Zile periculoase în martie 2021 pentru persoanele dependente de vreme

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-18 00:25

Primăvara este timpul trezirii naturii, a schimbărilor și transformărilor. Dar pentru oamenii meteorologici, capriciile vremii, care se întâmplă cel mai adesea în zilele de martie, pot fi periculoase pentru sănătate. Luați în considerare factorii care afectează bunăstarea până în zilele primei luni de primăvară a anului 2021, simptome alarmante și metode de gestionare a stării de sănătate precare.

Influența condițiilor meteorologice și fluctuațiile presiunii atmosferice asupra oamenilor

Primăvara, toate procesele din natura vie sunt activate, totul se simte cu o intensitate mai mare, ceea ce poate afecta o persoană. Activitatea solară și radiațiile sunt în creștere, presiunea, direcția și intensitatea vânturilor și precipitațiile se schimbă.

Situația este agravată de deficitul de vitamine din primăvară. Corpul și-a risipit rezervele de vitamine în timpul iernii, astfel încât oamenii dependenți de vreme, alte lucruri fiind egale, se simt mai rău primăvara decât în alte perioade ale anului. În plus, pot exista multe zile periculoase în ceea ce privește schimbările meteo.

Pentru oamenii meteorologici, primăvara este o perioadă dificilă. În această perioadă apar cel mai adesea schimbări accentuate ale temperaturii și salturi ale presiunii atmosferice. Acest lucru se datorează faptului că schimbarea anului are loc în salturi, primăvara își vine în sine, dar iarna nu renunță.

Toate acestea pot avea un impact negativ asupra stării unei persoane cu risc. Cei mai vulnerabili pot fi:

• persoane în vârstă;
• persoanele care suferă de boli cronice ale sistemului nervos, cardiovascular, musculo-scheletic;
• cei care suferă de boli psihice, psihologice și psihosomatice;
• Copil mic;
• persoane cu VSD;
• cei care au o imunitate slabă din diverse motive;
• femeile însărcinate.

Tabelul de mai jos prezintă prognoza pentru martie 2021 cu modificări ale presiunii atmosferice, precipitații probabile, direcția și viteza vântului, fluctuații ale temperaturii aerului și o indicație a posibilelor zile periculoase pentru persoanele dependente de vreme din cauza schimbărilor meteo.

Numerele	Temperatura aerului pe zi, ° С	Temperatura aerului pe timp de noapte, ° С	Precipitare	Nivelul presiunii atmosferice
1-3 martie	0…+1	-3…-4	-	creșterea
4 martie	+2	-1…0	zăpadă	retrogradare
5-9 martie	+1…+2	-1…0	-	normă
10-20 martie	+3… +5	-1…0	-	normă
21-23 martie	+3…+4	-1…0	zăpadă	retrogradare
24-31 martie	+5…+7	0…+3	-	creșterea

Tabelul arată că, potrivit prognozatorilor, primele zile ale lunii de la 1 martie la 4 martie și sfârșitul lunii de după 20 pot deveni periculoase în martie 2021.

Prognoza meteo pe termen lung se face pe baza observațiilor pe termen lung și a mediilor din anii precedenți. Este posibil să nu fie exactă. În orice caz, este important să vă pregătiți pentru primăvară, să mâncați bine, să umpleți echilibrul de vitamine și să aveți la dumneavoastră medicamentele necesare pentru a vă ajuta în momentele dificile.

Caracteristici pe zile, în funcție de fazele lunii

Fazele lunii au, de asemenea, un efect asupra oamenilor, inclusiv pe cele meteorologice. Martie în 2021 va începe cu a treia fază a lunii. În acest moment, corpul este de obicei slăbit, deci merită să aruncați o privire mai atentă asupra stării de bine, să aveți grijă de dvs., să vă concentrați asupra procedurilor de sănătate și a unei nutriții adecvate. Toate fazele lunii pentru martie 2021 sunt prezentate în tabel.

