Lucrat manual

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

„Vârsta unei femei, în primul rând, este trădată de mâini și gât” - această afirmație peremptorie a devenit aproape un proverb care poate fi ușor verificat în practică: privește femeile! Permiteți celor mai diferiți reprezentanți ai sexului frumos să participe la „experimentul dvs. de gândire” - de diferite vârste, statut social și profesional, puteți adăuga aici diferența dintre semnele Zodiacului …

Orice - obiectivul tău este să afli dacă mâinile tale sunt cu adevărat vulnerabile la timpul neîngrijitor? Și îngrijirea atentă a mâinilor poate exclude un moment neplăcut când devine clar pentru toți cei din jur: mâinile tale îți trădează vârsta în ansamblu sau chiar îți adaugă o duzină sau doi ani.

Între timp, în timp ce sunteți ocupat cu partea teoretică serioasă a cercetării dvs., încercați să puneți în practică câteva dintre următoarele sfaturi pentru a vă îngriji mâinile.

• Lucrările casnice sunt principalul dușman al netezimii și al blândeții mâinilor. Și dacă nu puteți elimina complet acest factor dăunător din viață, mănușile (cauciuc sau fir) sunt o ieșire excelentă! Desigur, a-ți pune mănuși pentru a clăti câteva căni de ceai este un sfat, pentru a spune asta cu blândețe, care nu este destinat realităților vieții. Dar … promite-ți solemn că pentru curățarea - spălarea - curățarea mare o vei folosi în continuare. Și pentru o astfel de vacanță, vă sfătuiesc să achiziționați mănuși speciale din cauciuc pe bază de bumbac - se potrivesc perfect și nu provoacă disconfort, lucru pentru care mănușile obișnuite din cauciuc sunt renumite. În plus, văzându-vă atât de impresionant echipat pentru exploatări de muncă (puteți chiar să puneți un capac din ziar pe cap pentru a spori efectul), iubitul dvs. nu poate rezista durerilor conștiinței. Și ea te va alătura, pentru a nu pune povara muncii pe o fată atât de sensibilă.
• Există două tipuri de creme pentru mâini - hidratante și de protecție. Protectorul este cel mai bine folosit în timpul zilei, deoarece acoperă pielea cu un film special. Apropo, cremele de protecție „radicale” pot fi cumpărate de la farmacie - acestea sunt așa-numitele produse profesionale pentru medicii care trebuie să se spele pe mâini de un număr infinit de ori pe zi. Folosiți o cremă de mâini hidratantă noaptea. Pentru a nu uita de această procedură obligatorie, așezați tubul de cremă direct pe noptieră. Sau lângă comutatorul lămpii - adică unde va fi accesibil, chiar dacă v-ați stabilit deja și sunteți teribil de reticenți să vă ridicați pentru crema de mâini uitată. În timp, aplicarea cremei pe mâini noaptea va deveni la fel de naturală pentru tine ca spălatul dinților. Apropo, doar o utilizare obișnuită, zilnică, a cremei de mâini le va face pielea aproape perfectă.
• Pentru pielea mâinilor, trebuie să folosiți periodic scrubs (un scrub pentru corp este destul de potrivit) sau șervețele dure - prin exfolierea particulelor keratinizate, ajutați pielea să rămână tânără (exfolierea stimulează procesul de regenerare). Utilizarea regulată a produselor exfoliante (o dată pe săptămână este suficientă) vă va ajuta să evitați pigmentarea care însoțește adesea îmbătrânirea pielii de pe mâini. Și pare îngrozitor!
• Apropo, îți sugerez să rezervi o zi pe mâini o dată pe săptămână: măști și coji, apoi o manichiură - într-un cuvânt, tot ceea ce este o vacanță pentru mâinile tale și relaxare reală pentru nervi. Chiar și respectul de sine astfel de proceduri sunt numai benefice: îți poți aminti oricând că „pentru tine însuți, iubit”, încerci cu toată puterea! (Și nu numai pentru acest monstru - un devorator al timpului și energiei tale … Un monstru, apropo, nu este neapărat un soț, deși el îți vine în primul rând în minte …)

Deci, măști pentru piele de mână

1. Adăugați puțină miere și smântână la restul cafelei preparate. „Spumă-ți” mâinile cu această masă, masează și spală.

2. Amestecați cartoful crud ras cu o linguriță de miere și adăugați câteva picături de suc de lămâie. Întindeți masca pe mâini, țineți-o timp de cinci minute și spălați-o. Lubrifiați-vă mâinile cu cremă hidratantă.

