Nașterea unui copil, a unei familii tinere

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Acum suntem trei

Nașterea primului copil este un test serios pentru o familie, în special una tânără. Vântul schimbării schimbă accentul și face cuplul să se adapteze și să se obișnuiască cu condiții noi, relații, cu o persoană nouă.

Provocare pentru o familie tânără

Vladimir Levy „Copil neobișnuit”

Adesea, după nașterea unui copil, nu se justifică așteptările strălucite cu privire la timpul excelent al creșterii părinților și se instalează dezamăgirea. Psihologii ne propun să ne acordăm binelui, dar niciodată să nu ne „așteptăm”, deoarece convingerile noastre că totul se va dezvolta exact conform acestui scenariu sunt cauza depresiei și a stresului.

După naștere, distribuția responsabilităților gospodăriei se schimbă radical: în timpul sarcinii, mulți viitori părinți cred că vor împărți responsabilitățile în mod egal. Dar apariția unui bebeluș sau a unui bebeluș își face propriile ajustări.

Tatăl este un băiat bun

Tăticii au și depresie. Responsabilitatea crește: bebelușul trebuie să fie hrănit, îmbrăcat și tratat. Și toate acestea astăzi necesită forță și resurse. „O bucată care țipă, o față roșie ridată, un buric legat, o creatură foarte fragilă” - acestea sunt primele asociații care vin de obicei în minte pentru tăticii tineri. Teama de a renunța și de a nu ști din ce parte să abordeze bebelușul sunt consecințe directe ale paradigmei relației cu bebelușul care a predominat în societate mult timp. Luați cărți despre naștere și îngrijirea copiilor. 10 din 100 se adresează exclusiv mamelor și nu există o singură mențiune a tatălui ca participant activ la creșterea copiilor la o vârstă fragedă. După cum se spune, „maurul și-a făcut treaba - maurul poate pleca”? Dar totul curge, totul se schimbă. Și se schimbă în bine: literatura din ultimii 15 ani este plină de capitole despre cum să fii „tată”, iar în unele publicații îndrăznesc să ofere bărbaților chiar să ia parte la naștere. Majoritatea obstetricienilor domestici percep un bărbat în timpul nașterii ca pe o povară.

Este deranjant pentru acești tati: vor leșina sau vor începe să se amestece … În plus, mulți medici sunt convinși că nu există ajutor de la un bărbat: o persoană se naște el însuși, el însuși moare.

Centrele parentale care au apărut în ultimul deceniu, școlile de pregătire pentru naștere insistă asupra prezenței unui bărbat la naștere. Desigur, prezența unei persoane dragi nu este deloc inutilă. Viceversa! În primul rând, un bărbat creează o atmosferă familială, iar la naștere acest lucru este foarte important, el este cea mai dragă persoană și ajută doar prin prezență. Și dacă înveți puțin, atunci participarea tatălui poate deveni mai fructuoasă: un masaj puternic al sacrului, sprijin pe umerii bărbaților puternici, îmbrățișări în timpul travaliului etc. Nașterea este cu adevărat un proces cosmic, un punct de cotitură în viața unei familii. Acestea nu numai că schimbă complet psihicul unei femei și ale unui bărbat, dar pun și bazele unei relații cu un bărbat nou. Medicina modernă a dovedit că așa-numita „imprimare” - o relație strânsă cu un copil - se formează tocmai în primele ore și minute. În loc să „refaceți” caracterul copilului crescut de mamă 10 ani mai târziu, încercați să participați activ la nașterea sa.

Îți poți ajuta soția în perioada de împerechere, tăia cordonul ombilical și chiar adopta un copil. Popoarele antice aveau un astfel de ritual: un bărbat se întindea lângă o femeie în muncă, gemu, gâfâia și se ținea de stomac. Se credea că în felul acesta alungă spiritele malefice și „întemeiază” energia negativă.

