Cum să lași un bărbat să iasă din viața ta

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Când relația romantică se încheie, sexul mai puternic trăiește despărțirea mai puțin emoțional. Femeile, pe de altă parte, încep adesea să se gândească la cum să-l elibereze pe bărbat din viața lor. Uitarea acelui moment minunat nu este ușoară. Sfaturile unui psiholog cu experiență vă vor ajuta să faceți față despărțirii de persoana iubită.

Trei faze ale eliberării

Mulți psihologi cred că, înainte ca în sfârșit să renunți la omul pe care îl iubești, trebuie să treci prin trei faze principale. Acest lucru vă va ajuta să treceți peste durere și să începeți să trăiți din nou.

Primul este să cedezi durerii. Nu ar trebui să vă înecați emoțiile, trebuie doar să le parcurgeți. Amintiți-vă toate lucrurile bune care i s-au întâmplat fostului iubit. Nu vă fie frică să derulați în cap planuri nerealizate. Toate acestea vor duce la manifestarea unor emoții puternice, lacrimi, dar este necesar să vă strigați amărăciunea.

A doua fază constă în eliminarea a tot ce ține de amintiri. Nu vă fie frică să fiți nemiloși sau insensibili. Mai bine să înapoiezi totul ex-ului tău:

• fotografia lui;
• daruri de orice valoare;
• haine (chiar și tricoul tău preferat pentru dormit);
• bucate.

Dacă refuză să ia aceste lucruri, atunci acestea trebuie aruncate sau date celor care au nevoie. O viață nouă nu va începe până când nu scăpați de tot ce este vechi. Pur și simplu nu este loc pentru ea.

Înainte de a da drumul unui bărbat din inima ta, trebuie să scapi de el în gânduri. În această etapă, este necesar să nu mai fi interesat de viața lui. Nu ar trebui să mergi la paginile fostului tău pe rețelele de socializare sau să-i întrebi pe cunoscuții și prietenii comuni despre el.

Din punct de vedere moral, ar trebui să vă pregătiți pentru faptul că va fi dificil să vă copleșiți. Mâinile vor continua să ajungă la telefon pentru a-i verifica banda. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci este mai bine nu doar să îl elimini de la prietenii tăi, ci și să-l blochezi. Fotografiile și cadourile nu mai pot fi ținute în mână, deoarece au fost deja eliminate.

A treia etapă este separarea de trecut. În acest stadiu, femeia își dă seama că poate trăi în pace și își poate face propria afacere fără fostul ei iubit. Nu se mai gândește cum să-l lase pe bărbat să se întoarcă.

A treia fază ajută la realizarea faptului că trecutul nu mai atinge. Privind în urmă, fata nu simte durere, ci doar recunoștință pentru timpul petrecut împreună.

Ce să nu faci atunci când îți ștergi amintirile

Principalul lucru pe care nu ar trebui să-l faci, lăsând un bărbat să iasă din viața ta, este să intri imediat într-o nouă relație. Următorul tău partener nu ar trebui să fie o pastilă pentru durere pentru tine. Intrarea într-o relație este necesară atunci când aveți sentimente și nu pentru a vă vindeca din trecut. Acest lucru nu va duce la nimic bun.

Timpul dintre relații merită să-l petreci pe propria ta dezvoltare spirituală. În această perioadă, puteți:

1. Analizează-ți greșelile.
2. Prioritizează corect.
3. Gândește-te din nou la tot ce s-a întâmplat.
4. Fii suficient de fierbinte.
5. Găsiți o activitate pe placul dvs.
6. Să fac ceea ce visez de mult timp.
7. Reflectează la ce fel de relație în viitor va fi ideală și acceptabilă.

Există multe lecții de învățat cu un timp bun. Trecerea de la o relație la alta nu vă va ajuta să scăpați de durere. O femeie se va chinui pe ea însăși și pe partenerul ei doar cu suferințe constante și amintiri ale fostului ei iubit.

Interesant! De ce un soț nu vrea soție

Cum să vă despărțiți de un bărbat pentru a ne întoarce împreună

Există diferite motive pentru ruperea unei relații. Dar când un tânăr vrea să termine un roman, este mai bine să nu-l împiedice. Sfaturile psihologului vă vor ajuta să învățați cum să lăsați un bărbat să plece, astfel încât să se întoarcă.

