Cum să vă clătiți nasul acasă

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Rinita, sinuzita frontală, sinuzita, sinuzita, alergiile, răcelile și alte boli cauzează adesea curgerea nasului. Problema nu poate fi ignorată, deoarece o astfel de afecțiune se poate dezvolta într-o formă cronică, provocând dureri de cap frecvente, insomnie, pierderea treptată a auzului și a mirosului.

Pentru a scăpa de congestie, trebuie să știți cum să vă clătiți nasul acasă. Pentru aceasta, pot fi utilizate preparate farmaceutice sau medicamente alternative. Procedura vă permite să eliminați mucusul acumulat, să eliberați pasajele nazale blocate, să eliminați edemul, să neutralizați bacteriile, virușii, ciupercile. Vei putea respira din nou adânc.

Algoritmul dirijării

Pentru clătire pentru a aduce un beneficiu maxim, acesta trebuie efectuat în strictă conformitate cu instrucțiunile:

1. Utilizați un medicament vasoconstrictor cu 10 minute înainte de irigare pentru a deschide sinusurile blocate.
2. Se încălzește soluția selectată la 30 ° C-35 ° C. Temperaturile mai scăzute pot provoca hipotermie. Volumul optim este de 200 ml pentru fiecare pasaj nazal.
3. Folosiți un bec de cauciuc cu vârf moale pentru procedură, o seringă fără ac, un ceainic sau un ceainic special numit „neti-pot” (îl veți găsi la punctele de vânzare a bunurilor orientale). De asemenea, în lanțul de farmacii puteți cumpăra o sticlă pentru spălare.
4. Înclinați capul spre stânga, introduceți vârful instrumentului ales cu câțiva milimetri în nara dreaptă.
5. Cu grijă, fără presiune, turnați medicamentul. Dacă ați făcut totul corect, lichidul va curge prin pasajul nazal stâng.
6. Repetați manipularea, rotind capul în direcția opusă.
7. După clătire, suflă-ți nasul pentru a scăpa de orice soluție rămasă.

Încercați să vă țineți respirația în timpul procedurii. În caz contrar, lichidul utilizat poate pătrunde în laringe, trahee, bronhii sau în canalele urechii.

Dacă suferiți de sinuzită, atunci irigarea se face diferit. Îndoiți-vă peste cadă, ciupiți orice nară cu degetul, deschideți gura și trageți soluția pregătită cu nara liberă. După ce se revarsă prin gură, repetați manipularea cu al doilea pasaj nazal.

În următoarea oră, nu ieși din casă, deoarece multe mijloace pentru curățarea nasului elimină nu numai un secret vâscos, ci și o microflora utilă.

Amintiți-vă că manipularea este interzisă cu o curbură pronunțată a septului nazal, otită medie, tendința la sângerări nazale, edem, neoplasme în cavitatea nazală.

Produse de farmacie

Industria farmaceutică oferă o mare varietate de produse care pot fi folosite pentru a vă clăti nasul acasă.

Soluțiile saline pe bază de apă de mare sunt extrem de eficiente și elimină bine congestia:

• Aqua Maris;
• „Fără sare”;
• Humer;
• „Marimer”;
• Otrivin More;
• Salin;
• „Quicks”.

Aceasta este doar o mică listă de medicamente. Toate acestea sunt prezentate sub formă de picături sau spray. Orice produs hidratează calitativ membrana mucoasă, accelerează procesele de regenerare, îmbunătățește rezistența la bacterii și viruși patogeni, reduce umflarea și lichefiază mucusul.

Principalul lor avantaj este ușurința utilizării, absența contraindicațiilor (cu excepția sensibilității individuale la apa de mare) și necesitatea de a trece sute de mililitri de lichid prin nas.

Dacă aceste medicamente nu sunt accesibile pentru dvs., puteți achiziționa clorură de sodiu obișnuită, cunoscută sub numele de soluție salină. Medicamentul acționează foarte ușor, nu usucă mucoasa nazală, ușurează respirația, elimină microorganismele patogene și alergenii, ajută la eliminarea secrețiilor vâscoase și a puroiului din sinusuri.

Material interesant: 8 moduri de a învinge rapid o răceală

etnostiinta

Dacă aveți probleme cu respirația, vă puteți face propriile soluții pentru clătirea nasului acasă.

Acestea nu sunt mai puțin eficiente decât produsele de pe piața farmaceutică și vor face față rapid congestiei:

1. Soluție salină. Se fierbe 500 ml de apă, se răcește la 30 ° C, se adaugă 5 g de sare de masă sau de mare fără impurități. Se amestecă bine, se strecoară prin pânză de brânză pentru a scăpa de pietre mici și cristale nedizolvate. Aceasta va crea o soluție clasică de clătire salină izotonică. Îl puteți îmbogăți cu 1 sau 2 picături de iod, ceea ce va ajuta la ameliorarea inflamației.
2. Sifon (capabil să neutralizeze cele mai dăunătoare microorganisme) și sare. Pregătiți soluția așa cum este descris mai sus adăugând 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Se amestecă bine, se filtrează precipitatul.
3. Decoct de mușețel. Se toarnă 1 lingură de inflorescențe uscate cu 0,5 litri de apă, se lasă la infuzat timp de 60 de minute, se strecoară. O astfel de soluție va reduce umflarea, va calma membrana mucoasă, va îmbunătăți circulația sângelui și va face față bine rinitei alergice.
4. Calendula. Metoda de preparare este similară cu un decoct de mușețel. Produsul are proprietăți antiseptice.
5. Sfeclă și miere … Combinați câte 200 ml de apă fierbinte caldă și suc de sfeclă roșie proaspăt stors. Adăugați 2 linguri de miere naturală lichidă. Medicamentul este capabil să distrugă bacteriile, să amelioreze inflamația. Nu-l utilizați profilactic. Numai pentru tratamentul rinitei.
6. Propolis. În 250 ml de apă caldă purificată, diluați 10 picături de tinctură de produse apicole, o linguriță de sare de masă, 2 picături de iod.
7. Rostopască. Se toarnă 200 ml apă clocotită peste 1 linguriță de plantă uscată, se lasă 2 ore. Se adaugă 5 g de sare, se strecoară. Aceasta este o compoziție concentrată care trebuie utilizată foarte atent pentru sinuzita avansată. Dacă sunteți îngrijorat de rinita obișnuită, luați 1 lingură de plantă pentru 1 litru de apă, fierbeți timp de 3 minute, strecurați, utilizați conform instrucțiunilor.

Preferând remediile populare, nu uitați de intoleranța individuală și de posibila dezvoltare a unei reacții alergice.

Este necesar să clătiți nasul în scopuri medicinale de 2-3 ori pe zi. Cursul durează de la 7 la 14 zile. Asigurați-vă că utilizați picături vasoconstrictoare înainte de fiecare procedură. În caz contrar, irigarea va deveni mai puțin eficientă. Singura excepție este respirația gratuită a nasului.

Dacă nu vă simțiți ușurat, asigurați-vă că consultați un otorinolaringolog pentru sfaturi.