Video: Olga Shelest a dezvăluit secretele pierderii în greutate cu 7 kg
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15
Popularul prezentator a surprins fanii arătând o figură vizibil mai subțire în ultimele fotografii de pe Instagram. Olga a povestit cum a reușit să obțină un astfel de rezultat.
Potrivit vedetei, inițial ea avea un alt obiectiv, iar pierderea în greutate s-a dovedit a fi un bonus plăcut. Prezentatoarea a renunțat pur și simplu la una dintre principalele sale pofte alimentare. Prin propria ei recunoaștere, ea avea o dorință foarte dezvoltată de dulciuri. După ce a gustat un desert delicios, Shelest a cerut cu siguranță oa doua porție.
Acest lucru a continuat până când a făcut cunoștință cu cartea unui celebru nutriționist. Lucrarea a fost scrisă din punct de vedere științific și a oferit o justificare convingătoare pentru cât de dăunătoare este utilizarea zahărului pentru organism. Potrivit nutriționistului, acest produs este un medicament artificial special formulat.
Olga a fost impresionată de ceea ce a citit și a eliminat zahărul din dieta ei. Două luni mai târziu, a descoperit că a slăbit șapte kilograme. De asemenea, prezentatoarea se menține în formă prin sport. Dintre toate soiurile sale, ea preferă alergarea.
Recomandat:
Cum să depășești efectul platoului asupra pierderii în greutate
Cum să depășești efectul platoului de slăbire? Sfaturi utile despre cum să depășești stagnarea și să mergi mai departe. Sfaturi endocrine și nutriționale
Serghei Lazarev a arătat rezultatul pierderii în greutate cu 12 kilograme
Sergey Lazarev a împărtășit abonaților săi de Instagram rezultatele pierderii în greutate de 12 kilograme. Netizenii au perceput fotografia ambiguu
Natalia Oreiro a împărtășit secretele pierderii în greutate
De dragul unui nou rol, vedeta a slăbit 5 kg și a învățat să cânte la pian și la chitară
Cod vestimentar de la Armani: designerul a dezvăluit secretele stilului
Divele de la Hollywood și starurile pop nu se zgârcesc la sfaturi precum „cum să fii elegant și plin de farmec”. În mod ciudat, adevărații guru în aceste chestiuni, precum designerii celebri, rareori dau astfel de sfaturi. Cu toate acestea, legendarul couturier italian Giorgio Armani a decis să încalce tradiția și în toate detaliile a anunțat 21 de reguli de realizare a stilului, respectului și succesului.
Natalia Vodianova a dezvăluit secretele frumuseții
Top model a vorbit despre caracteristicile dietei și fitnessului