Cuprins:
- Meniul cu vitamine - când, dacă nu vara?
- Spune nu obiceiurilor proaste
- Mișcarea este viață
- Principalul lucru este o atitudine pozitivă
- Metode moderne de modelare corporală
Video: Vara este momentul să devii subțire și frumoasă
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
Vara este un moment minunat pentru a îmbrăca în sfârșit rochii ușoare și a-ți arăta noul costum de baie pe plajă. Din păcate, nu toată lumea își poate permite, iar motivul pentru aceasta este supraponderalitatea!
Deci, dacă silueta ta este încă departe de a fi ideală, este timpul să faci pași concreți spre armonie. Toată vara vă stă la dispoziție, dar cu cât începeți mai devreme, cu atât veți obține rezultate mai rapide!
Meniul cu vitamine - când, dacă nu vara?
Primul pas este să te gândești la dieta ta. Meniul dvs. trebuie să conțină produse naturale bogate în proteine, vitamine și minerale.
Și acum este momentul să vă saturați corpul cu vitamine pentru anul următor! Calea pe masă va fi o abundență de legume, fructe, fructe de pădure și ierburi. Produsele sănătoase de vară pot fi folosite pentru a prepara o varietate de tocănițe și salate, deserturi și produse de patiserie, iaurturi naturale și sucuri proaspete. Și, de asemenea, faceți gem și congelați alimentele pentru o utilizare viitoare.
De asemenea, beți suficiente lichide - cel puțin 1,5-2 litri de apă curată, liniștită pe zi. De asemenea, încercați să eliminați alimentele prăjite, afumate, grase, sifonul și produsele de patiserie din dieta dumneavoastră. Și, în orice caz, nu vă conduceți la foame: este mai bine să mâncați mai des, dar în porții mici.
O astfel de dietă ușoară și sănătoasă vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea, să deveniți mai subțire și mai energică.
Spune nu obiceiurilor proaste
Dependențele intră în liniște în viața noastră ca o modalitate de relaxare și de a scăpa de probleme.
Alcoolul, fumatul, activitatea fizică excesivă, abuzul de cofeină, scufundarea în muncă și confiscarea „emoțională” sunt cele mai frecvente obiceiuri proaste care ne strică nu numai sănătatea, ci și aspectul. Ca urmare a unor astfel de acțiuni, apare excesul de greutate, starea pielii, a unghiilor și a părului se deteriorează.
Tu însuți știi ce trebuie făcut pentru a menține frumusețea și sănătatea. Recunoaște-ți sincer că ai un obicei prost și apoi șterge-l din viața ta!
Mișcarea este viață
Munca sedentară și stilul de viață sedentar ne afectează negativ aspectul: apar kilograme în plus, pielea devine flască, posturată și energia vitală tinde la zero.
Pentru a deveni slab și a se potrivi din nou, trebuie să vă mișcați mai mult. Alegeți tipul de activitate fizică care vi se potrivește și nu uitați de regularitate și simțul proporțional. Adăugați motive incendiare de vară antrenamentelor sportive: odihnă activă pe plajă, plimbări și jocuri în aer liber în natură, înot, dans în aer liber, întâlniri sub lună.
Principalul lucru este o atitudine pozitivă
Pentru a atinge obiectivul, nu este suficient să efectuați unele acțiuni - trebuie să credeți în rezultat. Încercați să abordați conștient procesul de slăbire, nu o faceți cu forța, ci cu ușurință și cu plăcere. Un stil de viață sănătos este la modă acum!
O atitudine pozitivă este ceea ce te va ajuta să devii subțire și frumoasă în această vară. Prindeți fiecare moment unic, bucurați-vă de soare și, în același timp, faceți plajă, zâmbiți oamenilor și reflectându-vă în oglindă, întâlniți-vă prieteni, îmbrăcați-vă, iubiți-vă … Într-un cuvânt, bucurați-vă de vară mai activ!
Metode moderne de modelare corporală
Nu ultimul loc în lupta pentru armonie și frumusețe este ocupat de mijloacele moderne ale industriei farmaceutice. Ei vin în ajutor când nu pot slăbi în alte moduri.
Obținerea unei cifre subțiri este adesea împiedicată de o dietă necorespunzătoare, lipsa de timp și răbdare, defecțiuni în următoarea dietă, precum și ereditate. Dar nu renunța!
AlvoSlim Genetics Este un remediu unic care vă va ajuta să pierdeți excesul de greutate ușor și eficient!
Acesta este un produs inovator de slăbit cu extract de mango african IGOB 131, care promovează pierderea în greutate la persoanele cu predispoziție genetică. AlvoSlim Genetics cu extract de mango IGOB 131 influențează activitatea anumitor gene implicate în metabolismul grăsimilor și contribuie astfel la pierderea în greutate cea mai eficientă.
Studiul, care a fost realizat pe 102 pacienți supraponderali, a arătat că participanții au luat IGOB 131 extract de mango timp de 10 săptămâni și au pierdut în medie 13 kg. *
Cum funcționează asta?
În corpul nostru există celule adipoase - adipocite, în care se acumulează grăsimi (lipide). Acipodele se formează și cresc sub influența anumitor hormoni și enzime și, ca urmare, grăsimile se acumulează în celula grasă. Dacă adipocitele sunt deja debordante de grăsime, organismul raportează acest lucru la ADN-ul celulei de grăsime „adormită” (care nu conține încă grăsimi). După aceea, celula grasă „adormită” „se trezește” și începe să acumuleze grăsimi de una singură.
