O pauză într-o relație: o linie de salvare sau începutul sfârșitului?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

„Nu știu ce să fac în continuare. Să trăim separat o vreme, să ne înțelegem pe noi înșine și sentimentele noastre unul pentru celălalt. Să luăm o pauză”- aceasta este soluția la care recurg unele cupluri, care într-un anumit stadiu al relației lor cu probleme care nu pot fi rezolvate prin negocieri pașnice. Neînțelegerea, o ceartă într-o ceartă, sentimentul că un străin este în apropiere - din cauza tuturor acestor lucruri, mulți oameni par să se descompună, nu simt puterea de a lupta pentru o relație în continuare, dar se tem și să pună capăt - speră că totul poate fi înapoiat în continuare propriilor cercuri.

Când o relație se oprește, îți pui involuntar o întrebare: să reanimezi sentimentele sau să te separi? Dar nici una, nici cealaltă soluție, de regulă, nu este ușoară. Obosiți de incertitudine și de angoasă mentală, oamenii ajung la concluzia că o pauză este cea mai bună opțiune. După ce ați trăit separat de ceva timp, puteți cântări avantajele și dezavantajele, meditați asupra perspectivelor viitoare ale relației și, cel mai important, să înțelegeți dacă aveți nevoie de această persoană, vă puteți imagina viața fără ea. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că fac adesea o pauză atunci când nu știu cum să provoace o despărțire. Nu toți oamenii au curajul să spună „nu te mai iubesc”.

Ce trebuie să știți despre o pauză de relație?

Psihologii avertizează că o pauză nu este un panaceu pentru toate bolile. Dacă credeți că problemele vor dispărea singure după o lună petrecută separat, atunci vă înșelați foarte mult. Întâlnirea dvs. va aduce, de asemenea, o amintire a motivului pentru care ați decis odată să vă împrăștiați o vreme. Prin urmare, dacă acum aveți o problemă nerezolvată, este mai bine să depuneți un efort și să punctați i-urile.

Cu toate acestea, uneori o pauză într-o relație este pur și simplu necesară, doar pentru că, fiind în permanență aproape de „iritant”, nu ai ocazia să înțelegi procesele psihologice profunde care apar exclusiv în mintea ta. Este pentru a te calma, a-ți evalua în mod sensibil propriul comportament și comportamentul partenerului, a-i analiza greșelile și, eventual, a le ierta - ai nevoie de o scurtă pauză în relație.

De asemenea, când vă gândiți să faceți o pauză, spuneți-vă sincer dacă căutați o scuză pentru a vă despărți în acest fel. Dacă nu vă așteptați absolut nimic de la această relație, atunci, cel mai probabil, nu ar trebui să le reanimați. Va fi mai onest să-i spui partenerului tău direct despre sentimentele tale.

Când ar trebui să faci o pauză de la relația ta?

1. Când încetați să vă înțelegeți în lucruri mărunte. S-ar părea că nu există nicio problemă gravă, nimeni nu a înșelat pe nimeni, dar zi de zi vă chinuiți reciproc cu revendicări reciproce, faceți scandaluri de la zero și, după ce v-ați liniștit puțin, nu puteți răspunde, motiv pentru care agitația.

2. Dacă te plictisești unul cu celălalt. Nu știi despre ce să vorbești, cât de interesant este să petreci timp împreună și orice încercări de a-ți diversifica cumva timpul liber comun eșuează - începi să te certi chiar și în etapa alegerii unui „cinematograf sau cafenea”.

3. Dacă nu vedeți întoarcerea partenerului. Sunteți gata să faceți compromisuri, dar el se înclină cu încăpățânare și nu ascultă deloc dorințele și solicitările voastre. Te simți jignit, de neînțeles, spune-i despre asta, dar el nu pare să audă.

4. Dacă înțelegi că absolut toate problemele sunt în capul tău. El nu și-a schimbat puțin atitudinea față de tine și nu s-a schimbat singur, dar vrei ceva diferit, nou. Nu este necesar să tăiați imediat de la umăr, este mai bine să luați câteva săptămâni să vă gândiți.

5. Când simți că trăiești într-o cușcă. Partenerul îți controlează fiecare pas, suspectează de infidelitate și este gelos pe toți bărbații din mediul tău. Desigur, înainte de a face o pauză într-o relație, ar trebui să vorbești cu persoana iubită, să explici ce te doare și să îi supere neîncrederea. Dacă acest tip de conversații inimă-la-inimă nu reușesc, ar merita să faceți o scurtă pauză.

Câteva reguli pentru pauză într-o relație

1. Nu luați niciodată o pauză fără să o discutați cu bărbatul dvs. Spune-i despre tot ceea ce te îngrijorează și arată clar că în acest moment nu vezi nicio altă ieșire din situație.

2. Asigurați-vă partenerul că nu îl părăsiți, că nu este o despărțire. Sunt de acord că doar îți iei timp să te gândești, dar să nu începi o relație cu altcineva.

3. Nu încercați să vă uitați la alți bărbați. Chiar dacă înțelegeți că doriți să vă despărțiți de partenerul dvs., faceți-o numai după încheierea pauzei. Apoi, puteți începe o nouă relație, nu mai devreme.

3. În pauză, ocupă-te cu ceva util și interesant, umple-ți zilele cu hobby-uri și hobby-uri, comunicând cu prietenii. Încearcă să rămâi singur cât mai puțin posibil pentru a nu pune capăt pauzei doar pentru că te plictisești. În acest caz, problemele pot rămâne probleme.