De ce fumează fetele?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

După ce am făcut o pauză preliminară de fum înainte de a scrie acest articol, am crezut că oamenii care luptă activ pentru un stil de viață sănătos nu iau poziția corectă. Când conceptele despre ceea ce este bine și ce este rău sunt încăpățânate cu ciocănire în conștiința unei persoane, subconștientul vrea să „guste din fructul interzis”: în viață totul trebuie încercat, altfel nu vei înțelege de ce este rău, dar acesta este bun. Asta, desigur, nu înseamnă că acum este imperativ să agățați afișe în fiecare colț: „Aprindeți o țigară!” sau "Fumatul este bine!" Merită doar să analizăm situația din diferite unghiuri, cântărind avantajele și dezavantajele fumatului.

Să încercăm să ne dăm seama de ce fumează fetele? De ce ni se spune doar despre contra? La urma urmei, noi, optimisti incorigibili, știm că există aspecte pozitive în toate.

Ce e bine la fumat?

Fiecare persoană are propriul său răspuns la acest lucru. Cele mai comune dintre ele:

Prima decizie luată fără sfatul părinților. Cel mai adesea, oamenii încep să fumeze în adolescență. Astfel, provoacă adulții, anunțându-i că au crescut și că pot lua decizii singuri;

O modalitate de a ameliora stresul. Apropo, foarte bine. Cineva ameliorează tensiunea bătând cu degetele pe masă, cineva brodează cu o cruce. Unii sunt liniștiți, urmărind peștii din acvariu, alții, fredonând un cântec pentru ei înșiși, iar alții, fumând o țigară la prânz. Fumatul este un obicei. Și ne liniștim cu toții chiar în momentul în care ne facem afacerea obișnuită;

Fumatul face parte din imagine. Noi, fetele moderne, adorăm accesoriile de modă. O brichetă frumoasă și o țigară subțire într-un pachet îngrijit fac parte din stilul nostru, sunt și accesorii. Într-un anumit sens, fumatul este chiar o modă. Un sondaj de opinie interesant a fost realizat în Statele Unite. Când seria TV „Sexul și orașul” a început să se difuzeze pe canalul TV, multe femei americane au început să fumeze țigări, pentru a se potrivi cu personajul principal - Keri Bradshaw. Când Carey a renunțat la fumat o vreme în emisiune, fanii emisiunii au făcut același lucru;

O modalitate de a slăbi. „Auzit, auzit, - zici, - toate acestea sunt minciuni!” Dar nu! Când corpul este sănătos, funcționează pe deplin. Mănâncăm mult și există un metabolism activ în corpul nostru. Unele dintre aceste substanțe sunt depozitate în rezervă, motiv pentru care apare greutatea în exces. Corpul unei persoane care fumează nu funcționează pe deplin. Metabolismul se deteriorează, digestibilitatea alimentelor scade, în urma căreia greutatea crește mai lent.

Pur și simplu, fiecare, răspunzând la întrebarea: de ce fumează fetele, își găsește propriul motiv pentru a deveni fumătoare. Totul aici este pur individual. Dependența fizică de nicotină nu este la fel de puternică ca și cea psihologică.

în plus

Odată ce ai scârțâit „salut”, de obicei afectuos, cu o voce răgușită, inumană;

Ți-ai amintit cum, la o lecție de chimie la școală, un profesor mi-a spus că fumul de tutun conține substanțe precum azot, hidrogen, argon, metan și acid cianhidric. Totul ar fi bine, dar otrăvuri precum acetonă, amoniac, benzen, alcool metilic și multe alte lucruri urâte pe care nu aș vrea să le înghit deloc se pot alătura lor;

În cele din urmă, ați decis să trăiți mai mult în această lume. Și când am aflat că fiecare țigară afumată scurtează viața unei persoane cu 5 minute și 30 de secunde, mi-am dat seama că era timpul să renunț.