Faza lunii	Numerele
Luna în declin 3-4 faze	1-12 martie
Lună nouă	13 martie
Luna în creștere (faza 1)	14-21 martie
Luna în creștere (faza 2)	22-27 martie
Lună plină	28 martie
Luna în scădere (3 faze)	29-31 martie

Pe luna nouă, imunitatea scade de obicei, se recomandă să ai grijă de tine. Pe luna în creștere, există mai multă energie și bunăstare.

Favorabil pentru sănătate și sănătate în luna martie poate fi numit 7, 11, 18-20, 29. Periculoase pentru oamenii meteorologici pot fi 2, 12-13, 21, 23, 28 martie.

Prognoza activității solare

Activitatea Soarelui și fluctuațiile geomagnetice cauzate de acest lucru au un impact mare asupra bunăstării unor oameni. Oamenii de știință prezic activitatea crescândă a Soarelui în următorii ani.

Din 2020, a înregistrat mai multe erupții, iar intensitatea lor este adesea mai mare decât înainte. Există mai multe etape ale oscilațiilor și furtunilor geomagnetice:

• indignare slabă;
• indignare moderată;
• fluctuații puternice;
• furtună.

Furtunile sunt rare. Dar chiar și cu tulburări slabe, persoanele expuse influenței factorilor meteorologici experimentează disconfort.

În martie 2021, se prezice:

1. Tulburări slabe până la moderate pe 13 martie.
2. Fluctuații puternice în câmpul geomagnetic în perioada 20-22 martie.
3. Tulburări puternice pe 28 martie.

Aceste zile vor fi periculoase pentru oamenii meteorologici din martie 2021. Va trebui să vă pregătiți pentru condiții adverse și să acordați mai multă atenție bunăstării dumneavoastră.

Simptome posibile: Cum să te faci să te simți liber

Cele mai frecvente simptome observate la persoanele dependente de vreme în perioadele de schimbări geomagnetice sau fluctuații ale vremii, modificări în fazele lunii:

• articulații dureroase și în locurile de leziuni vechi, dureri în sistemul musculo-scheletic;
• dureri de cap, migrene de intensitate și durată variabilă;
• amețeli, conștiință încețoșată, senzație de irealitate a ceea ce se întâmplă;
• letargie generală, slăbiciune;
• insomnie, tulburări de somn;
• somnolență, oboseală severă;
• iritabilitate, nervozitate;
• exacerbarea simptomelor afecțiunilor cronice.

Este important să vă pregătiți pentru zilele nefavorabile pentru a le transfera cât mai confortabil. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați în mod constant dieta și băutura corecte. În zilele periculoase, este mai bine să evitați alimentele grele, grase și prea dulci. Bea mai multă apă sau ceai verde.

Ar trebui să aveți o cantitate de medicamente prescrise de medicul dumneavoastră pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor bolilor cronice. În cele mai periculoase zile, nu ar trebui să experimentați cu medicamente noi, încercând să ameliorați durerea sau să ameliorați simptomele. Deci te poți răni.

Este important să vă consultați medicul în prealabil, să descrieți reclamațiile dvs., astfel încât specialistul să vă poată ajuta să alegeți medicamentele necesare în caz de exacerbare și deteriorare a afecțiunii. În zilele grele în ceea ce privește activitatea geomagnetică și schimbările de vreme, ar trebui să vă odihniți mai mult, să petreceți timpul în aer liber și să beți suficientă apă.

Rezultate

1. În luna martie, se așteaptă ca începutul lunii să fie dificil în ceea ce privește condițiile meteorologice și perturbările geomagnetice și câteva zile în cursul lunii martie.
2. Capriciile naturii, fazele lunii și activitatea soarelui vor face ca martie 2021 să fie destul de dificilă pentru oamenii meteorologici.
3. Mâncarea, odihna și mersul în aer curat vă vor ajuta să supraviețuiți cu ușurință condițiilor adverse.