La ce vârstă i se poate administra unui copil un mandarin

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-12 17:48

Mandarinele sunt fructe exotice renumite pentru proprietățile lor benefice, gustul plăcut și aroma strălucitoare. Acestea aparțin categoriei fructelor care provoacă alergii severe. Din acest motiv, părinții trebuie să știe la ce vârstă i se poate da o mandarină unui copil. Cunoscutul pediatru Komarovsky E. O. va ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Beneficiile citricelor

Fructele de mandarină sunt bogate în minerale și vitamine care ajută la prevenirea deficitului de vitamine din organism. Uleiurile esențiale îți ridică starea de spirit, te umplu cu energie suplimentară pentru jocurile active și, de asemenea, îmbunătățesc procesul de memorare a informațiilor.

Alte proprietăți benefice ale fructului:

1. Se potolește setea datorită conținutului ridicat de apă.
2. Îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv, a metabolismului.
3. Normalizați nivelul glicemiei.
4. Ei ucid viruși, bacterii. Este recomandat în special să fie introdus în alimente în timpul ARVI sezonier, ARI.
5. Accelerați recuperarea după o boală.
6. Au proprietăți dietetice. Recomandat copiilor supraponderali.
7. Crește imunitatea.

Mandarinele sunt bune pentru copii. Înainte de a oferi bebelușului un fruct citric, se recomandă să întrebați la ce vârstă puteți oferi copilului o mandarină și să vă familiarizați cu răspunsul specialistului pentru copii Komarovsky E. O.

Daune citrice

În ciuda tuturor beneficiilor, mandarinele sunt considerate un alergen puternic. Prin urmare, fructele pot dăuna cu ușurință copilului. Nu se recomandă administrarea în prezența patologiilor:

1. Diateză, diferite tipuri de erupții pe piele.
2. Diabet zaharat sau niveluri ridicate de glucoză în sânge.
3. Munca perturbată a sistemului digestiv.

Contraindicațiile nu trebuie ignorate, altfel copilul poate avea o intoleranță individuală la produs pentru tot restul vieții sale.

La ce vârstă poți mânca mandarine

Pediatrii cunoscuți nu recomandă administrarea de citrice copiilor cu vârsta sub un an. Se explică prin faptul că sistemul digestiv al firimiturilor nu este complet format. Un produs nou introdus în dietă este capabil să provoace colici și constipație.

Dacă creșterea bebelușului are loc fără reacții alergice la alimente, atunci nu este interzisă efectuarea unui mic experiment. Pentru a da o mandarină unui copil pentru prima dată, vârsta acestuia trebuie să fie de cel puțin 9 luni.

Komarovsky E. O răspunde

Dacă nu știți la ce vârstă puteți oferi unui copil o mandarină, atunci vă sugerăm să luați în considerare răspunsul unui specialist, medicul pediatru Komarovsky E. O.

Medicul crede că este prea devreme pentru a include mandarine în dietă la vârsta de 9-12 luni. Se recomandă introducerea bebelușului în fructe nu mai devreme de 1, 5 ani. Dacă bebelușul prezintă semne de alergie la alimente de la terți, atunci întârziați aportul de fructe cu până la 3 ani. Apoi miezul trebuie să nu primească mai mult de 1 pene de citrice, iar când atinge vârsta de 6-7 ani - un fruct întreg.

Medicul vă asigură că nu trebuie să vă fie frică să introduceți mandarine în dieta dumneavoastră. Principalul lucru este monitorizarea stării copilului. Dacă există o reacție negativă, beți urgent antihistaminicele "Suprastin", "Zodak" și excludeți produsul.

Reguli de introducere a produselor noi

După ce a primit răspunsul de la specialistul Komarovsky E. O, a devenit clar la ce vârstă unui copil i se poate da mandarină. În acest caz, se recomandă să vă familiarizați cu regulile pentru introducerea unui nou produs:

1. Pentru introducere, puteți folosi felii și suc proaspăt stors.
2. Feliile sunt curățate preliminar de coji, pelicule albe și semințe.
3. Inițial, este necesar să se dea ⅓ o parte din lobul dimineața. Observați reacția bebelușului toată ziua.
4. În a doua zi, este permis să încercați o felie întreagă. În absența unei reacții negative în timp, puteți crește consumul produsului citric.
5. Sucul proaspăt stors se administrează numai diluat într-un raport de 1: 1.

De la un an la trei ani, norma zilnică pentru un copil este considerată a fi utilizarea a 100 de grame de citrice. Cu condiția ca bebelușul să nu aibă o reacție alergică. În caz contrar, este necesar să respectați recomandările cunoscutului medic pediatru Komarovsky E. O.

Rezuma

Pentru copii, alegeți soiuri dulci de mandarină cu gust ușor și acru. Fructele trebuie să fie suculente și coapte.

Recomandări de selecție:

1. Mandarina din greutate trebuie să fie ușoară, slabă.
2. Pielea este întreagă, fără pete, mucegai, fisuri.
3. Gradul de moliciune, mărimea fructului este mediu.
4. Dacă sucul este eliberat atunci când pielea este presată, atunci acesta este copt, dulce și utilizabil.
5. Coaja se curăță bine.
6. Miros - citrice, persistent.

Fructele importate din Turcia sunt considerate deloc ieftine și nesigure. Abhazii vor fi ecologici, deoarece nu sunt supuși tratamentului chimic. Mandarinele coapte nu se păstrează mult timp, deci trebuie consumate mai întâi.

Mandarinele au un efect benefic asupra adulților și copiilor. Datorită fructelor, puteți întări sistemul imunitar, puteți îmbunătăți starea generală. În ciuda acestui fapt, nu este nevoie să vă grăbiți să introduceți un nou fruct.