Primul lucru de făcut este să nu-l deranjezi cu apelurile și întâlnirile tale. Dacă o persoană dorește să rupă legătura, atunci este nevoie de timp pentru a se gândi la lucruri. Unii bărbați pot fi intimidați de propriile sale sentimente, pe care începe să le aibă pentru iubitul său. Prin urmare, un tânăr trebuie să se înțeleagă pe sine și seriozitatea propriilor sale intenții.

Nu trebuie să-i faci lucruri rele. Un bărbat nu vrea să se întoarcă la cel care a decis să înceapă o nouă relație imediat după despărțire. Pentru a vindeca rănile mentale, este mai bine să plecați în vacanță, unde puteți petrece timpul singur cu voi înșivă.

După pauză, ar trebui să îți asumi propria dezvoltare. În acest caz, fata nu va avea timp pentru apeluri, aprecieri pe rețelele de socializare și mesaje stupide. Alte hobby-uri îi vor ajuta să arate unui bărbat că nu este nevoie de el.

Acest lucru îi va stârni interesul. Fostul iubit va încerca să reînnoiască relația și, cel mai probabil, să se îndrăgostească de fata care se îngrijește.

Interesant! De ce un bărbat nu vrea să se căsătorească și ce să facă

Scăpați de orice obiceiuri care ar fi putut provoca destrămarea. Nu trebuie să renunțați la hobby-uri de dragul unui bărbat sau să încercați să slăbiți atunci când, din motive de sănătate, acest lucru nu este necesar. Cu toate acestea, merită încercat:

1. Nu bea mult alcool.
2. Nu cochetați cu alți bărbați.
3. Nu fumați și nu reduceți rata de fumat.

Dacă un om prezintă cerințe adecvate și argumentează calm, atunci îl poți întâlni la jumătatea drumului.

Cum să faci față plecării cuiva care nu iubește

Cea mai dureroasă despărțire este experimentată de fete. Imediat după despărțire, încep să se gândească la cum să-l lase pe bărbat să iasă din gândurile, inima și viața lor. Cea mai frecventă problemă pentru femeile care au suferit despărțiri este cum să renunțe la un bărbat care nu te iubește.

Această situație pare imediat o fundătură. La despărțire, fata începe să se învinovățească pe ea însăși: este atât de rea încât nu este nimic pentru care să o iubească. Nu ar trebui să faci asta.

Interesant! Cum se comportă un bărbat dacă îi place o femeie

Primul pas este să înțelegeți că o persoană nu este demnă de atenție și lacrimi. Dacă vrei cu adevărat, atunci poți elibera emoții. Cu toate acestea, nu strică să te gândești la cine să plângi.

A doua etapă este de a analiza dacă a existat deloc iubire. Sentimentele puternice nu dispar doar. Este imposibil să te trezești și să înțelegi că sentimentele pentru o persoană au trecut brusc. Un om adecvat va spune imediat că trebuie să plece și nu își va chinui iubitul.

A treia fază nu este să fii convins și să nu revii. Este mai bine să blochezi imediat ex-ul, astfel încât să nu existe nici o tentație de a-i scrie. Lipsa sentimentelor îl va face un consumator neplăcut. Cu siguranță va profita de poziție, va invita o noapte sau câteva ore.

Al patrulea pas este să mulțumești și să dai drumul tânărului care nu iubește. O nouă etapă începe în viața unei femei. Toate nemulțumirile și problemele din trecut rămân în trecut. Relația cu această persoană a adus o experiență extraordinară care va ajuta să nu greșească cu viitorul om.

Rezultate

Trebuie amintit că, pentru a-ți găsi propria liniște sufletească, va trebui să parcurgi trei etape. În timpul primei faze, puteți să plângeți, să jurați, să vă exprimați emoțiile. A doua etapă este să scapi de tot ceea ce amintește de fostul ales. Cadourile și lucrurile pot fi returnate omului sau aruncate în alt mod. Când suferința și amărăciunea se retrag, fata face al treilea pas - vorbește calm despre trecut și îi mulțumește fostului ei iubit.