Este posibil să beți valeriană în timpul sarcinii

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Valeriana este o planta medicinala care este folosita pentru insomnie, anxietate si anxietate. Femeile pot prezenta probleme similare în timpul sarcinii și alăptării. Aflați dacă puteți bea valeriană în timpul sarcinii și cum să utilizați produse pe baza acestei plante.

De ce să aplici și este posibil

Planta este originară din multe părți ale lumii, cum ar fi Europa, Asia și America și a fost utilizată încă din cele mai vechi timpuri ca remediu natural pentru insomnie, nervozitate și anxietate. Utilizarea medicamentelor pe bază de valeriană este acceptată în medicina populară și chiar în timpul sarcinii a fost recomandată pentru insomnie și anxietate. În general, se poate spune că valeriana este o plantă sigură dacă nu este suprautilizată.

Este folosit ca un agent calmant ușor și relaxant. Planta poate ajuta în cazurile în care nu putem dormi sau dormi prea neliniștit noaptea.

Interesant! Puteți bea mușețel în timpul sarcinii?

Este necesar să se evite interacțiunea sa cu barbiturice și sedative, antihistaminice, deoarece acestea cresc efectul sedativ al valerianei.

Astăzi, există multe produse medicinale pe bază de plante și suplimente naturale care nu trebuie administrate în timpul sarcinii sau alăptării. Nu sunt potrivite pentru copiii cu vârsta sub 6 ani. Dar o astfel de interdicție este adesea o măsură de precauție luată în principal din cauza lipsei de date cu privire la posibilele efecte negative.

Dacă decideți să luați un remediu natural pentru valeriană, cel mai bine este să discutați cu ginecologul pentru sfaturi. Constituenții valerianei trec prin placentă la făt sau trec prin laptele matern la copil.

Cu toate acestea, acțiunea valerienei este mult mai sigură decât utilizarea medicamentelor anxiolitice și sedative în timpul sarcinii. Aceste produse farmaceutice sintetice au mai multe efecte secundare.

Când se utilizează valeriană în timpul sarcinii

Este posibil să beți valeriană în timpul sarcinii pentru toată lumea sau există anumite categorii de femei cărora li se permite? Utilizarea valeriană este recomandabilă în cazul tulburărilor de somn și anxietate. Multe femei însărcinate pot avea probleme de somn și episoade de oboseală extremă pe tot parcursul zilei. De asemenea, pot prezenta diverse forme de nervozitate și anxietate.

Valeriana chiar ajută la toate aceste probleme. Compoziția ingredientelor sale active este bine echilibrată și nu provoacă efecte secundare, cum ar fi somnolența diurnă.

Are un efect antispastic, care este util în cazurile de crampe abdominale și disconfort intestinal. Aceste simptome pot apărea și în timpul sarcinii și, ca atare, utilizarea produselor pe bază de valeriană poate atenua situația.

Cum se utilizează - dozare

Rizomii (tulpinile subterane) ale valerienei sunt folosite pentru a face remedii naturale. Ingredientele active responsabile de efectele asupra sănătății sunt de obicei derivate din ele.

În caz de anxietate și anxietate, este mai bine să luați comprimatele de 2 ori pe zi, dimineața și după-amiaza, astfel încât efectul să se răspândească pe tot parcursul zilei. Dacă intenționați să luați medicamente pentru a face față insomniei, ar trebui să beți valeriană cu 30 de minute înainte de culcare. O doză mai precisă trebuie prescrisă de către medicul dumneavoastră.

Valeriana se poate bea și sub formă de ceai de plante. Singurul dezavantaj este gustul de valeriană.

Interesant! Paracetamol în timpul sarcinii în trimestrul 1, 2 și 3

Pentru majoritatea oamenilor, este neplăcut și prea amar. În acest caz, este bine să aveți un amestec de plante relaxante pregătit la un magazin cu plante sau la o farmacie obișnuită. Poate include diverse părți de valeriană, floare de pasiune și balsam de lămâie. Pentru a face ceai de plante acasă, fierbeți 200 ml de apă, apoi adăugați o lingură din amestecul de plante relaxant timp de 10 minute.

Este mai bine să acoperiți infuzia cu ceva pentru a nu dispersa ingredientele active volatile în aer și a păstra astfel toate proprietățile plantei. Când infuzia este gata, poate fi filtrată și îndulcită după gust. O cană mică pe zi este suficientă.

Dar rețineți că aceasta este doza recomandată pentru cei care sunt complet sănătoși și, în cazul în care sarcina continuă fără complicații. Cu toate acestea, este mai bine să nu luați nimic fără a consulta mai întâi un ginecolog.

Rezultate

1. Viitoarea mamă poate avea probleme cu adormirea, precum și manifestări de anxietate. Valeriana poate elimina în mod eficient și natural aceste probleme.
2. În ciuda siguranței relative, valeriana are contraindicații și nu este întotdeauna prescrisă în perioada de a avea un copil, deoarece nu există dovezi fiabile dacă dăunează copilului sau nu. În consecință, este mai bine să-i limitați consumul sau să refuzați să îl luați complet, dacă este posibil.
3. De asemenea, puteți opta pentru băi relaxante pe bază de plante în loc să luați pastile pentru anxietate și insomnie în timpul sarcinii.