Cu toate acestea, într-o chestiune atât de gravă precum nașterea unui copil, nu se poate fi categoric: este mai bine dacă acest proces este armonios, procedând într-o atmosferă calmă și relaxată. Dacă tatăl (imaginând întregul proces din filme și cărți) este încă nervos, nu este nevoie să insiste - va fi mai rău. Uneori însăși mama nu vrea ca bărbatul să fie prezent la naștere. În orice caz, începeți să comunicați cu nou-născutul cât mai curând posibil. O astfel de interacțiune este necesară pentru dvs. și bebelușul dvs. și pentru o mamă, chinuită de durere. În aceste prime secunde, devii PĂRINTE, nu doar tată biologic. Ajutând-o în mod activ pe soție să treacă prin sarcină, dacă este posibil, să reducă durerea la naștere, să o pregătească pentru ei, să aibă grijă de ea după aceea, depășind dificultățile din primele zile - principalele sarcini ale unui părinte conștiincios.

Să ne temem împreună …

Aspectul unui bebeluș schimbă radical relația într-un cuplu. Imensa euforie trece și apar unele dificultăți ale unei vieți noi. Tinerii sunt derutați de mai multe puncte:

- Copilul nu reacționează la tatăl său, nu îl înțelege, nici măcar nu-l vede până la 3 săptămâni.

- Nevoia de fonduri crește dramatic odată cu nașterea unui copil.

- Soția nu este capabilă să aibă grijă de casă, să aibă grijă de soțul ei în același volum, să-i acorde atenție, să dea dragoste.

- Sfârșitul independenței și mobilității.

Părinții tineri sunt, de asemenea, „epuizați” de oboseală și de lipsa cronică de somn. Dar toate aceste dificultăți, din fericire, sunt rezolvabile. Crede-mă, două săptămâni vor zbura, iar bebelușul va începe să îți răspundă emoțional. Și peste încă două săptămâni îi va zâmbi. Cu cât îl ții mai des în brațe, cu atât mai repede te va recunoaște. Problema cu cărucioare și pătuțuri este ușor de rezolvat împrumutând „necesitățile de bază” de la prieteni sau lăsând o reclamă cu o cerere de ajutor în centrele de părinți și pe ușile clinicilor. Și, în același timp, pentru a-ți regreta partea amară de soț abandonat, ia-ți singur inițiativa - ai grijă de soția ta. Astăzi există o mulțime de dispozitive pentru transportul copiilor - scaune, balansoare, canguri, rucsaci, cărucioare detașabile, genți. Dacă aveți o mașină, este pur și simplu imposibil să stați acasă! Restricția libertății, desigur, are loc. Dar va răsplăti pe deplin cu exclamațiile vesele ale bebelușului atunci când vei apărea.

Focalizare schimbătoare: transformarea de la Prințesă la Cenușăreasa

Schimbările vor afecta totul: starea fizică a femeii, emoțiile ei, autoidentificarea. Femeia se confruntă cu o altă explozie hormonală, iar acest lucru nu poate să nu afecteze starea ei. Cu toate acestea, studii recente au arătat că nu toate femeile experimentează depresie postpartum. Înseamnă altceva?

Nașterea unui copil satisface nevoia creativă a unei femei. Marea majoritate a viitoarelor mame din această perioadă uimitoare de gestație sunt mândri de rolul lor, înconjurați de atenție. Aura specială care înconjoară o femeie însărcinată se reflectă în mod viu în filme, literatură și artă. După naștere, Căruța se transformă din nou într-un dovleac, iar alaiul în rozătoare. Acum, pe stradă și acasă, la o petrecere și la serviciu - toată atenția va fi îndreptată asupra copilului tău drăguț. Și dacă propriul soț se alătură rudelor și prietenilor tăi … o reacție normală este frustrarea, dezamăgirea și depresia postpartum. Fii atent la mama ta, ai grijă de ea!

Cuib propriu?

