5 secrete de frumusețe: Milana Queen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Cleo continuă să deschidă noi rubrici. Îți împărtășim deseori regulile machiajului și îngrijirii personale, uneori oferim exemple stelare - de regulă, cele despre care am citit sau am auzit undeva. Acum am decis: să nu mai ascultăm. Lasă-le pe fetele celebre să ne spună totul ele însele. Acum fiecare vedetă ne mărturisește personal secretele ei de frumusețe. Vom începe cu prezentatoarea TV, fashionista și frumusețea Milana Koroleva.

1. Principalul lucru este să-ți începi ziua corect, așa cum se spune, să te ridici pe „picior greșit”. Există întotdeauna apă Evian lângă patul meu și, de îndată ce mă trezesc, beau jumătate de litru pe stomacul gol, apoi un duș de contrast (apropo, este foarte util pentru corp, piele) și micul dejun - fulgi de ovăz, preparat (în niciun caz nu fierbe!) în apă cu miere. Pentru a condimenta gustul, turn puțin kefir, literalmente câteva linguri. Bunica mea, totuși, a adăugat întotdeauna un măr ras și a numit-o „salată de frumusețe”.

Principalul lucru este să-ți începi ziua corect, așa cum se spune, să te ridici pe „picior greșit”.

2. Am o piele foarte uscată, care are nevoie de o hidratare constantă, așa că atunci când sunt acasă, merg ca o focă de blană, cu pielea lucioasă, untă cu creme hidratante și creme hrănitoare. Favoritele mele sunt cremele La Mer, nu m-am despărțit de ele de câțiva ani, folosesc Crema Mousturising pentru față, se absoarbe perfect și rapid fără a lăsa urme grase, dar înainte de a urca pe scenă, masca La Mer ajută să dea strălucirea pielii mele. Facial hidratant, aceasta este o mască de foaie cu care trebuie să te întinzi în repaus 20 de minute, sau mai bine 30. De asemenea, îmi place foarte mult masca cremă a produselor cosmetice franceze Academie, Masque Douceur Softness Mask, hidratează pielea foarte bine, nu este nevoie să o spălați, doar udați-o cu un șervețel și este, de asemenea, excelentă ca bază pentru machiaj.

3. Favoritele mele pentru corp sunt exfoliantul Body Refiner și crema de corp La Mer. Scrubul conține particule fine strălucitoare și conferă pielii o strălucire delicată, în timp ce crema hrănește perfect pielea. Îmi place să fac împachetări cu alge marine și masaje când am timp. Problema tuturor oamenilor moderni este o lipsă catastrofală de timp, dar trebuie totuși să încerci să faci ceva pentru tine și frumusețea ta în fiecare zi!

Dieta mea este peștele și fructele de mare, legumele și fructele, cerealele și produsele lactate.

4. Fetelor, vreau să vă reamintesc că dispoziția, culoarea pielii și silueta voastră sunt foarte dependente de ceea ce mâncați și de exercițiile fizice. Nu am mâncat dulciuri de foarte mult timp, doar în cele mai rare cazuri îmi permit, practic nu mănânc pâine și nu am mâncat carne de mai bine de un an. Dieta mea este peștele și fructele de mare, legumele și fructele, cerealele și produsele lactate.

5. Încerc să fac sport în mod regulat, nu pot spune că o pot face 100%, uneori sunt încă leneș sau pur și simplu nu am suficient timp. În ultimele luni, mi-a plăcut kickbox-ul, toate grupele musculare funcționează în timpul antrenamentului, plus antrenamentul este foarte activ și pozitiv!

În general, cel mai important lucru este să te iubești și să te străduiești să devii puțin mai bun. Iubire și sănătate pentru tine și pentru cei dragi!

Foto: serviciul de presă al Milanei Koroleva,