Totul ar fi în regulă, dar tot mai mulți medici încep să susțină că noi, femeile care fumăm, vom fi mult mai rău decât bărbații care fumează. Care sunt aceste amenințări? Oamenii de știință occidentali au efectuat un alt studiu, care a calculat că, în 2010, boala pulmonară obstructivă cronică cauzată de fumat va deveni una dintre cele trei cele mai frecvente cauze de deces. Mai mult, femeile vor suferi de această afecțiune de 2 ori mai des decât bărbații. Și totul pentru că bolile cauzate de fumat la femei se dezvoltă mai rapid și mai activ. Dacă ascultați ce spun medicii, atunci, în general, toți fumătorii de sex frumos ar trebui să blesteme de mult ziua în care au luat prima dată o țigară. Unii spun că o femeie care fumează după 40 de ani se „estompează” instantaneu și își pierde frumusețea. Alții susțin că femeile care consumă nicotină sunt mult mai susceptibile de a suferi de dureri de cap. Acest lucru nu este să menționăm faptul că femeile însărcinate care fumează se expun pe ele însele și pe viitorul lor copil la pericolul avortului spontan sau al nașterii mortale.

De ce nu renunțăm la fumat

Cele mai frecvente răspunsuri sunt: "Un lucru grozav este un obicei!" și „Slujba mea este prea nervoasă”. Dar există și răspunsuri mai motivate pe care uneori nu le putem formula singuri.

În primul rând, este posibil să nu vrem să renunțăm la fumat. În al doilea rând, de ce să-ți refuzi ceva acum, când viața este atât de imprevizibilă. Poate mâine va fi sfârșitul lumii și nu vei avea timp să fumezi ultima ta țigară! Cum poți să-ți refuzi ceva într-un astfel de moment? În al treilea rând, ne spunem adesea că putem renunța oricând, amânând această decizie până mâine, poimâine, o săptămână, o lună, un an. Ce diferență are când să renunți, dacă corpul este deja atât de epuizat de nicotină încât nu se va mai recupera. De fapt, pericolul pentru sănătate crește odată cu momentul în care persoana a început să fumeze. Cu cât fumezi mai mult, cu atât este mai mare pericolul. În al patrulea rând, vedem că există mulți fumători în jurul nostru și toată lumea se simte bine și arată foarte bine.

Și totuși, FUMATUL ESTE RĂU. ACEASTA ESTE O OTRĂNIRE PENTRU CORPUL NOSTRU !!!

Într-un fel sau altul, trebuie să renunți

Nu numai medicii spun că fiecare fată rezonabilă care este dependentă de nicotină înțelege acest lucru.

Gumă de mestecat cu nicotină. Un fel de înlocuitor pentru o țigară. Când începeți să o mestecați, nicotina pătrunde în corpul vostru, doar în doze mai mici. Este adevărat, fără recomandarea unui medic, nu ar trebui să recurgeți la această metodă. Iată câteva sfaturi: Nu fumați o țigară și nu mestecați gumă în același timp; dacă apar sughițuri sau amețeli în timp ce mestecați gumă, trebuie să încetați imediat utilizarea acestuia; mestecați fiecare bandă de nicotină timp de 20-30 de minute.

Convorbiri cu un psiholog. În primul rând, trebuie să vă imaginați ca nefumători și să înțelegeți dacă doriți cu adevărat? Dacă există chiar și o picătură de îndoială cu privire la răspunsul la această întrebare, puteți contacta în siguranță un psiholog. Această terapie ajută la dezvăluirea și distrugerea motivelor care v-au determinat să fumați. În cele din urmă, va trebui să întrerupeți fumatul imediat, într-o zi. Nu ar trebui să existe o scădere treptată a dozei de nicotină, trecerea la țigări mai ușoare.

Suplimente nutritive. Poate că nu sună foarte plăcut, dar nu este nimic în neregulă cu asta. Caramelul, un ceai de wellness pentru fumători, este mai degrabă un gust savuros care reduce și „foamea de nicotină”.

Având în vedere întrebarea: de ce fumează fetele, până la urmă vreau să le urez tuturor fetelor fumătoare un singur lucru: să nu încetăm să încercăm. Da, am încercat să renunțăm la fumat de mai multe ori și ne-am întors din nou la această dependență. Dar nu totul este pierdut! Dacă încercăm, atunci există încă speranța că putem „îmbunătăți”! Ce se întâmplă dacă următoarea noastră încercare de a renunța la fumat complet în mod neașteptat se dovedește a fi de succes?!