Cuprins:
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
Sfaturi de la Alena Rossoshinskaya, osteopat, autor al metodei „Cultura feței”
Partea 1. Buze
Buzele noastre funcționează constant - atunci când mâncăm, ne articulăm, zâmbim, râdem, suntem trist sau supărat. Dar de foarte multe ori sunt pur și simplu în microstres static constant, ceea ce duce la subțierea, la colțurile coborâte, la grimase înghețate urâte.
Dacă buzele tale sunt în mod natural mici, ar trebui să te antrenezi de mai multe ori pe zi pentru a atinge volumul dorit.
1. Încălziți
Poziția inițială: trageți buzele spre interior.
Frecați buza inferioară de cea superioară, mișcând maxilarul inferior spre dreapta și stânga, apoi „bateți-le”, mușcați. Faceți 10-15 repetări.
Poziția inițială: Trageți buzele și închideți ușor gura.
Încercați să deschideți gura brusc și să scoateți un sunet popping (deschideți gura cu compresie). Repetați de 10 ori.
2. Exercițiu cu degetul
Poziția inițială: puneți degetul în gură. Închide buzele și împinge-le înainte.
Acum strângeți degetul cu suprafața interioară a buzelor. Pentru a îmbunătăți efectul, fixați ușor buzele cu degetele.
Faceți 30-50 de repetări.
Pomeții, ca și buzele, sunt funcționale..
Alena Rossoshinskaya desfășoară o serie de cursuri gratuite de master în librării din Moscova și Sankt Petersburg. Clasele de master sunt dedicate unei noi tehnici - „Cultura feței”.
Cu ajutorul complexului „Face Culture”, puteți scăpa de pungile de sub ochi și bărbie dublă, netezi ridurile mimice, îndepărtați marginile pleoapei superioare etc.
Programa
Moscova
26 martie la ora 19.00, „Cartea nouă”, piața Malaya Sukharevskaya, 12, TC „Galeria Sadovaya”, metrou Sukharevskaya.
27 martie la 18.30, „Tânăra gardă”, B. Polyanka, 28, m. Polyanka.
28 martie la ora 17.00, „Casa Cărților din Moscova”, st. Novy Arbat, 8, metrou Arbatskaya.
29 martie la ora 17.00, „Biblio-Globus”, str. Myasnitskaya, 6/3, clădirea 1, metrou Lubyanka.
30 martie la ora 16.00, librăria „Moscova”, st. Vozdvizhenka, 4/7, clădirea 1, M. Biblioteca numită după Lenin.
St. Petersburg
31 martie la 19:00, „Bukvoed”, Nevsky Prospect, 46.
1 aprilie la ora 19:00, "Bukvoed", perspectivă Ligovsky, 10.
Publicat ca reclamă
Recomandat:
Fanii nu l-au recunoscut pe Priluchny după o intervenție chirurgicală plastică și l-au confundat cu Dava
O fotografie comună a lui Pavel Priluchny și Lyubov Aksenova a apărut în rețea. În fotografie, actorul este surprins cu o coafură neobișnuită, ceea ce l-a făcut foarte asemănător cu David Manukyan
Utilizatorii au criticat apariția lui Leontyev după o intervenție chirurgicală plastică
Fotografiile recente ale lui Valery Leontyev au fost publicate de Nadezhda Babkina. Abonații au fost neplăcut surprinși de apariția unui bărbat
Cum să scapi de calculii biliari fără intervenție chirurgicală
Simptome și tratamente pentru calculii biliari. Cum să scapi de pietre fără intervenție chirurgicală? Tipuri de pietre și consecințele bolii biliare, fotografie, video
Cum să faci buze și pomeți ca Angelina Jolie fără intervenție chirurgicală plastică? Partea 2
Sfaturi de la Alena Rossoshinskaya, osteopat, autor al metodei „Cultura feței” Partea 2. Pomeți Cu vârsta, obrajii se scufundă. Mușchii părții lor superioare, care sunt puțin implicați în expresiile feței, se slăbesc și se subțiază în timp.
Soția lui Stas Mihailov a negat informații că ar fi făcut o intervenție chirurgicală plastică
Potrivit lui Inna, Stas nu a intrat sub cuțitul chirurgului. Cum arată cântăreața acum este un merit al sportului, al alimentației sănătoase și al cosmetologilor