Cum să nu te mai temi de bătrânețe

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

O fată tânără stă în fața unei oglinzi și își examinează cu atenție fața și părul. Nu, nu caută vârfuri despicate sau roșeață pe bărbie. Este îngrijorată de părul cenușiu care a venit de nicăieri și de câteva riduri mici în jurul ochilor. Indiferent cât de vârstă are această fată - 25, 30 sau 35, ea, ca multe altele, este îngrozită de bătrânețe și cu fiecare zi de naștere trăiește din ce în ce mai puțin bucurie.

Desigur, dacă o fată are puțin peste 20 de ani, atunci nu merită să spunem că părul cenușiu este un semn al îmbătrânirii corpului. Există multe motive pentru care părul pierde pigmentarea. Aceasta este stresul, ereditatea și chiar o situație de mediu proastă la locul de reședință al unei persoane. Dar, indiferent de ceea ce a provocat schimbările de aspect, faptul rămâne: credem că îmbătrânim și aceste gânduri nu ne fac fericiți. Femeile de vârstă care se întâlnesc în călătoria vieții noastre se plictisesc. Din păcate, puțini dintre ei par atrăgători când au peste 60 de ani.

Nu toată lumea reușește să îmbătrânească frumos, ca un vin scump: cu cât sunt mai mulți ani, cu atât este mai bine. Practic, fețele femeilor în vârstă se acoperă în cele din urmă cu riduri, corpurile își pierd elasticitatea și apar probleme de sănătate - respirație scurtă, sciatică, insomnie și alte „bucurii ale vieții”.

Ne uităm la bunici și la mame și înțelegem că într-o zi nu vom putea zbura cu ușurință pe scări până la etajul 5 și vom începe să cumpărăm creme marcate cu „anti-îmbătrânire”. Aceste gânduri sunt înspăimântătoare, iar bătrânețea pare sfârșitul vieții. Dar psihologii spun: toate acestea sunt doar în capul nostru, de fapt, maturitatea este aceeași etapă a vieții ca și copilăria și adolescența. Nu vei arăta mai rău, pur și simplu vei deveni diferit. Prin urmare, este important să învățați să tratați bătrânețea cu calm pentru a vă bucura pe deplin de tinerețe și pentru a întâlni un nou punct de reper în viață cu un zâmbet.

Bătrânețea nu este o boală

În primul rând, este important să înțelegem că îmbătrânirea este un proces complet natural care nu ne va ocoli pe niciunul dintre noi. Aceasta nu este o boală sau ceva anormal. Prin urmare, atunci când vedeți primul rid în oglindă, este mai bine să vă gândiți la faptul că acum pielea are nevoie de o îngrijire mai amănunțită, dar în niciun caz nu vă lăsați descurajați. Stresul, depresia și disperarea sunt cele mai grave boli pe care le poți apuca din teama de a deveni slabi. Orice altceva este doar schimbări naturale cu care trebuie să trăiești.

Bătrânețea nu este o pierdere a frumuseții

Da, fetele tinere sunt atrase de bărbații cu pielea delicată și cu o siluetă cizelată, dar uită-te doar la mama ta sau la colega mai mare: poți spune că de-a lungul anilor devin urâți? Nu, pentru că frumusețea femeilor în vârstă este complet diferită. În privința lor - pace și înțelepciune (cel puțin pentru cei mai mulți dintre ei), iar zâmbetele lor sunt atât de frumoase încât și alții vor să zâmbească. Nu trebuie să vă fie frică de bătrânețe, crezând că frumusețea voastră va dispărea odată cu sosirea ei. Ceea ce merită să ne temem este pierderea interesului pentru îngrijirea personală. Din păcate, multe rusoaice păcătuiesc acest lucru: la împlinirea unei anumite vârste, își schimbă rochiile elegante pentru sacii fără formă, încetează să facă chiar și machiaj ușor și stau voluntar la egalitate cu așa-numitele bătrâne. Dacă sunteți sigur că nu veți înceta niciodată să vă monitorizați aspectul, atunci nu aveți de ce să vă fie frică.

Dacă sunteți sigur că nu veți înceta niciodată să vă monitorizați aspectul, atunci nu aveți de ce să vă fie frică.

Bătrânețea nu este o pedeapsă

În mod surprinzător, multe femei cred că bătrânețea este pedeapsa pentru o tinerețe veselă. Ca și cum, mi-a plăcut viața și asta e suficient - du-te la bancă la „bătrâne prietene” și tristețe pentru anii trecuți. Ei bine, atunci, să vedem tineretul ca o pedeapsă pentru o copilărie fără griji. Am fugit cu colegii de clasă în timpul pauzelor, am mers cu sania - bine ați venit la „munca grea”: lucrați neobosit, dați naștere copiilor, îi creșteți și îi priviți călărind pe sanii și grăbindu-se prin curte. Ei bine, nu-i o prostie? Fiecare etapă a vieții este frumoasă în felul ei. La bătrânețe, vei fi înconjurat de copii și nepoți iubitori. La bătrânețe, poți lua în sfârșit o pauză de la munca obositoare, te poți dedica pentru ceea ce nu ai avut suficient timp înainte. Și înțelepciunea dobândită de-a lungul anilor vă va ajuta să vă gestionați cu înțelepciune acest timp.

Bătrânețea nu este trândăvie

Cei mai mulți dintre noi sunt îngrijorați de cuvântul „pensionar”. Dacă opțiunea bătrâneții șomere nu ți se potrivește, atunci nu ar trebui să disperi în avans și acum să te apuci de cap, gândindu-te cum vei sta acasă toată ziua. Cine a spus că pensionarea înseamnă invaliditate automată? Nu este așa: vârsta nu spune nimic despre energie și dorința de a lucra. Nu angajați din cauza limitei de vârstă? Nici nu contează.

Uitați-vă: o mulțime de pensionari încep în sfârșit să facă ceea ce au visat toată viața. Cineva câștigă pe un hobby, alții devin freelanceri, iar alții își deschid propria afacere.

Oamenii spun: frumusețea în tinerețe este opera naturii, frumusețea la bătrânețe este lucrarea femeii însăși. Chiar acum, când bătrânețea este doar viitorul tău, poți face tot posibilul pentru a intra într-o zi în această stare cu capul sus. Condu un stil de viață sănătos, ai grijă de tine, încearcă să găsești ceva minunat în fiecare zi în care trăiești și nu vei observa cum toate acestea îți vor permite să faci din maturitate un moment minunat.