Cuprins:
Video: Primăvara este timpul pentru cumpărături: cum să faci față crizei de cumpărături
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
Odată cu venirea primăverii, depresia, deficitul de vitamine și exacerbarea tulburărilor mentale se strecoară spre noi. Deci ești tentat să mergi într-un tur de cumpărături pentru lucruri noi? Așteaptă, nu este doar un alt atac de cumpărături? Astăzi, cumpărăturile se numesc boala secolului 21. Se răspândește într-un ritm rapid - numai în Statele Unite, aproximativ 60 de milioane de oameni suferă de shopaholism, iar în Europa - 27 de milioane. În Rusia, această boală afectează aproximativ 3% din populație.
Comerțul este într-adevăr o boală comparabilă cu alcoolismul sau jocurile de noroc. Consecințele unui astfel de hobby, care pare inofensiv pentru mulți, pot afecta grav sănătatea mintală a unei persoane.
Psihologii, după ce au studiat problema cumpărăturilor, au reușit să întocmească un portret psihologic al pacientului. În 90% din cazuri, un cumpărător este o femeie de 20-30 de ani, scrie RIA Novosti. Este foarte probabil ca un cumpărător să nu fie solicitat în profesie și să experimenteze contracarări în viața sa personală. Dintre pacienți, există adesea persoane care ocupă poziții „nervoase”.
Într-un fel sau altul, persoanele care fac raiduri regulate în magazine au un fel de defect psihologic - indiferent dacă este vorba de nemulțumire față de viață, partener, muncă, copii sau ei înșiși. Este adevărat, nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au sugerat că lipsa hormonului serotonină, care este responsabilă de modificările dispoziției, este de vină pentru cumpărături. Lipsa acestuia duce la schimbări ale dispoziției, stima de sine scăzută și depresie.
Persoanele cu o stimă de sine scăzută riscă să devină cumpărători. Acesta este motivul pentru care gențile lor conțin adesea lucruri despre care cred că ar trebui să-i ajute să arate cât mai bine - haine, încălțăminte, produse cosmetice, bijuterii etc.
Cum să nu-ți pierzi capul din cumpărături?
Uneori, oamenii trebuie să apeleze la specialiști pentru a face față dependenței lor de cumpărături. În unele cazuri, numai psihologii autorizați pot rezolva problema cumpărătorilor. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, o serie de sfaturi despre cum să-și controleze cheltuielile pot fi o excelentă prevenire a cumpărăturilor.
1. Planificați și cercetați piața. Calculul rigoros nu corespunde ideii principale de cumpărături - de a merge la cumpărături în căutarea unei achiziții spontane. Experții vă sfătuiesc să analizați în avans, chiar înainte de a merge la magazin, ce articol trebuie să cumpărați. În magazin, nu trebuie să vă grăbiți la primul lucru care apare, dar este mai bine să comparați mai întâi designul, culorile și prețurile. În același timp, nici nu ar trebui să vă gândiți să cumpărați altceva pe lângă un lucru nou - o geantă de mână, centură, pantofi etc.
2. Nu ar trebui să cumperi un lucru doar pentru că în timpul vânzării a început să coste de câteva ori mai puțin. Este foarte probabil ca un astfel de detaliu de garderobă să rămână agățat în dulap tot timpul sezonului.
3. Evitați colecțiile noi. Nu ar trebui să cumpărați niciodată ceva în prima zi în care o nouă colecție ajunge pe rafturi. În timp, vânzătorii vor reduce prețurile și, în plus, puteți aștepta întotdeauna sezonul de vânzări.
4. Scapă de cardurile de credit. Obiceiul de a plăti cu carduri de plastic nu lasă nimic cumpărătorilor, cu excepția unei grămezi de datorii. Prin utilizarea numerarului, o persoană are un sens mai bun al legăturii dintre cheltuirea banilor și cumpărarea de fapt a unor lucruri diferite.
5. Lista cheltuielilor. Păstrând chitanțe și notând tot ceea ce este cumpărat, o persoană poate evalua mai ușor imaginea reală a cheltuielilor sale și poate înțelege ce măsuri trebuie să ia.
6. Evitați cumpărăturile cel puțin o perioadă dacă simțiți că nu vă puteți controla cheltuielile. Uneori ar trebui să vă acordați puțin timp pentru a vă gândi dacă achiziția este cu adevărat atât de importantă.
Recomandat:
Cum să faci față vergeturilor în timpul sarcinii
Pe lângă fotografiile din album, multor mame li se amintește de perioada magică de așteptare a unui copil prin „razele” albe caracteristice de pe pielea abdomenului și a pieptului. Cosmeticele moderne vă vor ajuta să faceți acest lucru rapid și în siguranță pentru sănătate
Cum să faci cumpărături fără să ieși din casă?
Odată ce ați făcut o achiziție pe internet, este dificil să vă forțați să mergeți la magazin pentru același produs. Cu greu există un loc în care procesul de cumpărare ar fi mai ușor. Nu este nevoie să ieșiți din casă sau chiar să ridicați telefonul: faceți doar câteva clicuri, iar bunurile comandate - de la CD la frigider - vor fi în curând la ușa dumneavoastră. Te obișnuiești cu lucrurile bune atât de repede! Între timp, piața serviciilor de internet continuă să evolueze, făcând produsele online și mai diverse și mai accesibile. Principalul lucru este să păstrezi
Prognoza crizei din 2020 pentru Rusia
De ce este așteptată criza din 2020 și care va fi ea? Prognozele pentru Rusia, ultimele știri
Ce să faci dacă cel mai bun prieten al iubitului tău este o fată
El poate asigura oricât dorește că nu există nimic între ei, dar anxietatea rămâne în continuare
Lucrul de acasă pentru mama: ce să faci cu tine în timpul concediului de maternitate
Este posibil să lucrați de acasă în timpul concediului de maternitate și cum să îl aranjați. Sfaturi ale expertului, fondatorul Institutului de profesii online Yulia Rodochinskaya