5 secrete de frumusețe: Regina Todorenko

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Astăzi, gazda emisiunii populare „Capete și cozi: la sfârșitul lumii” Regina Todorenko ne împărtășește secretele sale de frumusețe. Regina nu numai că a povestit cum se îngrijește de ea însăși, dar a recunoscut și de ce nu îi plac foarte mult cosmeticele decorative și sălile de sport.

Din copilărie, am urât să pictez. Doar pentru că am fost „revopsită” în copilărie. De la vârsta de 5 ani eram angajată în dansuri de sală, iar mama mea tot timpul (în fiecare weekend, când erau turnee) mă vopsea, mă înfunda și o detestam, plângeam, strigam: „Nu vreau mama, lasă-mă să ies așa cum este”.

Încă nu-mi plac cosmeticele, dar până la 17 ani mi-am dat seama că trebuie să am grijă de mine. Ai grijă de onoarea ta încă de mic și de aspectul tău. Cu cât faci mai mult acest lucru la o vârstă fragedă, cu atât vei arăta mai bine mai târziu. Mai ales atunci când aveți un număr mare de concerte, evenimente, când nu ați dormit timp de treizeci de ore și apoi trebuie să lucrați.

Frumusețea depinde și de starea de spirit, de modul în care se prezintă o persoană. Dacă zâmbește, atunci, în consecință, puteți vedea mult mai puține riduri în el decât într-o persoană care este deprimată de ceva. Dacă o persoană are o atitudine pozitivă, atunci are o față frumoasă și un corp frumos! Nicio cantitate de dietă nu vă va ajuta dacă nu vă simțiți bine. Nici unul! Exact invers!

Și dacă vorbim despre secrete specifice, atunci totul este extrem de simplu:

1. Uleiul de cocos - din toate și pentru toate: pentru față, și pentru corp, și pentru păr. Mi-a fost recomandat de maseurul meu. El a venit cumva, a început să mă maseze, întreb: „Ce este asta? Miroase atât de bine . El a spus că este foarte util, hrănitor și bun pentru piele - am simțit-o. Uleiul poate fi aplicat chiar pe păr. Am început să-l folosesc peste tot și peste tot, foarte des.

Uleiul poate fi aplicat chiar pe păr. Am început să-l folosesc peste tot și peste tot, foarte des.

Mi-am cumpărat petrolul în Seychelles. În general, este mai bine să o comandați în străinătate. Apropo, puteți cumpăra și o mulțime de lucruri interesante acolo. Acum am ocazia să călătoresc prin lume și aduc totul de pretutindeni, am adus recent măști hialuronice și de colagen din Japonia. Pare înfricoșător, dar ajută. Am citit multe despre ele și acum le-am cumpărat - am primit o greutate excesivă de 5 kg la aeroport.

2. Ulei de ricin pentru sprâncene și gene.

3. Corector pe ochi pentru a face aspectul proaspăt și lipsit de vânătăi. Ajută foarte mult când trăiești într-un ritm dificil.

4. Creion pentru sprâncene. De succes și selectat corect - aici este mai bine să consultați un artist de machiaj.

5. Yoga. Am început să fac asta acum cinci ani. Inițial, fostul meu iubit m-a adus acolo, s-a studiat și m-a interesat. M-am dus la sala de sport pentru că pentru mine a fost doar dezvoltarea corpului. La fel ca întinderea, Pilates nu este nimic special, doar te antrenezi și îți ții corpul în ordine. Dar apoi mi-am dat seama că aceasta este o întreagă filozofie imensă pe care trebuie să o înțelegeți - nimic nu se face în viață la fel, fiecare mișcare este o consecință a ceva, acesta este un rezultat, aceasta este motivația. Și când înțelegi acest lucru, când începi să lucrezi corect, atunci armonia apare în tine.

Sunt un mare adversar al yoga în cluburile de fitness, în unele săli de sport - acesta nu este yoga!

Sunt un mare adversar al yoga în cluburile de fitness, în unele săli de sport - acesta nu este yoga! Știți, există astfel de retrageri budiste minunate. Se întâlnesc la întâlniri speciale, se îmbogățesc spiritual și cultural și practică yoga, se purifică singuri, se familiarizează cu cultura, cu budismul și participă la dezvoltarea acesteia.

Yoga nu este doar un complex al unor exerciții, ci este o filozofie a înțelegerii pe sine. Când începeți să vă înțelegeți, puteți face yoga și, probabil, puteți deveni frumos.

Foto: Olga Zinovskaya, arhiva personală a Reginei Todorenko