Astăzi este cea mai întunecată zi a anului

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

22 ianuarie este cea mai întunecată zi a anului, potrivit dr. Cliff Arnoll de la Universitatea Cardiff … Dacă te simți copleșit astăzi, consolează-te în gândul că „nu există nicăieri mai rău”, scrie The Daily Mail.

Psihologul Cliff Arnoll a declarat 22 ianuarie cea mai proastă zi a anului din mai multe motive. În starea mohorâtă a umanității, după părerea sa, facturile neplătite de Crăciun, planurile eșuate pe care oamenii le fac înainte de Anul Nou sunt de vină. Și, în plus, vremea mohorâtă.

Medicul a inventat o formulă specială pentru acest calcul. În calculele sale, el se bazează pe șase factori importanți pentru o persoană obișnuită.

Iată lucrurile care, după părerea sa, ne determină starea de spirit: „vremea”, „datoriile”, „numărul de zile care au trecut de la sărbători”, „numărul de zile care au trecut de la eșecul planurilor”, „sentimentul că ceva trebuie schimbat” și în același timp „lipsa stimulentelor”. Toți acești factori sunt cei mai pronunțați pe 22 ianuarie. Și anul acesta data „proastă” a căzut și luni, o zi grea.

În același timp, Cliff Arnoll asigură că majoritatea acestor factori care afectează starea de spirit pot fi evitați în prealabil, astfel încât următoarea „triste zi de luni” să nu se simtă nefericită. Această zi, spune psihologul, poate fi folosită ca trambulină pentru tine, pentru a nu simți neplăceri în viitor și pentru a trăi bine.

Oamenii de știință cer, de asemenea, oamenilor să fie mai atenți pe drumuri astăzi. Conform unor studii, depresia sezonieră afectează în special șoferii, făcându-i mai distrăși.

Cel mai ușor lucru de făcut pe 22 ianuarie este britanicul. Potrivit cercetătorilor, aceștia sunt cei mai mari optimisti dintre toate națiunile. Peste 85% dintre britanici cred că îi așteaptă un viitor fericit.

În ceea ce privește Rusia, Zurab Kekelidze, director adjunct al Centrului de cercetare sârb pentru psihiatrie socială și criminalistică, a declarat că până în 2020 depresia va deveni a doua cea mai frecventă boală după bolile sistemului cardiovascular.