Câștigă încredere

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Cum vrei să fii o femeie încrezătoare în sine. Treceți cu încredere prin viață, deschideți cu încredere orice ușă și cereți cu încredere de la toată lumea și de la toate binecuvântările lor. Ca parte a acestui program, cumpărați cele mai scumpe haine, „vopsiți” o față inabordabilă, alergați la manichiuristă, pedichiură, coafură … Până când sunteți oprit la viteză maximă de grosolănimea unei meseriașe într-o halată murdară. Mâna stilistului nu i-a atins părul, iar mâinile ei nu au cunoscut niciodată o manichiură și, totuși, cedați în fața ei. Cuvintele ei dureroase se scufundă în suflet și tu, derulând mereu situația din capul tău, încerci să-ți dai seama cum să ieși din situație cu demnitate. Și totuși ideea nu este deloc în meseriașă și în grosolănia ei, ci în tine. După cum puteți vedea, un costum de la Galliano nu este încă o garanție a vitalității și a forței interne.

El naturel

Psihologii spun că dacă te simți încrezător fără machiaj, atunci ai înclinații bune. Fără îndoială, aspectul nostru, prezența unei mașini și un portofel strâns ne permit să stăm mai ferm pe picioare. Cu toate acestea, dacă o doamnă, care a ieșit din limuzină și s-a îmbrăcat în blănuri, are mulțumire și dorința de a-și demonstra luxul în ochii ei, atunci este internă foarte vulnerabilă. Și împreună cu atributele externe, atât energia superiorității, cât și capacitatea de a rezista vor dispărea din viața ei. Cazurile de substituție nu sunt în niciun caz izolate. Mulți dintre noi încercăm să ne înlocuim lipsa de încredere în sine cu ceva din exterior. Ni se pare că, dacă avem un loc de muncă de prestigiu, un apartament bun, un cont bancar sau un soț-șef, vom deveni imediat mai semnificativi și mai impresionanți atât în ochii noștri, cât și în ochii celor din jur. Cu toate acestea, pare doar să fie. Nici soțul, nici apartamentul, nici șeful nu vă vor ajuta să găsiți acel nucleu vital care vă va permite să rezistați unui moment dificil și să depășiți circumstanțele.

O femeie încrezătoare în sine este autosuficientă în orice caz și în orice situație.

De unde vine asta

Încrederea în sine este, fără îndoială, o calitate internă datorată atât înclinațiilor înnăscute, cât și formării unei persoane în timpul vieții. Părinții joacă un rol important aici. Cei care au reușit să formeze în copil un sentiment de sprijin, siguranță, care l-au învățat să ia decizii și să își asume responsabilitatea pentru ei, să depășească dificultățile și să nu depindă de opiniile altora, au facilitat foarte mult viața ulterioară a copilului lor. Cu toate acestea, părinții înșiși pot fi foarte vulnerabili, de multe ori pur și simplu nu au timp să se angajeze în educație și, uneori, sunt complet „asociali”. Aceste circumstanțe nefavorabile nu exclud însă vitalitatea. Luptând pentru supraviețuirea din copilărie, unii rămân „rupți” până la sfârșitul zilelor lor, în timp ce alții stau în picioare și „se întăresc”. Procedurile de „întărire” pot fi efectuate independent, încrederea în sine este destul de favorabilă instruirii. Deci, este în puterea voastră să decideți cum veți merge mai departe prin viață, cu un mers ferm sau cu o mișcare tremurată.

O femeie încrezătoare nu fug de probleme, ci le rezolvă.

O chestiune de tehnologie

Începând lupta cu propria dvs. nesiguranță, este necesar să determinați motivele apariției acesteia. Un psihanalist bun vă va ajuta să faceți acest lucru. Cu toate acestea, nu trebuie să fii expert pentru a înțelege că toate problemele noastre provin din copilărie. Dacă undeva acolo, în „minele” memoriei tale, cineva s-a îngropat pe sine, care te-a jignit, a avut un impact negativ, ți-a subminat puterea și credința în tine, îl scoate urgent. La lumina zilei, el nu va mai fi atât de semnificativ și poate fi iertat și lăsat să plece. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu se va întoarce. Este extrem de dificil să te ocupi de „fantomele trecutului”. Este și mai dificil să te convingi că ești „cel mai frumos, cel mai deștept, cel mai norocos, cel mai iubit”, atunci când realitatea contrazice flagrant acest lucru. Pentru aceasta există o tehnică a afirmărilor. Afirmațiile sunt afirmații pozitive care nu sunt supuse la îndoială și necesită repetări repetate. O listă a acestora poate fi găsită în orice bestseller psihologic. Înarmat cu atitudini corecte, stai în fața oglinzii, privește-te în ochi și repetă, repetă, repetă. Este un început bun dacă vă puteți privi în ochi (apropo, nu este o sarcină ușoară). Nu vei crede imediat tot ce spui despre tine. Dar pentru a zecea oară, lucrurile vor merge mult mai ușor și, după o lună de antrenament greu, vei începe deja să crezi că totul este cu adevărat așa.

