Gelozia este un mod de gândire

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

(continuare, început)

Nu este oare un dublu standard de moralitate legat de cultura noastră, inseparabil unit cu conceptul de „femeie căzută”? Soția care face sex extraconjugal este condamnată, în timp ce soțul este criticat doar în astfel de cazuri. Răul pe care o dublă etalon îl provoacă unei femei se extinde dincolo de limitarea activității sale sexuale. De aceea cochetia și gelozia merg mână în mână. Flirtând, o femeie vrea să simtă un nou interes pentru sine, fără să se gândească deloc la a doua față a monedei - la gelozie.

Gelozia este una dintre cele mai puternice emoții umane, comparabilă atât cu iubirea, cât și cu ura. Și, la fel ca toate celelalte emoții, este specifică numai omului. Animalele nu au și nu pot avea gelozie, sunt independente unele de altele, nu le aparțin.

Gelozia nu este inerentă tuturor și ia prizonier treptat. Persoanele inițial suspecte, explozive, cu un caracter instabil, nesiguri de ele însele, având complexe psihologice, care s-au căsătorit nu din dragoste, ci din motive cotidiene, sunt mai predispuse la gelozie. În plus, persoanele care, în copilărie, au observat ceva similar în familia lor părintească, iau gelozie pentru singurul comportament corect.

Gelozia este un sentiment dureros neplăcut asociat cu frica de a pierde obiectul iubirii. Ne este frică să nu fim respinși de o persoană dragă și, mai ales, ne temem să nu-i pierdem dragostea din vina altcuiva.

Gelozia este în multe privințe un sentiment copilăresc și este întotdeauna asociată cu rivalitatea. De regulă, gelozia puternică este experimentată de oameni care nu sunt autosuficienți, nu au încredere în ei înșiși sau, dimpotrivă, sunt prea încrezători în sine și consideră persoana „proprietatea” lor.

Gelozia poate lua o conotație dureroasă dacă nu este cauzată de motive reale, ci de motive imaginare. Dacă o persoană suferă de iluzii de gelozie, atunci, de regulă, nu își poate evalua obiectiv starea și nu poate înțelege că inventează el însuși motivele geloziei.

Gelozia în rândul bărbaților mai în vârstă se deosebește, adesea asociată cu o scădere a potenței, de care soția este acuzată: „M-a învățat coarne din tinerețe, așa că m-a epuizat …” Considerații îndoielnice, fără dovezi și nu sunt necesare. Gelozia este însoțită de stres cronic, de la care sunt la îndemână o mare varietate de boli.

Din orice situație există întotdeauna trei ieșiri: schimbați situația; schimbă-te; rămâneți într-o situație care se va înrăutăți.

O persoană geloasă nu poate schimba situația - este încă căsătorit, există aceiași oameni în jur și, în general, crede că nu este încă complet sigur de trădare pentru a-și schimba viața. O persoană geloasă nu se poate schimba pe sine - acest lucru este inerent caracterului său. Prin urmare, el continuă să se înece în abisul suspiciunilor sale, care, parcă arătând și ademenind, conduc tot mai departe, nefiind confirmat sau respins.

Uneori, gelozia scapă de sub control și se dezvoltă sentimentul de proprietate. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în cazul atașamentului anxios. Persoana este preocupată în permanență de posibila pierdere a unui partener și chiar își poate imagina legătura cu alte persoane. Unul dintre pacienții mei a dezvoltat iluzii de gelozie. Și a înțeles perfect că se gândea la motive pentru a fi gelos pe soția sa. Dar nu a putut scăpa singur de aceste gânduri obsesive despre trădarea ei și s-a întors spre mine.

În timpul unei conversații cu un pacient, am aflat că el însuși și-a înșelat în repetate rânduri soția și se temea de expunere. El a fost cuprins de o mare rușine la gândul că o înșeală și s-ar putea să afle despre asta. În același timp, se temea și mai mult că va afla adevărata trădare a soției sale. În procesul psihoterapiei, a învățat să-și gestioneze reacțiile emoționale, și-a dat seama că încerca să dea vina pe soția sa pentru propriile sale păcate și a început să comunice calm cu ea.

Dacă ești gelos?

Încercați să vă dați seama ce fel de gelozie este - controlată sau complet neafectată de argumentele rațiunii, dacă este posibil să faceți cu lingușire sau logică, explicații ale străinilor sau rudelor. Dacă nu funcționează, atunci trebuie să fii prudent față de o persoană geloasă. Dar în niciun caz nu-i lăsați să vă amenințe, să nu mai vorbim să vă bată!

