Aurora a explicat cum să se mențină în formă

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Este greu să nu invidiezi prezentatoarea TV Aurora. Ea își va sărbători cea de-a 43-a aniversare luna viitoare, dar arată ca o fată mai tânără cu 10 ani. Cum reușește Aurora să rămână subțire și tonifiată? Nu există un secret special. Prezentatoarea doar își monitorizează cu atenție dieta.

Spre deosebire de majoritatea colegilor ei, Aurora nu este un fan al dietelor aspre. Potrivit vedetei, sesiunile rare de detoxifiere sunt inutile și, în unele cazuri, dăunătoare. Și este mai bine să te controlezi constant decât să slăbești în regim de urgență.

„Vă recomand sincer să introduceți obiceiuri sănătoase în viața voastră. Tu și cu mine nu ne forțăm să mergem la duș și nu ne spunem: „Mă voi spăla pe dinți de cincisprezece ori pe zi, pentru că nu i-am periat de o săptămână înainte”. Cu nutriția, totul ar trebui să fie la fel. Nu are sens să vă așezați pe hrișcă dacă ați mâncat totul în cantități uriașe înainte. Vă rog corpul cu alimente sănătoase și sănătoase ", - a spus gazda portalului" 7 zile ".

Aurora și-a împărtășit propria metodă de a scăpa de un obicei atât de prost ca fumatul. „Acum aproximativ cincisprezece ani am renunțat la fumat, pentru că mi-am dat seama că împing niște agenți cancerigeni, hârtie arsă și fum în corpul meu frumos, tânăr, sănătos. Nu am suferit, nu m-am îmbrăcat cu tencuieli de la fumat, mi-am dat seama că mă sinucid”.

Mai devreme am scris:

Aurora: „Oamenii sunt prea leneși pentru a se îngriji de ei înșiși”. Candid interviu cu Cleo.

Ekaterina Klimova nu recunoaște dietele. Cum urmărește actrița figura?

Aurora: „Vârsta femeii este trădată de mișcări stângace”. Pentru a vă deplasa cu grație, ar trebui să urmați cursuri care să vă permită să vă deplasați rapid și flexibil.

Sursa foto: Globallookpress.com