Câteva kilograme în plus sunt bune pentru sănătatea ta

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Cine dintre noi nu s-a gândit că este timpul să pierdem câteva kilograme în plus. Lăsați, în principiu, doar kilograme „în plus”, dar chiar doriți să vă arătați armonia în fața celorlalți. Cu toate acestea, oamenii de știință japonezi sfătuiesc să nu glumească cu silueta ta. Potrivit acestora, după ce ai atins o anumită vârstă, câteva kilograme în plus sunt bune pentru sănătatea ta.

Un studiu al oamenilor de știință japonezi comandat de ministerul sănătății din țară a arătat că japonezii care au câteva kilograme în plus la vârsta de 40 de ani, în medie, trăiesc cu cinci până la șase ani mai mult decât colegii lor subțiri.

Medicii au descoperit că bărbații japonezi cu un indice de masă corporală (greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrate) mai mică de 18,5 trăiesc până la aproximativ 74,54 ani, iar femeile - până la 81,79 ani. Și cei care au avut câteva kilograme în plus și indicele menționat în intervalul 25 - 30 au trăit până la 81, 64 și, respectiv, 88, 05 ani.

Potrivit experților, faptul este că persoanele slabe cu vârsta sunt mai predispuse să se îmbolnăvească de răceli și pneumonie. În plus, din cauza lipsei lor de greutate, vasele de sânge devin foarte fragile și izbucnesc mai repede.

Anterior, oamenii de știință canadieni au ajuns la concluzii similare. Potrivit canadienilor, publicat în revista medicală Obesity, persoanele slabe au cu 70% mai puține șanse de a trăi o viață lungă decât cele de proporții normale. Persoanele obeze - cu 36%. Cu toate acestea, cu puțin exces de greutate, șansele de a trăi cel mai mult cresc cu 17%.

În același timp, toți cercetătorii subliniază că aceste date „reflectă doar mortalitatea, nu calitatea vieții”. Profesorul Universității Portland, Mark Kaplan, amintește: „Există multe consecințe negative ale obezității, inclusiv hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul”.