Extractul de mango IGOB 131 din AlvoSlim Genetics normalizează activitatea enzimelor și hormonilor care afectează formarea grăsimilor și, de asemenea, reduce numărul de „semnale” - ceea ce înseamnă că dimensiunea celulei grase este normalizată, altele noi nu se trezesc și începeți să observi transformarea figurii tale și să înțelegi că ceva mai mult și va deveni perfect!
Și AlvoSlim Genetics, spre deosebire de majoritatea celorlalte mijloace de slăbit, fără substanțe psihoactive care provoacă greață, vărsături, tahicardie etc. În acest caz, poți să uiți de diete și să mănânci aproape tot ce îți dorește inima!
Întrebați la farmacii. Se recomandă administrarea capsulelor în decurs de 10 săptămâni după cum urmează: 1 capsulă de două ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, cu apă.
Dar nu uitați de frumusețea pielii. La urma urmei, celulita nu este cel mai plăcut tovarăș pentru ținutele de vară! Aspectul său nu este întotdeauna asociat cu kilogramele în plus. „Coaja de portocală” de pe piele apare datorită stresului, tulburărilor hormonale, retenției de lichide în organism, obiceiurilor proaste și chiar eredității.
A scăpa de această problemă vă va ajuta AlvoSlim Cellulite … Componentele naturale ale acestui medicament au un efect complex asupra cauzelor apariției celulitei, combatând problema din interior.
Capsule AlvoSlim Cellulite conțin extracte din patru plante, care pot influența starea pielii și o fac mai fină și mai atractivă.
Extractul de alge Fucus conține acid alginic, un ingredient unic care, pe de o parte, promovează o senzație de plenitudine, prevenind supraalimentarea și, pe de altă parte, are un efect laxativ ușor.
Extractul de varz ajuta la reducerea apetitului datorita continutului ridicat de fibre, ceea ce duce la scaderea tesutului adipos.
Extractul din semințe de struguri conține polifenoli valoroși care activează și normalizează circulația sângelui, precum și stimulează eliminarea toxinelor din celulele grase, readucând astfel mărimea lor la normal.
Ceaiul verde, datorită substanțelor speciale catechine, accelerează reacțiile de termogeneză (arderea grăsimilor). Ajută la reducerea volumului de celule adipoase și, ca urmare, la reducerea celulitei nedorite!
Se recomandă să beți 1 capsulă o dată pe zi (de preferință dimineața), dizolvându-l într-un pahar cu apă sau să beți în timpul zilei, dizolvând 1 capsulă în 1-1,5 litri. apă.
Luați calea naturală și sigură către o figură subțire și întâlniți vara într-o formă excelentă! Întrebați la farmacii.
SUNT CONTRAINDICAȚII. INAINTE DE FOLOSIRE
CITIȚI INSTRUCȚIUNILE SAU
OBȚINEȚI O CONSULTARE SPECIALISTĂ
Supliment alimentar. nu este un medicament
Publicat ca reclamă
* Ngondi, J. L. Etoundi, B. C., Nyangono, C. B., Mbofung, C. M. F., Oben, J. E. (2009). IGOB131, un nou extract de semințe al plantei din Africa de Vest, Irvingia gabonensins, reduce semnificativ greutatea corporală și îmbunătățește parametrii metabolici la oamenii supraponderali într-o investigație randomizată dublu-orb controlată cu placebo. Lipidele în sănătate și boli; 8 (7).)
Recomandat:
Yulia Arshavina: „O femeie fericită este întotdeauna frumoasă”
De trei ani trăiește cu celebrul ei soț și copii la Londra și doar uneori iese la Moscova. De la soția lui Andrei Arshavin, unul dintre cei mai de succes și mai bine plătiți fotbaliști ruși, ne-am putea aștepta la glamour și snobism laic, dar este simplă, de afaceri și are un farmec feminin moale. Julia Arshavina i-a spus lui Cleo cum trăiește la Londra, de ce nu merge la saloanele SPA și ce face soția ei în timp ce soțul ei lucrează la Arsenal
Lindsay Lohan este mai frumoasă după un curs de reabilitare
Celebrul bătălean hollywoodian Lindsay Lohan (Lindsay Lohan) a început la începutul săptămânii un curs de tratament de trei luni într-o clinică de reabilitare. Și judecând după prima apariție a vedetei în public, tratamentul a avut succes. Deja ieri Lohan a vizitat emisiunea TV și a arătat, potrivit observatorilor laici, proaspătă și veselă.
Top 5 locuri din lume unde toamna este deosebit de frumoasă
În diferite țări, toamna este frumoasă în felul său și ne întâlnește cu o varietate de nuanțe de roșu, galben și portocaliu. Dacă plecați într-o excursie în toamnă, vă oferim primele 5 locuri în care acest sezon este deosebit de frumos
Jennifer Aniston este cea mai frumoasă
Actrița a primit un titlu măgulitor de la People
Beyoncé este cea mai frumoasă celebritate a oamenilor
Beyonce Knowles și-a extins lista de titluri de prestigiu. Cu o zi înainte, revista People a proclamat-o oficial pe cântăreață cea mai frumoasă femeie de pe planetă. În cinstea acestui fapt, publicația a pus pe copertă o fotografie a vedetei, în care artistul arată doar uimitor.