5 secrete de frumusețe: Anna Churina

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Continuăm să cerem stelelor secretele lor de auto-îngrijire. Actrițe, cântărețe, prezentatoare TV - nimeni nu ne va ascunde rețetele. Cu toate acestea, nimeni nu va face acest lucru. Frumusețe celebre, dimpotrivă, le împărtășesc de bună voie cu voi, dragii noștri cititori.

Astăzi, actrița de cinema, teatru și TV Anna Churina își spune secretele de frumusețe.

1. Cei mai buni prieteni ai frumuseții feminine sunt un somn sănătos, sănătos și apă potabilă curată. Încerc să mă culc înainte de ora 12 dimineața și să beau un litru și jumătate până la doi litri de apă plată pe zi (mai ales vara!).

Înotul timp de 20-30 de minute pe zi ajută la tonifierea pielii.

2. Înot din copilărie, iubesc foarte mult apa. Locuim în afara orașului și avem o mică piscină în casa noastră. 20-30 de minute de înot pe zi ajută pielea să fie într-o formă bună, accelerează metabolismul, ceea ce are un efect deosebit asupra figurii.

3. Tratamentul meu spa preferat este o folie de vin cu o cremă specială pe bază de must de vin. Efectul este uimitor! De asemenea, îmi place foarte mult baia rusească, cu mături, scrub pentru corp cu sare de miere și măști de față. Îi sfătuiesc pe toți.

4. Pentru îngrijirea părului folosesc una dintre rețetele excelente ale mamei mele. Trebuie să vă ungeți părul de la rădăcini până la vârfuri cu kefir de 3%, puneți o pungă de plastic deasupra și înfășurați-vă capul cu un prosop. După aproximativ douăzeci de minute, se spală cu apă caldă. După o astfel de procedură, părul devine moale și strălucitor, iar această mască este, de asemenea, foarte propice creșterii lor.

5. Principala podoabă a unei femei este un zâmbet sincer! Ea ajută la depășirea oricăror dificultăți din viață. Încearcă să zâmbești indiferent de ce!

Foto: Olga Zinovskaya