Myostimulator ESMA - păstrați o cifră subțire pentru o lungă perioadă de timp

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

De ce unele doamne reușesc să arate cu 10 ani mai tineri decât vârsta lor fără prea multe bătăi de cap, în timp ce altele nu pot face față în niciun fel semnelor îmbătrânirii timpurii? Spuneți că este vorba despre genetică și veți avea perfectă dreptate. Dar nu uitați că astăzi este posibil să ne provocăm propriul ADN și să încetinim semnificativ procesul de îmbătrânire. Ar fi o dorință. Și există multe metode pentru a menține o siluetă subțire și o piele elastică timp de mulți ani. Și principalele dintre ele:

1. Somn sănătos

Recuperarea este una dintre etapele importante pentru orice organism. Dar, din păcate, astăzi neglijăm adesea somnul adecvat. Oamenii de știință recomandă să dormiți cel puțin 7-8 ore pe zi, iar atunci nu vă puteți face griji cu privire la excesul de greutate și starea pielii.

De asemenea, se recomandă insistent să încetați să utilizați gadgeturi și să vă uitați la televizor cu două ore înainte de culcare - lumina albastră a ecranelor dispozitivului suprimă producția naturală de hormoni ai somnului, cum ar fi melatonina.

2. Dieta echilibrată

Controlul propriei diete poate fi văzut ca o modalitate de a vă controla greutatea corporală. Însă mulți nutriționiști sugerează o abordare mai largă: ceea ce mănânci afectează în mod direct metabolismul și ajută nu numai să prelungească viața, ci și să mențină elasticitatea pielii și o siluetă tonifiată.

Conținutul ridicat de zahăr rafinat din dietă nu are cel mai bun efect asupra stării pielii - își pierde elasticitatea și se deshidratează. Unii nutriționiști recomandă, de asemenea, ca doamnele cu vârsta peste 30 de ani să controleze strict cantitatea de produse lactate (în special brânză), să limiteze consumul de cafea și să evite alcoolul.

3. Activitatea fizică

Antrenament intens de fitness, urmat de o perioadă de recuperare completă - comutatorul de tineret recunoscut (comutatorul de vârstă). Sportul poate întoarce cu adevărat ceasul. Astfel, antrenamentul regulat pe intervale crește rezistența organismului și stimulează metabolismul.

Profesioniștii recomandă să efectuați 4 antrenamente la intervale pe săptămână - acest lucru este ideal. Dar dacă ai un stres constant și nu ai suficient timp și energie pentru antrenamentele standard? Compania rusă ESMA a creat un simulator EMS unic, bazat pe dezvoltarea experimentală a echipamentelor pentru submarini care să lupte în laboratorul de cercetare fiziologică al Centrului de scufundări subacvatice al Marinei.

EMS-trainer de la ESMA este o dublă lovitură la imperfecțiunile figurii, deoarece miostimulatorul profesional este completat de o vestă specială pentru electrozi. În timpul antrenamentului cardio pe antrenorul EMS, aproape toate grupele musculare sunt elaborate, ceea ce duce nu numai la creșterea masei musculare și stimularea circulației sângelui. În scurt timp, este destul de posibil să reglați greutatea și volumul destul de bine (greutatea stabilă este garantul anti-îmbătrânirii), să scăpați de semnele celulitei și chiar să obțineți o ușurare spectaculoasă a figurii.

Antrenamentul EMS, spre deosebire de exercițiile standard de forță, nu rănește deloc articulațiile și coloana vertebrală, deoarece contracția musculară nu are loc din cauza unei sarcini de putere, cum ar fi ridicarea unei bile și gantere masive, ci datorită miostimulării. În plus, sunt implicați așa-numitul „dormit” - mușchii adânci, astfel încât efectul antrenamentului EMS va fi vizibil mult mai devreme.

4. Îngrijirea pielii feței ca ritual meditativ

Acordarea unei atenții suficiente aspectului pielii în mod regulat poate preveni ridurile și pierderea fermității. 15-20 de minute în fiecare seară pentru un automasaj ușor și aplicarea unei creme pe piele cu dragoste nu funcționează uneori mai rău decât injecțiile de frumusețe, iar pe termen lung este mult mai eficient.

Dar dacă nu te mai poți lăuda cu o piele elastică și netedă? Miostimulatorii EMLA vor ajuta la refacerea ovalului feței și la restabilirea elasticității pielii.

Sub influența impulsurilor curente, circulația sângelui și drenajul limfatic sunt stimulate, celulele pielii sunt reînnoite mai repede și, s-ar putea spune, de o calitate mai bună.

În general, miostimulatorul profesional ESMA rezolvă mai multe probleme simultan:

• La nivel muscular: refacerea tonusului;
• La nivel vascular: activarea fluxului sanguin și limfatic;
• La nivel de celule grase: lipoliză locală.
• Un singur „dar”. Contraindicații pentru miostimulare: sarcină, tuberculoză pulmonară și renală activă, tromboflebită, calculi renali, vezică sau vezică biliară (atunci când sunt expuse la abdomen și la nivelul spatelui inferior), inflamație purulentă, insuficiență renală și hepatică, boli ale pielii, stimulator cardiac încorporat.

Sunteți gata să provocați geneticii și să vă păstrați frumusețea pentru anii următori?

Publicat ca reclamă