Ce să faci dacă devii subiect de bârfe

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Chiar dacă nu ne considerăm bârfe, tot nu, nu, și vom discuta despre unii dintre cunoscuții noștri cu un prieten. Adesea, colegii și prietenii comuni devin obiecte de bârfă și, uneori, vorbim despre cei pe care nici măcar nu i-am văzut în ochi: este suficient doar să auzi un detaliu picant interesant al vieții cuiva și gata - suntem „purtați”. De regulă, nu ne gândim dacă acest detaliu este adevărat. Totuși, atitudinea față de astfel de conversații se schimbă atunci când noi înșine devenim obiectul unei bârfe care nu are nicio legătură cu realitatea.

Este neplăcut să știm că cineva răspândește la noi spatele zvonurilor false. Și dacă informațiile veridice, pe care ne-ar plăcea foarte mult să le ascundem, devin brusc cunoscute de o gamă largă de oameni, ne simțim de parcă suntem „goi”, neprotejați și trădați. Fiecare decide singur cum să se comporte într-o astfel de situație.

Unii chiar suscită interesul pentru propria persoană. Psihologii numesc acest tip de personalitate demonstrativ. A fi constant în centrul atenției este cel mai important lucru pentru ei. În acest fel, oamenii primesc confirmarea că viața lor nu este plictisitoare.

Trebuie doar să învățăm cum să ieșim din astfel de situații cu cea mai mică pierdere emoțională.

Cu toate acestea, iubitorii de bârfe „despre ei cei dragi” sunt mult mai puțini decât cei care sunt foarte îngrijorați de calomnie la adresa lor. După ce au aflat că cineva răspândește zvonuri false despre viața lor personală, încep să-i caute pe cei vinovați, să simtă furie, furie, agresivitate, se adâncesc în ei înșiși și se opresc asupra propriilor neajunsuri. În mintea majorității oamenilor care au devenit obiectul bârfelor, se învârt două gânduri: „Cine ar putea spune așa ceva despre mine?” și „Ce se întâmplă dacă toți ceilalți vor crede în aceste lucruri urâte și nu vor mai comunica cu mine?” O astfel de stare poate duce la o criză nervoasă, care în cele din urmă va avea un efect foarte negativ asupra sănătății psihoemoționale și fizice a unei persoane. Trebuie doar să învățăm cum să ieșim din astfel de situații cu cea mai mică pierdere mentală, astfel încât cuvintele aruncate inexact de cineva să nu devină un motiv pentru a lua sedative și pentru a consulta un medic.

Deci, dacă ați văzut că cei din jur tăcuți brusc când intrați în cameră și apoi ați aflat de ce se întâmplă acest lucru, atunci nu ar trebui să vă închideți sau, dimpotrivă, să brandiți o sabie, în căutarea celor vinovați. Fă-te mai inteligent. Și cum anume vă vor spune sfaturile noastre.

Nu faceți informare publică

Cel mai bun mod de a arăta o bârfă insidioasă că a realizat ceea ce vrea este să arate agresivitate și să înceapă să afle public cine a îndrăznit să spună asemenea prostii despre tine și de ce a făcut-o. Desigur, vrei să știi pe cine ai „enervat” atât de mult, dar este mai corect să acționezi diferit. Dacă tu, furios, te grăbești în biroul în care stau colegii tăi și te repezi literalmente la toată lumea, apăsându-i de perete și, mârâind, întrebi: „Ești tu?”, Atunci nu vei obține altceva decât un nou val de bârfă. Crede-mă, acum vei deveni o femeie isterică care, cel mai probabil, are ceva de ascuns. În caz contrar, de ce să reacționăm atât de brusc la „inofensiv”, în opinia bârfelor, știrile spuse de el celor din jur?

Desigur, vrei să știi pe cine ai „enervat” atât de mult, dar este mai corect să acționezi diferit.

Conversație cu bârfe

Dacă știi exact cine răspândește zvonuri false despre tine și trebuie doar să afli de ce o face, încă te sfătuim să nu vorbești în privat cu iubitul de bârfe. Să fie martori în jur, dar în această situație te vei comporta extrem de calm și de reținere. Așa cum am spus, principalul lucru nu este să arăți cât de mult te-a rănit faptul bârfei. În mod surprinzător, uneori oamenii nici măcar nu știu că rănesc pe cineva. Poate că acesta este cazul tău. Întrebați-l pe „eroul ocaziei” de unde a obținut aceste informații, ce anume a vrut să spună când a spus anumite lucruri despre voi. Și, în orice caz, nu pune scuze. Atitudinea victimei nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Fii încrezător în tine, lasă-l să vadă atât pe ceilalți, cât și pe bârfe. De regulă, acest comportament este confuz.

Nu reacționa

Dacă nu aveți nicio dorință de a afla cine răspândește zvonuri sau știți perfect numele acestei persoane, dar înțelegeți că nicio vorbă nu va îmbunătăți situația, atunci cea mai corectă soluție a problemei ar fi ignoranța completă. Răspunde la întrebările curioșilor cu un zâmbet și încearcă să traduci subiectul, nu arăta că te deranjează ceva, nu bârfe în schimb. Absența oricărei reacții din partea dvs., în cele din urmă, va duce la faptul că instigatorul își va pierde orice interes și va trece la o altă „victimă”.

Fă-o o glumă

O altă modalitate de a descuraja bârfele despre tine și de a opri răspândirea zvonurilor existente este de a le traduce într-o glumă. Capacitatea de a râde de sine este foarte enervantă pentru cei care sunt literalmente „alimentați” de furia și agresivitatea umană.

Dacă nu vă este frică de ceva timp să susțineți în mod independent zvonurile care circulă în jurul persoanei dvs., atunci cu îndrăzneală ironic despre ceea ce spun despre voi.

99,9% certitudine nu este suficientă

Dacă nu sunteți pe deplin sigur că bârfa răspândită despre dvs. este o minciună completă, atunci este mai bine să nu începeți o confruntare. Desigur, crezi că știi deja absolut totul despre tine, dar crede-mă: uneori unele nuanțe evită chiar și cea mai atentă privire. S-ar putea să fi spus ceva în căldură sau să fi făcut ceva când ai fost îndreptat. Prin urmare, asigurați-vă mai întâi că nu există o picătură de adevăr în zvonurile despre dvs. și abia apoi „intrați în luptă”. În acest caz, o probabilitate de 99,9% nu este adecvată. Tot ce aveți nevoie este 100% siguranță.