Cauzele hipertensiunii arteriale scăzute și cum să o reduceți la normal

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

O valoare normală a tensiunii arteriale indică o bună funcționare a sistemului cardiovascular și absența modificărilor patologice. O abatere de la normă chiar și într-un singur indicator indică probleme în corpul uman. Presiunea mai mică poate să nu prezinte simptome clare, dar indică întotdeauna o problemă de sănătate.

Tensiune arteriala diastolica

Presiunea mai mică este valoarea minimă a presiunii pereților vaselor asupra fluxului sanguin atunci când ventriculul stâng este relaxat. Pentru funcționarea normală a inimii și a vaselor de sânge, aceasta ar trebui să fie de la 60 la 90 mm Hg. Cu astfel de indicatori, o persoană se simte eficientă și sănătoasă.

O valoare mai mică mai mare de 90 mm înseamnă întotdeauna presiune diastolică crescută. Poate crește indiferent de cifra de sus.

În mod normal, diferența dintre presiunea sistolică și cea diastolică ar trebui să fie între 40 și 50 mm Hg. Artă. O creștere a ratei inferioare indică riscul de accident vascular cerebral, atac de cord sau boli de rinichi.

Interesant! De ce tensiunea arterială scăzută în coronavirus și ce trebuie făcut

Motivele creșterii tensiunii arteriale mai mici

O creștere semnificativă persistentă a presiunii diastolice pentru o lungă perioadă de timp indică procese patologice în organism. În același timp, deteriorarea circulației sanguine afectează negativ creierul, vasele de sânge ale inimii și rinichii. Pentru a stabili cauza presiunii scăzute ridicate, trebuie să mergeți la clinică pentru examinare.

Include:

• furnizarea de teste;
• Ecografia rinichilor;
• ECG.

Diagnosticul este necesar pentru a identifica factorii provocatori pentru creșterea doar a indicatorului inferior, pentru a stabili un diagnostic precis și a prescrie tratamentul.

Principalele motive pentru creșterea DBP:

1. Boli ale inimii și ale vaselor de sânge. Acestea includ ateroscleroza, angiopatia diabetică, boala coronariană, inflamația miocardică, cardioscleroza și diverse defecte cardiace.
2. Patologii endocrine în care echilibrul hormonal este perturbat. Astfel de afecțiuni includ hipotiroidismul, disfuncția suprarenală.
3. Boală de rinichi. Diferite procese autoimune și inflamatorii perturbă funcționarea organelor, ceea ce duce la o creștere a tensiunii arteriale mai mici.
4. Osteocondroza cervicală și alte boli ale aparatului locomotor și ale țesuturilor conjunctive.

Există și alți factori care duc la hipertensiunea diastolică. Vă vom spune cum să aflați motivele și cum să reduceți tensiunea arterială dacă nu există boli sistemice grave.

Următorii factori contribuie la hipertensiune arterială:

1. Greutate excesiva. La persoanele cu obezitate, metabolismul este perturbat, tonusul vascular se agravează, circulația sângelui este perturbată și sarcina pe inimă crește.
2. Dieta dezechilibrată. Consumul de alimente dulci, sărate, afumate, grase provoacă formarea colesterolului rău și a retenției de lichide în organism. Ca urmare, vasele își pierd elasticitatea. Colesterolul se depune pe pereții lor sub formă de plăci, afectând lumenul.
3. Situații stresante. Acestea provoacă eliberarea de adrenalină, sub influența căreia apare vasospasmul.
4. Obiceiuri proaste. Alcoolul și nicotina au un efect dăunător asupra tonusului vascular. Persoanele cu dependență de alcool și nicotină sunt mai susceptibile de a suferi de tensiune arterială mai mică.

Astfel de factori sunt ușor de corectat acasă. Este suficient să renunți la obiceiurile proaste, să normalizezi mâncarea și să dormi. Un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată vor ajuta la reducerea presiunii diastolice la normal.

O cauză frecventă a creșterii DBP la femei este boala tiroidiană și dezechilibrele hormonale în timpul menopauzei sau sarcinii. La bărbați, astfel de factori provoacă adesea hipertensiune arterială: abuz de alcool, obezitate, diabet, predispoziție ereditară, boli de prostată.

