Dacă nu-l mai iubești

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Desigur, nu te poți trezi într-o dimineață și deodată înțelegi că nu mai iubesc bărbatul pe care l-am considerat cel mai apropiat și cel mai drag de mulți ani. Această conștientizare se maturizează mult timp, apare pe baza a numeroase conflicte, probleme, nemulțumiri nerostite și, ca urmare, confundă: ce să facem în continuare? Părăsiți sau încercați cu toată puterea să reînviați relația de estompare? Psihologii sfătuiesc să nu taie umărul și, atunci când iau o decizie, să se concentreze în primul rând pe propriile sentimente.

Din exterior poate părea că o femeie care și-a dat seama că nu-și mai iubește bărbatul nu ar trebui să-și facă griji: și-a luat rămas bun și a continuat. De fapt, totul nu este deloc simplu. Primul sentiment care ne vine este frica. Ne este frică să fim singuri, frică să rănim, frică de schimbare. Dar, în același timp, dorim cu pasiune să fim fericiți, iar în violența de sine - adică în viața cu o persoană ne iubită - este dificil să găsești fericirea. Aici vine momentul în care, în cele din urmă, este necesar să plasați semne de punctuație în verdictul fatidic „a părăsi nu puteți rămâne”.

Cum se ia o decizie?

Dacă vă aflați într-o situație atât de dificilă, ascultați-vă pe voi înșivă și propriile sentimente, aruncând factorii care vă vin imediat în minte: apartament comun, copii, situație financiară. În acest caz, este necesar să ne dăm seama dacă, de fapt, „dragostea a trecut, roșiile s-au ofilit” sau există sentimente, dar sunt îngrămădite într-o grămadă imensă de probleme și nemulțumiri nerostite.

Este mai bine să o rezolvăm, desigur, împreună. De aceea, psihologii sfătuiesc să discute sincer cu partenerul tău și să înțeleagă ce așteaptă unirea ta în viitor. Poate că o conversație inimă-la-inimă vă va oferi speranța că puteți salva în continuare. În cele din urmă, nimeni nu este capabil să nu mai iubească pe altul peste noapte și irevocabil. Și majoritatea cuplurilor, contrar părerii lor, sunt foarte departe de punctul de neîntoarcere.

Pentru ce nu merită să rămâi

Desigur, dacă dragostea a trecut din cauza faptului că soțul tău te jignește în toate modurile posibile, atunci nici măcar nu ar trebui să te gândești - este puțin probabil să vină ceva care merită din această relație. Cu toate acestea, există momente în care sentimentele se răcesc fără un motiv anume, iar apoi devine destul de dificil să ia o decizie de a pleca.

Există o serie de factori care nu ar trebui să te țină aproape de cineva pe care nu-l iubești.

1. Copii. Psihologii sunt siguri - aceasta este doar o scuză. Femeile se ascund în spatele copiilor, justificându-și dependența de partener și nu cred că copiii pot fi fericiți numai în familii fericite și nu în cele în care părinții joacă doar dragoste.

Citește și

Despre tine | 2016-05-31 Swing: trișare fără înșelăciune

2. Locuințe comune, finanțe. Din nou, aceasta nu este altceva decât dependența de partener și relație. În cazul unei rupturi, situația financiară și de locuințe se va uniformiza în timp, deci admiteți că nu vă este frică să pierdeți bogăția materială, vă este teamă să pierdeți pe cineva pe care nici nu-l mai iubiți.

3. Un simț al datoriei. Este vorba despre codependență. Oamenii codependenți sunt absorbiți de ideea de a-și salva aproapele („el nu poate trăi fără mine, se va pierde”). Sunt încrezători că trebuie să aibă grijă de ceilalți, să se sacrifice, ignorând în același timp propriile nevoi. Din păcate, într-o astfel de relație nu se poate vorbi de dragoste, iar copiii nu pot crește pentru a fi oameni sănătoși din punct de vedere psihologic.

4. Teama de singurătate. Majoritatea femeilor, întrebate de ce nu părăsesc un bărbat ne iubit, spun: „Mi-e frică să fiu singură”. Cu toate acestea, teama de singurătate nu ar trebui să devină singurul motiv pentru menținerea unei relații epuizate, întrucât o alianță construită pe dorința unui partener de a „fuziona” literalmente cu altul (și, uneori, nu contează cu cine), este sortit eșecului în prealabil.

Cum să recuperezi dragostea

Dacă nu doriți deloc să distrugeți relația și sunteți gata să reînviați sentimentul dispărut, vă vom arăta câteva idei despre cum să o faceți.

Ce ține oamenii împreună de-a lungul anilor? Interese comune, valori, aspirații. Se poate spune acest lucru despre cuplul tău?

1. Mergeți la un alt nivel. Ce ține oamenii împreună de-a lungul anilor? Interese comune, valori, aspirații. Se poate spune acest lucru despre cuplul tău? Dacă nu, încercați să înțelegeți și să acceptați ceea ce este important pentru partenerul dvs. A simți că ai ceva în comun te va aduce și mai aproape.

2. Găsiți ceva nou. Experții sunt siguri că dragostea este un interes sincer față de o altă persoană și o dorință nestinsă de a o studia, ajungând să cunoască ceva nou în fiecare zi. Prin urmare, dacă omul tău a fost mult timp o carte pentru tine, încearcă să-l privești cu alți ochi. Uită-te la el de parcă ai fi o altă femeie și el este un străin minunat. Veți fi surprins, dar chiar și un mic efort, împreună cu dorința de a vedea ceva nou într-un partener, poate duce o relație la un nivel calitativ nou.

Unele femei iau decizia de a rămâne într-o relație fără a dori să respire viață nouă în sentimente decolorate. Ei cred că obiceiurile, respectul reciproc și chiar mila sunt suficiente. Adevărat, psihologii avertizează că o astfel de relație, din păcate, nu poate fi numită sănătoasă. Da, o astfel de conexiune poate fi destul de puternică, deoarece partenerii, de regulă, trăiesc cu speranța comună că în cele din urmă totul se va schimba de la sine și vor deveni fericiți, dar din moment ce acest lucru nu este posibil, riscul de dezamăgire este prea Grozav.