Potrivit experților, isteria de Anul Nou este inevitabilă. Dr. Robert Lustig de la Universitatea din California explică faptul că în acest moment tindem să luăm decizii iraționale sub influența nivelurilor hormonale.
Deci, datorită atmosferei festive, o persoană experimentează o creștere a hormonului bucuriei - serotonina. Iar acumularea sa se traduce prin stres și o concentrație crescută de cortizol. Prin urmare, se încearcă găsirea satisfacției, de exemplu, în mâncare. Ajută prin creșterea nivelului de dopamină, dar numai temporar.
Și, în timp, este nevoie de tot mai multe alimente pentru ca dopamina să aibă același efect ca înainte. Prin urmare, mâncarea excesivă, creșterea nivelului de insulină și zahăr, scrie Meddaily.ru. În același timp, creșterea stresului duce la creșterea tensiunii arteriale, suprimarea imunității și creșterea producției de zahăr.
Cum să fii? Psihologii americani au propus mai multe metode de prevenire a stresului în vacanță. Adevărat, nu vorbim despre utilizarea drogurilor, ci despre utilizarea tehnicilor de gestionare a timpului. Deci, liste de cadouri și chiar un program aproximativ de vizite la rude și petreceri de sărbători ar trebui întocmite cu o lună înainte de sărbători.
Sexul mai frumos nu ar trebui să încerce să facă toate lucrurile pe cont propriu, recomandă dr. David Palmiter. Acum nu este momentul cel mai potrivit pentru a vă imagina ca super-femeie, nu ezitați, căutați ajutor de la gospodăria voastră.
Recomandat:
Oamenii de știință au descoperit o legătură între creștere și inteligență
Potrivit unuia dintre semnele populare, oamenii de statură înaltă nu diferă într-un nivel serios de inteligență. La fel, mintea a crescut. Cu toate acestea, oamenii de știință scoțieni au decis să afle această problemă empiric și au ajuns la o concluzie complet opusă.
Oamenii de știință au descoperit secretul atractivității feselor luxuriante feminine
De câțiva ani încoace, milioane de bărbați au luat-o razna peste formele îmbucurătoare ale vedetei TV Kim Kardashian. Și această circumstanță nu putea să nu-i intereseze pe psihologi. Oamenii de știință au efectuat un studiu special și au constatat că, de fapt, reprezentanții sexului puternic sunt atrași nu de volumul feselor feminine, ci de curbura coloanei vertebrale.
Oamenii de știință au descoperit secretul pielii perfecte
În lumea de astăzi, fetele muncesc din greu, comunică și rămân în contact non-stop. Pe de o parte, este plăcut, dar pe de altă parte, poate provoca o lipsă de somn, stres, dietă dezechilibrată pe fundalul vieții într-un oraș mare și un mediu poluat.
Oamenii de știință au identificat cauzele adulterului
Ce te împinge la adulter?
Oamenii de știință au descoperit cauza dezechilibrului femeilor
De ce femeile sunt mai emoționale și mai expansive decât bărbații? Se pare că este vorba despre structura creierului. Recent, cercetătorii suedezi au descoperit două diferențe cheie în procesarea serotoninei - așa-numitul hormon al fericirii - în creierul bărbaților și femeilor.