Frumusețea este la îndemână: secretele pielii sănătoase

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Potrivit francezilor, „dacă o fată este urâtă, atunci natura este de vină, dacă o femeie este urâtă, ea însăși este de vină”. Și, într-adevăr, pentru că nimeni nu ne deranjează să ne menținem frumusețea naturală și să ne îmbunătățim în fiecare zi. Și merită să începeți cu principalul lucru - cu pielea. Pielea frumoasă și sănătoasă este o reflectare a stării întregului corp și cheia încrederii în sine. Apariția acneei pe ea, o strălucire nesănătoasă, o culoare plictisitoare nu numai că strică starea de spirit, ci și semnale că apar defecțiuni în organism.

Pielea este cel mai multifuncțional și cel mai mare organ al corpului uman, un element important al sistemului imunitar - ne protejează constant corpul.

Nu este un secret faptul că trăirea în condiții de mediu nefavorabile, o dietă dezechilibrată, inactivitatea fizică, stresul și suprasolicitarea afectează negativ bunăstarea generală și, ca urmare, provoacă probleme cu pielea. În plus, odată cu vârsta, metabolismul încetinește în corpul uman, în urma căruia funcțiile organelor scad.

Sunt necesare modificări … pielea noastră

Starea pielii noastre este un fel de „indicator” care indică în mod direct problemele existente în corpul uman.

Pielea nesănătoasă, în primul rând, poate fi un semn că organele interne nu fac față în totalitate sarcinii lor de a elimina toxinele, astfel încât pielea își preia funcția.

De asemenea, este de remarcat faptul că multe boli endocrine sunt însoțite de leziuni ale pielii. În acest caz, este în primul rând necesar să obțineți o consultație cuprinzătoare de la un endocrinolog, ginecolog, dermatolog și să stabiliți o boală caracteristică unui defect hormonal-metabolic care dăunează și pielii.

Acum să ne înfruntăm „dușmanul”. Când se autodiagnostică, cele mai frecvente probleme ale pielii sunt:

• tenul plictisitor și pigmentarea afectată, tonul neuniform al pielii, decolorarea;
• uscăciune, mâncărime și descuamare;
• luciu uleios;
• manifestarea pe piele a reacțiilor alergice și a diverselor erupții cutanate, acnee, rozacee, hiperpigmentare;
• creșterea porozității și rugozității pielii;
• apariția ridurilor premature.

Acțiunea nu poate fi întârziată

La fel ca într-un basm bine-cunoscut și pe drumul către o piele sănătoasă, fiecare trebuie să decidă singur dacă este gata să stabilească priorități corecte și să meargă spre obiectivul său. Prin urmare, în continuare vom vorbi în mod specific despre măsurile preventive pentru îmbunătățirea stării pielii.

Îngrijire … Îngrijirea corect selectată este baza pentru o piele curată și sănătoasă. Este important să urmați reguli simple:

• curăță pielea și spală-ți fața de două ori pe zi, folosind un produs care nu provoacă formarea de comedoane, iritații și uscăciune. Seara, stabiliți o regulă pentru a vă îndepărta întotdeauna machiajul de pe față.
• tonifiați și hidratați. Primul remediu va calma fața după spălare, iar al doilea va hrăni pielea cu substanțe utile. Este mai bine să selectați cosmetice fără alcool în compoziție - se poate usca și irita pielea.
• dacă observați o acnee sau un cos, nu-l stoarceți. Acest lucru poate determina bacteriile să pătrundă în rană și să provoace cicatrici. Când apare inflamația, agenții SOS pot fi:

1. soluție alcoolică de calendula
2. pasta de zinc
3. acid azelaic
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

vizitați o cosmeticiană. Specialistul va selecta procedurile necesare pentru pielea ta, care vor îmbunătăți semnificativ calitatea pielii, pornind de la nevoile sale

Dieta … O parte importantă a drumului către o piele sănătoasă este normalizarea dietei. Iată regulile de bază pentru o dietă sănătoasă:

• bea cel puțin 1,5-2 litri de lichid pe zi.
• mâncați fibre, care au capacitatea de a lega toxinele și de a le elimina din corp.
• minimizați aportul de sare, zahăr și lapte. Acesta din urmă este un alergen puternic.
• adăugați diete fructe de mare bogate în acizi grași omega-3.
• luați sorbanți pentru a curăța corpul. Printre acestea este demn de remarcat:

1. Cărbune activ … Cel mai accesibil sorbent disponibil, dar inferior omologilor moderni în ceea ce privește aria suprafeței de aspirație. Disponibil sub formă de pilule.
2. Smectit dioctaedric … Este un medicament mai eficient în comparație cu cărbunele activ, este produs sub formă de pulbere, care este dizolvată în apă înainte de utilizare.
3. Zosterin-Ultra … Dezvoltare rusească, care este realizată din iarba marină perenă Zostera marina. Zosterin-Ultra este singurul aditiv care are proprietățile nu numai de enterosorbent, ci și de hemosorbent. După utilizare, medicamentul intră în sânge, asigurându-și purificarea de toxine. Disponibil sub formă de pulbere.

Avantajul Zosterin-Ultra față de alți sorbanți este că elimină substanțele extrem de dăunătoare fără a afecta utilul și necesarul pentru funcționarea normală a oligoelementelor corporale. În farmacii puteți găsi Zosterin-Ultra 30 și Zosterin-Ultra 60. Ultima doză este recomandată doar pentru îndepărtarea toxinelor și alergenilor.

Vă dorim o piele frumoasă și sănătoasă!