6 moduri de a fi într-o relație și de a fi tu însuți

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Cu toții vedem uneori exemple despre cum, începând o relație cu o altă persoană, prietenii noștri s-au schimbat dramatic, pierzându-și propria individualitate. Unele femei ajung doar la moarte cu pronumele „noi”.

Ideea, desigur, nu este în cuvinte, ci în faptul că nu ar trebui să te dizolvi niciodată prea mult într-o altă persoană.

Cercetările arată că o femeie poate intra în criză dacă nu are o viață proprie.

Sute de femei experimentează depresie din cauza pierderii simțului propriei identități. Acest lucru nu afectează relațiile în cel mai bun mod - bărbații își pierd interesul pentru cei care trăiesc prea mult în interesele lor.

Deci, cum evitați dependența de partenerul dvs. și să rămâneți chiar și în cea mai apropiată relație?

1. Nu uita de prietenii tăi

Prieteniile nu trebuie să se încheie doar pentru că ai un partener. Poate că ați avut deja o lecție similară în viața voastră - după ce v-ați despărțit de fostul dvs., vă aflați în vid: când totul era în regulă în relație, se părea că alți oameni apropiați ar aștepta. Prietenia trebuie menținută.

2. Timp pentru tine

Citește și

Psihologie | 21.09.2015 Cum să nu treci peste bord cu faptul că te simți mai tânăr sau mai în vârstă

Multe femei au suficient timp pentru copii, soți, treburile casnice - dar nu pentru ei înșiși. Dar timpul petrecut singur este foarte important. De ce iubim atât de mult vacanța? Avem timp să ne culcăm senin cu o carte, să luăm un mic dejun pe îndelete și să admirăm lumea din jurul nostru.

Alocați cel puțin 30 de minute pe zi (puteți și la întâmplare) și dedicați-le numai pentru dvs. Acest lucru te va ajuta să te înțelegi pe tine și pe dorințele tale. Și dacă începeți dimineața în acest fel, atunci întreaga zi va fi o plăcere.

3. faceți prieteni cu companii

Poți avea o petrecere interesantă.

Va fi minunat dacă prietenele tale pot găsi un limbaj comun cu prietenii iubitului sau soțului tău. Apoi amândoi vă veți putea vedea prietenii mai des, sau chiar aranja o petrecere interesantă, un joc tematic sau orice altă distracție comună.

4. Scrie-ți o scrisoare

Serios, ia hârtie și notează toate obiectivele tale personale. Nu merită menționat viitorul copiilor sau al unui partener acolo. Gândește-te la ceea ce vrei personal pentru tine. Deveniți egoist pentru câteva minute, va beneficia doar. La urma urmei, este ușor să gestionezi o persoană fără obiective în scopuri proprii.

5. Obțineți hobby-uri personale

Principalul lucru este că este plăcut.

Înscrieți-vă pentru yoga, club de carte sau olărit. Principalul lucru este că este plăcut și că ești fericit să mergi la curs. Un hobby vă ajută adesea să vă descărcați creierul și să aruncați o privire nouă asupra vieții voastre.

6. Dezvoltă și obține succes

Munca, activitățile sociale și alte realizări personale sunt cele care vă vor ajuta să vă simțiți încrezători în voi înșivă, să stați ferm pe propriile picioare. Uneori femeile preferă să se ocupe doar de relații, de casă sau de copii, dar în timp găsesc din ce în ce mai puține puncte de contact cu un partener, în timp ce sunt dependente financiar de el. Afacerea dvs. preferată, succesul personal este resursa dvs. care vă va ajuta să construiți relații mai armonioase într-un cuplu și să nu vă pierdeți singuri.