7 reguli principale pentru îngrijirea feței și a corpului pe vreme rece

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Probleme de aspect în timpul sezonului de iarnă? Dacă aveți o idee vagă despre ele - felicitări, sunteți unul dintre puținii norocoși. Și pentru mulți dintre noi, ieșirea din casă pentru a întâlni vântul rece și firimiturile de zăpadă nu este o încercare ușoară. Petele roșii apar instantaneu pe față, nasul devine albastru, pielea se desprinde. Nu vrei să te transformi într-o Snow Maiden? Apoi vom opri procesul de transformare într-o creatură degerată, înroșită și solzoasă!

Iată ce ar trebui să includeți în rutina zilnică pentru a vă feri de probleme:

1. ÎNTREȚINERE CONTINUĂ UMIDITATEA PIELII

Dr. Jen Fu, unul dintre guruii profesioniști ai dermatologiei americane, insistă ca femeile să folosească geluri, creme și loțiuni hidratante ori de câte ori au. El sugerează să faceți un duș fierbinte, apoi o cantitate generoasă de loțiune hidratantă și să nu uitați să folosiți umidificatoare.

Vaselina și uleiul de măsline sunt agenți de retenție a umidității ieftini, dar foarte eficienți.

Teresa Fox, consultantă la unul dintre centrele americane de chirurgie plastică, este sigură că hidratarea pielii de înaltă calitate nu necesită costuri fantastice și că nu este deloc necesar să achiziționați legendarul Creme de La Mer la 110 USD pe uncie. Vaselina și uleiul de măsline sunt agenți de retenție a umidității ieftini, dar foarte eficienți.

2. Nu vă lăsați tentați să îndepărtați pielea fulgioasă cu un exfoliant

Se recomandă eliminarea peeling-urilor și a altor exfolianți din sezonul rece din lista ingredientelor de frumusețe. Este mai bine să utilizați o opțiune alternativă - un masaj cu lapte demachiant (astfel de produse conțin, de regulă, componente cu efect de exfoliere).

Pentru o vreme, merită să lăsați deoparte agenții de covor tonal persistenți - usucă pielea, lipsindu-i de protecția naturală necesară. Folosiți un șervețel de curățare pentru a elimina excesul de strălucire.

3. MASCĂ HIDRATIVĂ ZILNICĂ - NU LUX, DAR UN MEDIU DE ÎNTREȚINERE A TONULUI PIELEI

Există o mulțime de opțiuni: vă puteți unge fața cu un strat gros de cremă hrănitoare sau puteți folosi remedii casnice precum miere cu kiwi, banane cu smântână sau ciocolată topită (2-3 felii) plus o linguriță de cabană pasteurizată brânză.

4. UTILIZAȚI CREME CARE CONȚIN FACTOR DE SOARE

Asta recomandă dermatologii. Razele soarelui de iarnă sunt departe de a fi inofensive. Utilizarea acestor fonduri este deosebit de importantă în timpul sărbătorilor de iarnă active. Cine are nevoie de riduri timpurii?

5. BUZELE NU AU NICI MAI MICĂ ÎNGRIJIRE

Aplicați balsam de buze înainte de a ieși afară, de preferință cu un factor de protecție solară de 15 sau mai mare.

Înainte de culcare, Dr. Fu ar trebui să maseze buzele cu un prosop fierbinte și umed și să le aplice vaselină. Sau răspândește miere după pofta inimii tale.

Aplicați balsam de buze înainte de a ieși afară, de preferință cu un factor de protecție solară de 15 sau mai mare. Încearcă să nu fii tentat să lingi buzele uscate și să treci de la rujuri de lungă durată la luciu de buze hidratant.

6. NU UITA DE MÂINI ȘI PICI

Îngrijirea este necesară nu numai pentru pielea feței, ci și pentru întregul corp. Vitamina E, acidul lactic, vaselina și glicerina sunt excelente pentru a înmuia pielea mâinilor crăpate. Dacă pielea de pe mâini este crăpată, dermatologii recomandă lubrifierea fisurilor cu unguent de hidrocortizon, acest lucru va ameliora inflamația. Purtați mănuși înainte de a ieși afară și încercați să nu vă expuneți pielea la schimbări bruște de temperatură (și acest lucru se întâmplă de fiecare dată când vă scoateți mănușile, chiar și pentru un minut). Și adoptați o abordare responsabilă a alegerii săpunului pentru mâini. Iar picioarele trebuie să fie păstrate calde și uscate tot timpul. Seara, desigur, ne ungem picioarele cu o cremă hidratantă. Notă: băile tradiționale fierbinți pentru picioare usucă pielea îngrozitor. Dacă tot aveți nevoie de o baie, păstrați-vă picioarele în apă caldă, nu fierbinte și nu mai mult de 10 minute.

7. RUPEȚI ÎN BAIE, DAR DIN REGULI

După muncă și cumpărături de seară, cazi de pe picioare? Intră într-o baie caldă timp de aproximativ 20 de minute (o baie fierbinte și un duș fierbinte lung sunt anulate pentru moment - da, da, așa este, usucă pielea). Va fi minunat dacă mai întâi adăugați o picătură de ulei aromat sau câteva citrice stoarse (portocală, lămâie - orice). Adăugați o picătură de ulei antistres în gelul de duș și frecați ușor locurile dureroase și amorțite cu un prosop. Apoi freci cu lapte corporal nutritiv și îl lași timp de cinci minute pentru un efect maxim.

Acum, că știi cum să supraviețuiești în marile răceli, îți pot dori doar o strălucire spectaculoasă pe fundalul oricărui aisberg

Foto: gettyimages