Bărbații îmbătrânesc mai repede decât femeile
Bărbații îmbătrânesc mai repede decât femeile

Video: Bărbații îmbătrânesc mai repede decât femeile

Video: Bărbații îmbătrânesc mai repede decât femeile
Video: Ce vor cu adevărat femeile şi de ce înşală bărbaţii 2024, Aprilie
Anonim

Majoritatea femeilor luptă activ împotriva semnelor vârstei și deseori se plâng de îmbătrânire. Dar directorul Centrului Clinic și Cercetări Gerontologice din Rusia, Academicianul Academiei Ruse de Științe Medicale, Vladimir Shabalin, consideră că sexul frumos este norocos în comparație cu bărbații. Da, la femei, semnele externe ale îmbătrânirii apar mai devreme, dar bărbații „ard” mai repede.

Image
Image

Potrivit academicianului, în Rusia diferența dintre speranța de viață a femeilor și a bărbaților este una dintre cele mai mari din lume - aproximativ 10-12 ani. Cu toate acestea, în toate țările lumii, doamnele trăiesc mai mult.

„Bărbații sunt, prin natura lor, sprinteri, iar femeile rămân”, a explicat omul de știință pentru Ytro.ru. „La bărbați, toate procesele metabolice sunt cu 20% mai rapide, deci pur și simplu ard, fără să aibă nici măcar timp să ajungă la acele elemente fizice ale bătrâneții pe care le realizează o femeie”.

În același timp, aproape toți nu ne folosim potențialul în cel mai bun mod. Potrivit experților, astăzi o persoană medie poate trăi mai mult de 100 de ani. Ar exista dorință și obiceiuri bune.

Secretul longevității este simplu: o dietă echilibrată, activitate fizică moderată și o stare emoțională stabilă.

Se pare că principala diferență între centenari este că toți sunt oameni calmi, stăpâniți cu un psihic stabil, care nu sunt predispuși la manifestări violente ale emoțiilor. Astfel, persoanele care doresc să trăiască mai mult ar trebui să respecte „igiena mentală” - pentru a controla emoțiile și a încerca să evite situațiile stresante. În plus, nu trebuie să uităm de dezvoltarea intelectuală.

„Principalul lucru este să ai o sarcină constantă. La urma urmei, atunci când sportivii părăsesc sportul, sarcina se oprește și mușchii se lasă imediat. La fel, creierul, dacă nu i se dă sarcină, o persoană se degradează”, notează profesorul.

Recomandat: