Vitamina D pentru coronavirus

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Recent, au apărut tot mai multe întrebări cu privire la faptul dacă vitamina D poate ajuta la coronavirus. Medicii britanici recomandă administrarea de suplimente în timpul unei pandemii, când petrecem mai puțin timp în aer liber.

De ce este important să beți vitamina D cu coronavirus

Vitamina D este importantă pentru oase, dinți și mușchi sănătoși. Absența acestuia poate duce la deformări osoase numite rahitism (la copii) și la o afecțiune similară a slăbiciunii osoase numită osteomalacie (la adulți). De asemenea, se speculează că vitamina D stimulează sistemul imunitar și ajută la combaterea infecțiilor.

Corpul uman produce vitamina D în straturile profunde ale pielii, dar aceasta necesită energie solară. Prin urmare, în Rusia se recomandă să luați una dintre formele acestei vitamine, adică vitamina D3, mai ales în perioada de toamnă-iarnă, când există puțină radiație solară.

Unele studii arată că nivelurile adecvate de vitamina D ajută, de exemplu, la răceli și gripă. Dar datele cercetării sunt inconsistente. D. Rhodes, profesor emerit de medicină la Universitatea din Liverpool, spune că vitamina D este antiinflamatoare.

Comitetul consultativ științific pentru nutriție din Marea Britanie este de părere că cercetările privind suplimentarea cu vitamina D pentru tratamentul sau prevenirea infecțiilor tractului respirator inferior nu au furnizat suficiente dovezi pentru a-și face recomandarea.

De ce merită oricum să luați vitamina D? Deoarece oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului acasă în timpul unei pandemii, unii pot fi privați de aportul normal de vitamina D.

Acest lucru se datorează faptului că pielea noastră o absoarbe atunci când este expusă la soare. Potrivit cercetărilor, oamenii ar trebui să ia vitamina D dacă petrec mult timp în interior. Chiar înainte de pandemie, s-a recomandat ca suplimentarea să fie luată în considerare între octombrie și martie.

Ce vitamina D să alegeți pentru tratamentul coronavirusului

Înainte de a decide ce medicament este cel mai bine să cumpărați pentru administrare, ar trebui să studiați datele privind eficacitatea medicamentului. Revizuirea studiilor din diferite țări nu oferă dovezi directe pentru administrarea suplimentelor de vitamina D pentru tratamentul coronavirusului. Dar mulți experți consideră că consumul de alimente sănătoase în timpul pandemiei ar putea aduce mai multe beneficii pentru sănătate.

Luând vitamina D în dozele corecte, puteți evita deficitul de vitamina D. Unii oameni de știință cred că deficitul de vitamina D afectează negativ evoluția infecției cu coronavirus. Dar influența altor factori, inclusiv a bolilor concomitente, nu poate fi exclusă, prin urmare astfel de concluzii nu sunt definitive. În majoritatea cazurilor, au fost studiate colecalciferolul și alte forme populare de vitamină.

Cercetători din Franța și Spania efectuează studii clinice pentru a evalua efectele vitaminei D asupra pacienților infectați cu coronavirus. Trebuie făcute multe cercetări pentru a înțelege mai bine mecanismul de acțiune al COVID-19.

Calcifediolul este o formă de vitamina D3. În luna octombrie a acestui an, a fost lansat un studiu intervențional cu selecție aleatorie a participanților la grupurile de studiu și control, la care au participat 76 de pacienți spitalizați cu COVID-19.

Pacienții au primit terapie standard: hidroxiclorochină și azitromicină, grupa 1 a primit suplimentar un metabolit activ al vitaminei D - calcifediol. Jumătate din persoanele din grupul non-vitamină D au necesitat spitalizare într-o unitate de terapie intensivă, dintre care 2 au murit. Dar din 50 de persoane care au luat această vitamină, doar 1 pacient a fost internat în secția de terapie intensivă și nimeni din acest grup nu a murit.

În acest studiu, administrarea de doze mari de calcifediol la persoanele spitalizate pentru COVID-19 a redus riscul de a fi admise la UCI. Din păcate, concentrația de vitamina D din sânge nu a fost testată la internare, astfel încât nu există informații despre dacă acești pacienți cu coronavirus au fost deficienți în această vitamină.

