5 locuri pentru sport

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Nu mai amânăm antrenamentele sportive până luni viitoare. Chiar acum cumpărăm un abonament la sala de fitness. Sau gantere pentru antrenamente la domiciliu? Sau să faci jogging în parc? Alegerea este a ta. Am luat 5 locuri pentru recreere activă:

Puntea de observare a turnului Oko

Yoga în nori! Puntea de observare Oko este cel mai înalt punct din Moscova și Europa. Scufundați-vă într-un spațiu meditativ incredibil cu vedere la orizontul orașului. Și nu uitați să aduceți cu voi un covor și o sticlă de apă.

Parcul Catherine

Dimineața și seara, aleile sunt ocupate de alergători și de fanii sporturilor de forță - de o platformă cu aparate de exerciții. Există un teren de fotbal și mai multe terenuri de tenis. Vara, închirierea de bărci și catamaran este deschisă și puteți călări în iaz.

Centrul de trambulină de pe Savelovskaya

Zona sportivă, dotată cu trambuline, este proiectată pentru activități mai serioase sub îndrumarea antrenorilor. Copiii și adulții de aici pot învăța să-și controleze corpul și să stăpânească elementele acrobației și să sară pe o trambulină.

Teren de joacă pentru antrenament în grădina Neskuchny

Pe teritoriul site-ului de 368 mp. Am instalat 16 aparate de exerciții, bare paralele, două bare și două bare orizontale, o cascadă triplă de bare orizontale pentru flotări și flotări. Site-ul este adaptat pentru a trece o cursă de obstacole.

Antrenamentul este un format de recreere activ disponibil tuturor. Îmbunătățiți-vă performanța sportivă cu HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. În plus față de 96 de moduri de antrenament, dispozitivul oferă 12 programe pentru slăbit, creșterea tonusului și ameliorarea tensiunii musculare. Ceasul inteligent monitorizează continuu nivelurile de oxigen din sânge. Poate fi urmărit folosind aplicația HUAWEI Health. Și datorită culorilor clasice „alb înghețat” și „negru de miezul nopții”, ceasurile inteligente vor fi un plus excelent pentru orice stil de îmbrăcăminte.

Antrenament la domiciliu

Dacă nu doriți să cumpărați un abonament la sala de sport, puteți începe lecții video. Vă vor învăța cum să utilizați diferite piese de mobilier, cum ar fi un scaun și o canapea. Iar ceasul inteligent HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition vă va ajuta să vă urmăriți indicatorii de activitate - numărul de calorii arse și ritmul cardiac.