Interesant! Modalități de creștere rapidă a tensiunii arteriale acasă

Când este nevoie de tratament

Diagnosticul „hipertensiunii diastolice” se face atunci când doar indicatorul inferior crește semnificativ, iar cel superior rămâne în intervalul normal. Dacă DBP nu depășește 90 mm Hg, aceasta este o stare limită și dacă depășește 90 mm, atunci acesta este un semn de hipertensiune.

În orice caz, este necesar să consultați un medic atunci când diferența dintre valorile sistolice și diastolice este mai mică de 40 mm. Dacă aceasta nu este o caracteristică individuală a organismului, atunci acesta poate indica diverse patologii în inimă și în vasele de sânge.

În cazurile în care creșterea presiunii mai mici la 90 mm nu înrăutățește bunăstarea generală a unei persoane, tratamentul nu este prescris. Acești pacienți sunt sfătuiți să măsoare în mod regulat tensiunea arterială pentru a controla situația și a preveni deteriorarea.

O creștere a indicatorului inferior peste 100 mm Hg. Artă. - un semn de hipertensiune. Astfel de pacienți necesită examinare și tratament. Presiunea în acest caz este dificil de stabilizat. Nu există medicamente care scad exclusiv citirea diastolică.

Numai un medic, pe baza rezultatelor examinării, va putea prescrie un regim de tratament adecvat. Pentru fiecare pacient, este selectat individual și poate fi ajustat pe parcursul tratamentului.

Cum scade tensiunea arterială diastolică

Pentru a afla motivele creșterii și a ști cum să scadă presiunea mai mică, o persoană care suferă de afecțiuni cronice care contribuie la creșterea tensiunii arteriale ar trebui să solicite ajutorul unui specialist. După diagnostic, acestor pacienți li se prescriu medicamente pentru tratarea bolii de bază, medicamente antihipertensive și diuretice.

Medicamentele care scad tensiunea arterială acționează simultan asupra ambilor indicatori, deci nu pot fi utilizate pentru a reduce rapid presiunea diastolică dacă presiunea sistolică se încadrează în limite normale.

Când vă simțiți mai rău, puteți prezenta următoarele simptome:

• ameţeală;
• greaţă;
• durere de cap;
• zgomot în urechi;
• dureri în piept;
• leșin.

Interesant! Cum să slăbești cu hipotiroidism: sfatul unui endocrinolog

În astfel de cazuri, ei caută ajutor de urgență. Acasă, gheața se aplică pe ceafa pentru a normaliza presiunea și se face un masaj delicat. În acest caz, pacientul trebuie să fie în poziție orizontală.

Pentru a elimina simptome precum cefaleea și tahicardia, se efectuează un tratament simptomatic. Ca remediu popular, se folosesc decocturi de ierburi, care au un efect calmant și diuretic, dilată vasele de sânge. Acestea nu dau un efect rapid, prin urmare sunt utilizate în cursuri de 2 până la 4 săptămâni.

Medicina pe bază de plante este utilizată ca adjuvant la tratamentul medicamentos după consultarea cu un medic. Recomandări de specialitate pentru normalizarea tensiunii arteriale diastolice:

1. Echilibrează-ți dieta. Refuzați gras, sărat, prăjit. Nu trebuie să utilizați produse semifabricate, conserve, produse cu cofeină. Trebuie să mănânci mai multe legume și fructe care conțin magneziu și potasiu. Carnea slabă, peștele și produsele lactate sunt, de asemenea, benefice.
2. A refuza de la obiceiurile proaste. Nu beți băuturi alcoolice, nu mai fumați.
3. Exercitarea activității fizice. Faceți plimbări zilnice, faceți exerciții de respirație, înotați.

De asemenea, este necesar să respectați regimul de muncă și odihnă, să normalizați somnul, să scăpați de excesul de greutate. Astfel de măsuri dau rezultate bune dacă sunt urmate în mod regulat.

Rezultate

Creștere persistentă a presiunii mai mici de peste 90 mm Hg. Artă. pentru o lungă perioadă de timp contribuie la schimbări ireversibile în sistemul cardiovascular, rinichi și alte organe și sisteme. Este dificil de diagnosticat și este tratat numai sub supravegherea unui medic și este adesea un însoțitor de patologii grave. Nu permite autotratarea. Pentru prevenire, este important să duci un stil de viață sănătos, să mănânci corect și să fii mai des în aer curat.