De câți prieteni ai nevoie pentru a fi fericit?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Nu aveți o sută de ruble, dar aveți o sută de prieteni. Oamenii de știință au spus de mult că singurătatea nu are cel mai bun efect asupra psihicului și asupra stării de sănătate în general. Cu toate acestea, nici nu ar trebui să vă lăsați prea departe de comunicarea cu prietenii. Mai ales pe social media. În caz contrar, există un mare risc de a vă pierde pur și simplu individualitatea sau chiar de a vă aduce la depresie.

Apropo, în primăvară, site-ul ZD.net a publicat rezultatele cercetărilor efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Western Illinois, care au descoperit că un număr mare de prieteni pe rețelele de socializare este un semn al narcisismului, scrie rbcdaily.ru. Specialiștii au vorbit cu 292 de studenți și le-au analizat cu atenție comportamentul. Drept urmare, s-a constatat că cei cu un număr mare de prieteni pe rețeaua socială Facebook, de regulă, obțin mai multe puncte într-un test special pentru identificarea dependențelor de narcisism.

Comunicarea în rețelele sociale este un fenomen destul de nou și puțin studiat. Cu toate acestea, experții încearcă deja din greu să stabilească avantajele și dezavantajele prieteniei virtuale. În special, oamenii de știință spanioli au identificat un fel de „limită a fericirii” pentru obișnuiții de pe Facebook și Twitter. Potrivit acestora, dacă numărul prietenilor dvs. a depășit 354 de persoane, atunci acest lucru este alarmant.

Faptul este că comunicarea regulată cu un număr mare de persoane diferite poate destabiliza psihicul. La urma urmei, ne comparăm constant, conștient sau subconștient, cu ceilalți. Și luând versiunea corectată a vieții altora pentru realitate, o persoană își pierde încrederea în sine, devine iritabilă și se prinde constant gândindu-se că viața altora este mai strălucitoare și mai interesantă.

Astfel, psihologii recomandă insistent să vă verificați din când în când listele de prieteni și, dacă este necesar, să ștergeți acele persoane cu care comunicarea virtuală nu aduce multă plăcere unei persoane.