Cum să mențineți tonul pielii în timpul iernii

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Toate femeile, fără excepție, vor să aibă o piele fermă și netedă, pe care vrei doar să o atingi. În căutarea „sensibilității la piersici” cumpărăm o cantitate uriașă de produse cosmetice, vizităm săli de sport și tratamente spa, facem masaje, dar nu suntem întotdeauna mulțumiți de rezultat. Faptul este că majoritatea dintre noi nu acordă importanță nevoilor pielii în diferite perioade ale anului: îngrijirea de vară nu este potrivită pentru utilizare în timpul iernii și poate face corpului nostru mai mult rău decât bine.

Am spus deja că odată cu apariția vremii reci, pielea feței are nevoie de îngrijiri mai blânde, care vizează în primul rând nutriția și apoi hidratarea. Același lucru este valabil și pentru pielea corpului: îmbrăcăminte caldă cu mai multe straturi, mai mult ca varza, aer uscat în cameră, o stare generală deprimată care vă pregătește pentru un somn prelungit și nu pentru mișcare activă, schimbări bruște de temperatură - toate acest lucru face pielea corpului palidă, uscată și ca lipsită de viață, dar nu există nimic de spus despre elasticitate și potrivire. Dorința feminină de înțeles de a rămâne frumoasă tot timpul anului câștigă stăpânirea și căutăm modalități de a ajuta la menținerea tonusului pielii în zilele geroase de iarnă. Dacă nu aveți încă această „cunoaștere secretă”, suntem gata să împărtășim câteva secrete de frumusețe.

Aerul proaspăt și înghețat activează procesele metabolice ale corpului și servește, de asemenea, ca un antidepresiv puternic.

Nu ignora sporturile de iarnă

Desigur, cursurile de fitness și aparatele de exercițiu vă vor aduce beneficii pielii și vă vor întări mușchii, dar aceste tipuri de activități au un dezavantaj semnificativ - se desfășoară în interior. Este mult mai bine să mergeți la schi sau la un patinoar în aer liber iarna. Aerul proaspăt și înghețat activează procesele metabolice ale organismului și, care este important pentru sănătatea generală, îmbunătățește flexibilitatea și coordonarea și servește ca un antidepresiv puternic. Nimic din toate acestea nu se poate spune pentru aerul uscat din instalațiile sportive înfundate.

Exfolianți blânzi

Iarna, pielea noastră devine mai uscată și mai iritată decât în lunile mai calde. Probabil că sunteți familiarizat cu starea când chiar vă doare să vă atingeți mâinile: din cauza gerului și a vântului, pielea își pierde elasticitatea, este acoperită cu pete roșii și fisuri. Este greu de imaginat că cineva ar folosi scruburi aspre pe pielea deteriorată. Dar dacă nu există răni evidente pe picioare, șolduri și abdomen, acest lucru nu înseamnă că nu suferă de temperaturi extreme și îmbrăcăminte multistrat, adesea sintetică. Aveți grijă de corpul dumneavoastră: exfolierea trebuie să fie blândă, particulele abrazive să fie fine și moi. Este mai bine dacă produsul este tonic și pe bază de ulei, astfel încât, odată cu curățarea, pielea să primească și hrană.

Creme și loțiuni hrănitoare

Produsele care ne fac pielea catifelată și plăcută la atingere ar trebui să fie acum mai dense și mai grase. Hidratarea, desigur, este necesară epidermei pe tot parcursul anului, dar iarna se estompează în fundal, lăsând loc nutriției. Dacă vrei să folosești creme hidratante și loțiuni, cel mai bine este să faci asta noaptea. Dimineața sau după-amiaza, luați un produs gras care va preveni apariția roșeață și descuamare pe piele din cauza înghețurilor severe și a vântului înțepător. Uleiurile grase, nutritive, cum ar fi arganul, shea sau avocado sunt opțiuni excelente.

Produse anticelulitice cu densitate

Gelurile, loțiunile și fluidele ușoare care vizează creșterea elasticității pielii în zonele cu probleme și scăparea de „coaja de portocală” nu sunt cea mai bună alegere acum. Și din nou vorbim despre conținutul unei cantități mari de apă din astfel de produse. Ar trebui să fii atent la cremele mai dense.

Un punct important: nici un remediu anticelulitic nu va funcționa fără un masaj, o simplă „pătare” nu va da rezultatul scontat.

Prin urmare, faceți auto-masaj frecând intens crema în zonele cu probleme. Fluxul puternic de sânge stimulează metabolismul în zonele de depozite excesive de grăsime, ceea ce face pielea mai tonifiată și mai fină.

Un soare

Desigur, artificial, cu excepția cazului în care veți călători în țări mai calde.

Există o mulțime de controverse legate de bronzare într-un pat de bronzare. Cineva spune că nu este nimic mai dăunător, cineva este sigur că această procedură este utilă.

Cu toate acestea, majoritatea experților sunt de acord cu un singur lucru: există anumite contraindicații care împiedică unele persoane să se uite chiar la „soarele artificial” (de exemplu, bolile femeilor, problemele tiroidiene sau diabetul zaharat), dar în cantități foarte moderate - aproximativ câteva sesiuni de 5 -6 minute nu mai mult de două ori pe an - un solar este chiar util. Iarna, când ne lipsește atât de mult vitamina D din cauza lipsei de lumina soarelui, o vizită rară la salonul de bronzare ne va ajuta pielea să arate mai bine și mai tonifiată. Principalul lucru, amintiți-vă - nu mergeți acolo de dragul arsurilor solare, ci pentru a compensa lipsa iernii de vitamina D.

• 

• 

• 

• 

• 

•