Cum să nu te mai temi de șef

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Te cheamă pe covor și te pedepsește că întârzii sau eșuezi, are autoritatea să-ți refuze bonusurile și poate face ca ziua liberă să funcționeze. Pentru unii subordonați, șeful lor este Bruce Atotputernicul, nu mai puțin. Îi sunt cu adevărat frică de el, se înfiorează când văd un apel primit de la șef pe ecranul telefonului și transpiră dacă îi cheamă la biroul său. Cu toate acestea, adesea o astfel de temere în fața conducerii superioare nu are nicio bază în sine, iar șefii creează artificial o atmosferă atât de tensionată în birou, crezând naiv că, dacă le este frică, atunci respectă.

Îți amintești de cunoscutul doctor Bykov și de subordonații săi din serialul de comedie „Interns”? Aici se află frica autorităților, aici sunt genunchii tremurători și vorbirea confundată cu entuziasmul. Personajul principal al sitcom-ului, interpretat superb de Ivan Okhlobystin, este un adevărat tiran care nu alege expresii, distribuie ture de noapte în dreapta și în stânga și inventează cele mai sofisticate teste și pedepse pentru subiecții săi „experimentali”. Nu este surprinzător că stagiarii săraci sunt intimidați de această abordare a muncii. Dar practica vieții reale, nu cinematografice, arată că șeful nu trebuie să fie „diavolul în carne și oase”, astfel încât subordonaților să le fie frică să respire chiar în prezența sa. Adesea experimentăm o uimire de neînțeles în fața celor care nu au încercat deloc să creeze imaginea unui ceresc. Să aruncăm o privire la ceea ce ne face să ne temem de șeful nostru și cum să ne ocupăm de această frică.

Originar din copilărie

Frica de șef este o reflectare a sentimentelor pe care le-ai trăit în copilărie.

Psihologii spun: de multe ori problema nu este deloc în șef, ci în ce fel de relație ați avut cu tatăl sau mama în copilărie. Te uiți la șeful tău, dar vezi un părinte în fața ta - unul dominator, capabil să te interzică, să nu te lase să mergi la plimbare cu prietenii, să te pui sub „arest la domiciliu” etc. Frica de șef este o reflectare a sentimentelor pe care le-ai trăit în copilărie. Dacă tatăl tău era strict, exigent și putea să-ți bată pumnul pe masă, atunci ai făcut tot posibilul să-i ascunzi orice nelegiuire și ai raportat despre județe în jurnal doar atunci când ai fost pregătit mental pentru consecințe. Este probabil că, ca adult, ați început să vă relaționați și cu șeful: să vă fie frică de el, să beți calmante înainte de a planifica întâlnirile și să răspundeți la apeluri telefonice cu o voce tremurândă.

Ce sa fac? Pentru început, bineînțeles, nu strică să înțelegeți problema pe care o „duceți” cu dvs. de zeci de ani - în acea crăpătură care a apărut brusc în relația voastră cu părinții. Nu neglijați ajutorul unui psiholog - norocoșii rari reușesc să facă față singuri. Ei bine, și în al doilea rând, amintiți-vă că nu mai sunteți un copil și trebuie să trăiți aici și acum. Ai devenit adulți, lucrezi într-o companie serioasă, ocupi o funcție importantă, depinde mult de tine și nimeni altcineva nu-ți poate îndeplini îndatoririle, altfel ai fi dat afară demult. Tratează-ți șeful ca pe un coleg, chiar dacă trebuie să-l asculți. Tatăl a rămas acasă și doar acolo are sens să rezolvi lucrurile. Trebuie să lucrezi la locul de muncă.

Nesuferitul de mine

Nu hrăniți unii lideri cu pâine - lăsați-i să facă rău și să „înșele” subordonaților lor. Din păcate, unii oameni cred că intimidarea este singura modalitate de a câștiga respect, de a obține performanțe ridicate și, în general, de a pune ordine în haosul biroului. La ce duce acest lucru, știm cu toții foarte bine: să șoptim în spatele tiranului, să tremurăm genunchii, lacrimile, tantrums și zeci de scrisori de demisie rupte și rescrise. Dacă șeful tău este doar asta și ți-e frică teribil de el, atunci nu te grăbi să cauți un nou loc de muncă: există modalități mult mai eficiente și mai puțin dureroase de a rezolva problema.

Din păcate, unii oameni chiar cred că agresiunea este singura modalitate de a câștiga respect.

Ce sa fac? Mai întâi, amintește-ți întotdeauna un adevăr simplu: șeful tău, ca și tine, se teme să nu fie de neînțeles și ridiculizat. El este aruncat în febră de gândul că pentru colegii săi a devenit brusc nimic - un loc gol și, prin urmare, încearcă să dea semnificație propriei sale persoane. Acum gândiți-vă - merită să vă fie frică de cineva care se cutremură el însuși de frică? Improbabil.

În al doilea rând, folosește câteva trucuri simple pentru a te ajuta să faci față anxietății. De exemplu, imaginați-vă un copil mic în locul șefului - neprotejat, purtând o șapcă multicoloră și pantaloni scurți scurți. O să-ți fie frică de o astfel de drăguță? Ei bine, dacă șeful te cheamă la locul lui „pe covor”, imaginează-ți cum îi sună superiorii, la rândul lor. Suntem siguri că el își face griji la fel de mult ca și tine. Crede-mă, aceste fantezii inocente ajută foarte mult.

Ei bine, și, în cele din urmă, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta, de asemenea, să faceți față fricii de șef de nicăieri:

1. Întotdeauna rămâneți încrezător, chiar dacă aveți o bucată în gât, altfel șefii vă vor observa entuziasmul și nu veți avea timp să clipiți, deoarece tensiunea va apărea în relație.

2. Ai curaj și măcar o dată obiecta la sef … Nimeni nu te va concedia pentru asta, dar vei înțelege: bucătarul nu este atât de cumplit pe cât este pictat.

3. Fă-ți bine treaba. Asigurându-vă că ați făcut tot posibilul vă poate ajuta să rămâneți liniștiți dacă trebuie să răspundeți șefului.

4. Permiteți-vă să glumiți. Dacă situația o permite, nu ratați ocazia de a spune ceva amuzant. De îndată ce vezi zâmbetul „monstrului” tău, devine imediat mai ușor.