Cum se previne cancerul de sân

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Cancerul de sân este una dintre cele mai periculoase boli feminine. Insidiositatea specială a bolii este că specialiștii încă nu înțeleg adevăratele cauze ale apariției acesteia. Conform opiniei predominante în rândul experților, stresul sever, dezechilibrele hormonale pot deveni factori provocatori, iar ereditatea joacă, de asemenea, un rol important. Dar oamenii de știință italieni sunt încrezători că riscul de a dezvolta cancer poate fi redus semnificativ. Principalul lucru este să adere la un stil de viață sănătos.

Expertul în oncologie de la Universitatea din Milano, Carlo La Vecchia, a declarat că este timpul să ne concentrăm asupra stilului de viață ca factor al sănătății femeilor. Pacienții ar trebui să acorde mai multă atenție dietei și exercițiilor fizice.

În opinia sa, o treime dintre femeile din țările occidentale care suferă de cancer mamar ar putea evita boala dacă ar mânca mai puțin și ar face mai mult exercițiu.

Numai în 2008, 421.000 de femei din Europa au fost diagnosticate cu cancer de sân. Aproape un sfert dintre ei au murit. În Statele Unite, în aceeași perioadă au fost înregistrate 190.000 de cazuri noi și 40.000 de decese.

Potrivit cercetătorilor britanici, pentru fiecare al optulea locuitor al Europei există riscul de a dezvolta cancer, iar în rândul femeilor obeze șansa de a se îmbolnăvi este cu 60% mai mare decât media. Motivul pentru aceasta este hormonul estrogen, care este produs de țesutul adipos. Cu toate acestea, acest risc poate fi redus prin transformarea grăsimii în mușchi.

Societatea Americană a Cancerului recomandă 45 până la 60 de minute de mișcare, cinci zile pe săptămână, pentru prevenirea cancerului de sân.

Un studiu realizat de Inițiativa pentru sănătatea femeilor arată că mersul pe jos două ore pe săptămână reduce riscul de cancer mamar cu 18%.