O femeie încrezătoare nu se teme să privească drept în ochi.

Treci prin viață râzând

Un bun ajutor în gestionarea ta și influențarea circumstanțelor este simțul umorului. Odată ce marele Beaumarchais a remarcat: „Dacă nu aș râde de toate, ar trebui să plâng tot timpul”. De ce să nu luăm în serviciu această formulă pentru o existență fericită? La urma urmei, o persoană care are o astfel de „armă” este aproape imposibil de ofensat și dezechilibrat. Răsfățați-vă pe voi și pe oameni cu o ironie amabilă și atunci veți putea evita dramele inutile în viață și în relații. Unul dintre prietenii mei a fost abandonat cu trădare de un tânăr. Când am început să-i exprim simpatia, mi-a sugerat că, probabil, nu o putea suporta cântând în baie, deoarece nu are absolut auz. Sunt sigură că nu va rămâne singură mult timp. În plus, umorul este cel mai bun mod de a rezolva conflictele. Abilitatea de a râde de tine și de neajunsurile tale neutralizează orice atac în direcția ta. Iar capacitatea de a da un răspuns neașteptat și înțelept, sau chiar de a face infractorul într-un mod amuzant, îi va reduce complet pe cei care vor să intre în conflict cu tine. Adevărat, inteligența trebuie administrată strict pentru a nu-ți face dușmani. Un cuvânt rău poate fi încă iertat, dar o batjocură - niciodată.

O femeie sigură nu trebuie să ridice vocea pentru a-și pune adversarul în locul lui.

Nu vă fie frică de defectele voastre

A te privi în oglindă nu te face să te simți cel mai bine. Nu este așa, nu este același lucru și, ne întrebăm, cum să trăim cu toate acestea. Un aspect uimitor, desigur, face viața mult mai ușoară, dar nu este în niciun caz o garanție a succesului. Este nevoie de ceva timp pentru a crede în asta. Unii reușesc să se remodeleze în sus și în jos înainte de a-și da seama că a doua Marlene Dietrich dintre ei nu va funcționa în niciun caz. Dorința de a fi frumoasă este inerentă genelor feminine și puțini dintre noi suntem 100% mulțumiți de aspectul lor. Dar nu puteți merge nicăieri, trebuie să operați cu ceea ce este disponibil. Și ceea ce este disponibil nu îndeplinește întotdeauna standardele dorite. Puteți, desigur, să vă anulați toate eșecurile din viață pe acest fapt și apoi să vă odihniți cu calm pe laurii propriei insolvențe. Dar ceea ce se reflectă atât de nemilos în oglindă ești exact tu, nu va mai fi altul. Încercați să vă concentrați asupra pozitivului. În cele din urmă, dacă nu ești mulțumit de lungimea picioarelor, măcar fii bucuros că există deloc, fără ele ar fi mult mai rău.

O femeie încrezătoare în sine este întotdeauna ghidată de meritele sale, la care include propriile neajunsuri.

Stai singur

De câte ori în viața ta te pierzi. Sub privirea șefului, privirea blândă a unui bărbat sau gestul rugător al unui prieten. Cât de des renunți la interesele, principiile, dorințele tale, pentru a nu jigni, a nu dăuna și, cel mai important, a face impresie. Și totul pentru că ți-e frică să îi dezamăgești pe ceilalți. Ce bine, se vor gândi rău la tine, dar tu chiar vrei să pari mai bun decât ești cu adevărat. Nu vă grăbiți să vă schimbați opiniile pentru a vă mulțumi pe primul venit, chiar dacă acest „apropiat” are ochi albaștri de floarea-porumbului, bărbie cu voință puternică și pantofi lustruiți până la strălucire. Este foarte dificil pentru o femeie să reziste satisfacerii așteptărilor bărbaților. Vrea să te vadă ca pe un râs luminos și relaxat și faci tot posibilul să „pretinzi că ești bucurie”, deși în realitate ești mult mai aproape de tristețea romantică și de o anumită nesimțire. Așa că poate îi va plăcea mult mai mult a doua opțiune. Și dacă nu, atunci mai devreme sau mai târziu va trebui totuși să scoți măștile și, cu pretenția ta, vei întârzia doar deznodământul. Deci merită să încerci atât de mult pentru asta? Recunoaște-te ca fiind valoros în tine, chiar dacă pe cineva nu-i place.

O femeie încrezătoare nu se uită în jur în așteptarea laudelor și confirmării.

După ce ați câștigat încredere în sine, vă veți schimba viața dincolo de recunoaștere. Imperceptibil de slăbiciune, lașitate și aruncare vor dispărea din ea. În schimb, veți găsi pace, demnitate și armonie. De acord, un schimb foarte profitabil!