Strămoșii noștri au acordat o mare importanță primelor zile din viața unui copil. Patruzeci de zile este momentul în care familia trebuie să fie împreună pentru a se obișnui cu noul ritm al vieții, pentru a se „captura” reciproc, pentru a supraviețui celor întâmplate. Pentru mamă, aceasta este perioada de "cuibărit" sau "cuibărit", conform terminologiei lui Serza. Și dacă rudele, prietenii și alți oaspeți își ocupă în mod constant timp, există pericolul de stres. Noi trei de pe planetă suntem o familie, trăim nașterea unui copil, îi organizăm o întâlnire demnă. Dragostea puternică te va ajuta să treci prin momente dificile.

Nu te complica

Nativii din Asia cred: „simplitatea este etapa finală a complicației”. Nu vă sugerez să treceți la scutece de tifon, să faceți jucării din scoarță de mesteacăn și să mâncați alimente nefierte … Vă propun să vă simplificați viața și îngrijirea copiilor.

Pentru a vă face mai ușor temele, există cel puțin patru moduri.

- Angajați o „gospodină”. Nu este deloc atât de scump pe cât pare. O puteți invita o dată pe săptămână timp de 2 ore, plătiți 10 USD. Apartamentul va fi curat, ești calm și vesel, iar copilul este fericit, pentru că mama a petrecut aceste 2 ore cu el!

- Rugați-o pe mama, bunica, soacra, unchiul, prietena - orice persoană apropiată să vă ajute să spălați vasele, să scoateți gunoiul și să mergeți la magazin. Este probabil ca oaspeții să vină la tine. Cereți să doneze scutece și să aduceți alimente pentru a nu alerga pe piață împreună cu bebelușul dumneavoastră.

- Obțineți alți asistenți, dacă situația financiară vă permite: o mașină de spălat cu uscător, un ceainic electric, un termos pentru sticle, un telefon radio etc.

- Renunță la curățenia generală, lasă casa să fie așa cum este. Este mai bine pentru un copil să aibă părinți plini de viață și veseli și o mizerie decât să-i certeze pe oameni obosiți, deprimați, care se urăsc în deplină puritate.

Familia noastră are o regulă: nu îți place ceva, fă-o singur.

Experiența mai multor tinere mame demonstrează că simplificarea îngrijirii unui bebeluș dă putere și timp pentru a avea grijă de el, pentru a-i face un masaj zilnic, pentru a se scălda, pentru a merge, a se mișca, a zâmbi, pentru a-și face gaguri în fiecare seară și pentru ca o mamă să mănânce bine.

Nu este nevoie să călcați scutecele, să spălați podeaua nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână, nu fierbeți planta sau fierbeți apa în baie.

Alții vor ajuta

În Anglia, în anii 70, aceștia s-au confruntat cu problema stresului postpartum în familiile tinere. Și ca răspuns la numeroase cereri, a apărut mișcarea „Acasă - Start”, un sistem de sprijin pentru familiile tinere cu copii mici în situații de stres.

De atunci, această mișcare a primit recunoaștere și sprijin în peste 10 țări din întreaga lume. Numai în Anglia, există acum aproximativ 400 de scheme „Home-Start”. Acum, această mișcare a venit și în Rusia. Printre primii voluntari ai „Home - Start” din Rusia se numără profesori și medici, profesori și studenți, artiști și regizori, gospodine și pensionari. Toți au experiență de părinți și dorința de a o împărtăși tinerilor mame și tati. Un curs de formare gratuit este oferit voluntarilor.

În timpul lecțiilor pentru 12 seminarii (în termen de două luni), viitorul „asistent” va primi pregătire practică în abilitățile de consiliere de bază pe următoarele teme: psihologia relațiilor părinte-copil; factorii de stres ai vieții de familie; psihologia dezvoltării copilului; violența în familie; protecția Copilului; durere acută; cauzele ascunse ale conflictelor și dificultăților în familie; abilități de comunicare.

Învățând de la copii

Maternitatea este o perioadă unică pentru a-ți schimba viața, a învăța să-ți administrezi timpul, să-ți administrezi banii cu înțelepciune, să economisești energie și să te odihnești corect și să-ți înfrânezi furia. E timpul să învățați, dragi părinți!