Impunitatea corupe și data viitoare când o persoană geloasă își poate da mai multă voință. Uneori, o femeie ar trebui chiar să spună că există intimitate, dar bărbatul nu a reușit, că este neplăcută etc. Într-un cuvânt, dacă o persoană geloasă simte că trădarea soției sale nu i-a luat ceva din proprietatea sa și, mai mult, nu i-a dat ceva soției sau unui alt bărbat, starea sa se poate îmbunătăți semnificativ. Cu toate acestea, efectul poate fi scurt, iar conversațiile nocturne inerente geloziei, scandalurile de seară, atât de inerente geloziei, sunt reluate din nou și se agită agitația.

Dacă vedeți că sentimentele unei persoane geloase nu se mai leagă de trădarea în sine, ci se apropie de ele însele, devin stereotipice, obișnuite, închizând un cerc din care o persoană nu mai poate scăpa, nu încercați să rezolvați singur problema cu ajutorul votcii sau al conversațiilor sincere - acest lucru nu vă va ajuta, dar vă va face și mai vulnerabil.

Consultați specialiștii, nu vă fie teamă să „spălați lenjeria murdară în public” - acest lucru vă va ajuta atât pe pacient, cât și pe dumneavoastră. După ce a început tratamentul la timp, persoana va fi readusă la viața normală, astfel încât să nu existe nicio urmă de experiențe absurde. Va deveni mai ușor pentru el și pentru toți cei din jur. Timpul pierdut va da naștere la multe noi probleme, va reduce șansele de recuperare completă, va pune în pericol atât cunoștințele, cât și străinii.

Cât de ciudat este faptul că avem atitudini diferite față de acele boli care sunt vizibile și care sunt imperceptibile. Înțelegem că există boli ale corpului, dar până la ultima încercăm să renegăm posibilitatea unei tulburări a sufletului, deși printre ele există trăsături de caracter complet inofensive și boli de rău augur care duc la o pierdere completă a umanității.

O persoană geloasă poate să nu înțeleagă că este un chinuit nu numai pentru ceilalți, ci și pentru el însuși. Ajutați-l, vindecați-l, uitându-vă la viață profund, vă va fi recunoscător.

Gelozia este una dintre problemele pe care partenerii ar trebui să le discute deschis. Nu trebuie uitat că uneori chiar și acei parteneri care sunt mulțumiți de dragostea și relațiile lor sexuale experimentează simpatie sexuală pentru alte persoane. O astfel de simpatie nu amenință o relație permanentă, nu poate fi considerată drept dovadă că unele probleme au apărut între parteneri și provoacă o reacție dură nejustificat. Puterea acestui sentiment este, de asemenea, un indicator al gradului de dependență de o altă persoană.

Dacă îi oferi partenerului tău libertate deplină și îi respecți interesele, atunci procedând astfel ești mai legat de el și creezi o relație mai încrezătoare. În caz contrar, dacă începeți să-i controlați fiecare pas, el va începe să vă simtă presiunea și îl va rezista în orice mod posibil. În cele din urmă, veți primi o reacție de protest, adică el vă va înșela „din principiu” pentru a vă dovedi libertatea și dreptul de a face ceea ce consideră potrivit.

De regulă, relațiile strânse și intime impun partenerilor responsabilitățile și obligațiile asupra cărora aceștia sunt de acord în mod public sau „implicit”. Dacă regulile relației nu sunt exprimate, atunci anumite așteptări ale partenerilor încep să acționeze, ceea ce poate să nu coincidă. Pentru a evita un astfel de conflict, trebuie să încercați să vă clarificați așteptările și așteptările partenerului. Unii încearcă să-și manipuleze partenerul și să-l facă loial și loial, dar nu reușesc întotdeauna să-și atingă obiectivul. Trebuie să înțelegeți că sentimentele și ideile partenerului dvs. despre lume nu pot fi controlate pe deplin.

De câte ori ai dat peste faptul că nu ai putea explica logic acțiunile tale sau ale altcuiva? De aceea, și din respect pentru interesele unei persoane, este necesar să îi oferim libertate. Amintiți-vă că, hărțuindu-vă partenerul cu suspiciune și încercări de a-i controla comportamentul, în cele din urmă veți distruge complet relația și veți obține ceea ce vă era cel mai frică - el vă va părăsi.