Interesant! Ajută Ingavirin cu coronavirus și pneumonie

Este posibil ca grupurile să difere în ceea ce privește severitatea deficitului de vitamina D în organism și acest lucru afectează fiabilitatea rezultatelor studiului. Cu toate acestea, interesul pentru calcifediol a crescut pe fondul acestor rezultate. Acest lucru ne-a făcut să ne gândim la utilizarea sa împotriva Covid.

Care este conexiunea:

• un metabolit al vitaminei D3, care se formează în ficat în condiții fiziologice, și apoi se transformă în forma activă a vitaminei D în rinichi și piele;
• acționează direct, de exemplu pentru a crește absorbția calciului din intestin;
• calcifediolul determină o creștere mult mai rapidă a concentrației de vitamina D și este absorbit cu aproape 100% în comparație cu cel mai frecvent colecalciferol din medicamente;
• calcifediolul se utilizează conform indicațiilor strict definite - se eliberează numai pe bază de prescripție medicală.

Problema este că calcefediolul nu este cea mai accesibilă formă în farmaciile rusești. Prin urmare, atunci când alegeți forma medicamentului, vă puteți limita la colecalciferol sau, pentru fiabilitate, adresați-vă medicului dumneavoastră sfaturi privind alegerea.

Cum se folosește

Atunci când decideți care este mai bine să cumpărați vitamina C sau D pentru coronavirus, studiați efectele acestora. Deși suplimentele cu vitamina D sunt sigure, administrarea mai mult decât recomandat zilnic poate provoca reacții adverse. Doza individuală a vitaminei în cazul numirii sale ca parte a terapiei pentru covid trebuie stabilită de medic. Vitamina C are un efect imunomodulator dovedit.

Ar fi corect dacă rușii ar lua complexe de vitamine care au un efect tonic și nu s-ar concentra pe unul dintre ele. Medicii înșiși vorbesc despre acest lucru, deoarece lipsa oricărei vitamine și minerale poate avea un efect negativ asupra diferitelor organe și sisteme, inclusiv sistemul imunitar.

Suplimentele cu vitamina D trebuie administrate în principal în perioada de toamnă / iarnă. Datorită capacității limitate de a pleca de acasă în timpul pandemiei de coronavirus, merită luată în considerare administrarea suplimentelor de vitamina D și în timpul sejururilor prelungite în interior. Dacă aveți ocazia să petreceți timpul în aer liber în fiecare zi, este posibil să nu fie necesare suplimente în primăvară și vară. Conform informațiilor oficiale, sinteza adecvată a vitaminei D în piele este posibilă cu 15 minute de expunere la soare în fiecare zi.

Pe lângă faptul că este produs prin piele, care este principala sursă de vitamina D, acest ingredient poate fi găsit și în alimente precum pește gras, ouă sau iaurt îmbogățit cu vitamina D, cereale pentru micul dejun sau margarină. O dietă echilibrată este importantă, dar menținerea nivelurilor adecvate de vitamina D numai din alimente va fi dificilă.

Interesant! Este posibil să fumăm cu coronavirus

Contraindicații

Toate contraindicațiile la aportul de vitamina D sunt reduse la riscul supradozajului. Având în vedere prevalența deficienței acestei substanțe în rândul rezidenților din diferite state, se poate concluziona că este aproape imposibil să obțineți o supradoză. Pentru a lua o cantitate suficientă de vitamină pentru efecte toxice, va trebui să continuați să o beți mult timp și în doze care depășesc 10 mii UI, sau timp de câteva luni la o doză de 60 mii UI.

Rezultate

1. Au fost efectuate diverse studii privind eficacitatea vitaminei D3 în coronavirus, dar nu există dovezi directe ale capacității sale de a preveni boala și de a îmbunătăți evoluția bolii.
2. Oamenii de știință sunt acum interesați activ de o astfel de formă a vitaminei precum calcifediolul. Are o biodisponibilitate mai mare decât omologul său comun, colecalciferolul.
3. În ciuda mai multor teste încurajatoare, cercetătorii din întreaga lume sunt de părere că acest lucru nu este suficient pentru a concluziona că vitamina D este eficientă în coronavirus.