3. Dacă timpul se scurge sau lenea a depășit complet, pur și simplu șterge-ți mâinile cu o felie de lămâie.

• De fiecare dată când faceți o mască de mână, masați pielea, doar foarte ușor, încercând să nu o întindeți. Cosmetologii sfătuiesc să înceapă masajul de la vârfurile degetelor, apoi să meargă direct la degete, apoi la palmă. Trebuie să terminați masajul pe dosul mâinii. Nu este necesar să faceți un masaj de fiecare dată cu o mască, uneori este suficient să vă ungeți mâinile cu cremă, principalul lucru este să vă convingeți să găsiți timpul și să efectuați această acțiune magică! Și apoi, convins de eficiența sa fără îndoială, alternează masajul cu o mască și masajul cu cremă. Reflexologii au dovedit multă vreme faptul că există o mulțime de puncte active pe mâini și direct pe degete, acționând asupra cărora (de exemplu, masaj), puteți tonifica corpul în ansamblu. Deci, dacă starea ta de spirit este la zero, masează-ți degetele arătătoare în mod corespunzător. Dacă furtunile magnetice nu sunt o expresie goală pentru dvs., frecați-o în mod activ pe cea fără nume. Și cel mai bun dintre toate - masarea tuturor degetelor - normalizează funcționarea organelor interne și calmează nervii.
• Unghiile îngălbenite din lac sunt luminate cu suc de lămâie. Dar companii cunoscute precum Revlon sau Mavala au produse speciale de iluminare. Pentru a evita galbenul urât, folosiți o bază specială pentru lac, mai ales dacă sunteți un iubitor de lacuri strălucitoare și colorate. Fiecare cunoscut producător de lacuri pentru unghii are propriile sale propuneri în legătură cu acest scor: iar L'Oreal, pe lângă lacurile colorate și transparente excelente, are o gamă întreagă de lacuri special pentru îngrijirea frumuseții unghiilor tale. Aceasta este o bază pentru lac; lac lucios cu care îți acoperi unghiile peste lac obișnuit; lac, „cimentând” cele obișnuite, colorate, permițându-i să țină mult mai mult; lac care iti face unghiile dure, nu le permite sa se exfolieze si sa se rupa … Pe scurt, este ceva de ales. Știați că o pila de metal familiară este cauza unghiilor despicate? Acesta este un fapt dovedit. De acum încolo, folosește un carton special cu așa-numita „acoperire cu diamant”. Conduceți-l doar într-o singură direcție și nu din obișnuința „înainte și înapoi”: acest fișier întrerupe foarte repede lucrurile inutile, există riscul de a exagera puțin.
• Cu siguranță, ați auzit că în zilele noastre metoda alternativă a manichiurii convenționale este „uscată”. „Manichiura uscată” este o procedură hardware atunci când se aplică o soluție de înmuiere a cuticulelor, iar apoi „excesul” de piele aspră este îndepărtat folosind o mașină specială cu diferite atașamente. Această metodă devine din ce în ce mai populară, deoarece riscul de rănire este redus la aproape zero, și anume răni și infecții, în timpul nostru „turbulent”, iar vizitatorii saloanelor de manichiură sunt atenți (și pe bună dreptate). Apropo, o astfel de mașină pentru „manichiură uscată” poate fi cumpărată pentru uz casnic. Dacă preferați o manichiură de salon, acordați atenție faptului că fiecare salon decent are în lista de oferte nu numai, de fapt, o manichiură, ci și proceduri speciale pentru îngrijirea mâinilor dvs. cu ajutorul produselor cosmetice profesionale. Uneori te poți răsfăța!
• Mâinile sunt principalul dvs. „instrument de producție”, atât atunci când vă angajați în muncă fizică, cât și când „creați” cu o tastatură sau stilou. Și, cu siguranță, după „exploatări de muncă” deosebit de extenuante, simți cât de obosiți sunt … Și lucrul la un computer, în general, provoacă apariția unei astfel de boli precum rănirea provocată de stres repetitiv (RTI) - muncitorii tăi, degetele, deși nu prea mult, dar atât. au bătut tastele mult timp și fără întrerupere! Deci, pauzele în muncă sunt pur și simplu necesare.

Și între ele poți face câteva exerciții speciale de mână:

1. Strângeți și desprindeți mâinile energic de mai multe ori.

2. Rotiți cu mâinile strânse în pumni.

3. Dă-ți mâinile în jos și relaxează-te în aer.

Având în vedere hobby-ul general și util pentru yoga, folosiți sfatul experților care oferă un set de exerciții „Yoga pentru mâini”:

1. Întindeți brațele în lateral și relaxați-vă palmele. Rotiți mimica în sensul acelor de ceasornic de mai multe ori. Coborâți brațele și relaxați-vă mâinile. Repetați exercițiul în sens invers acelor de ceasornic.

2. În picioare, îndreptați-vă umerii și întindeți brațele în lateral. Strângeți și desfaceți pumnii cu forță.

3. Aduceți brațele îndoite la nivelul pieptului, ca în rugăciune. Apăsați ferm pe palme. Rămâneți în această poziție câteva secunde cu brațele tensionate. Lasă mâinile în jos și relaxează-te. Repetați exercițiul de mai multe ori.

Aceste exerciții cresc circulația sângelui, întăresc mușchii și întineresc pielea mâinilor.

Cineva îi place să construiască unghii gigantice din silicon, s-ar putea să fii un fan al manichiurii franceze îngrijite - dar în orice caz, frumusețea și îngrijirea mâinilor tale sunt extrem de plăcute și plăcute ochiului. Într-un cuvânt, așa cum este cântat în celebra piesă "Totul este în mâinile tale!"