De ce visele nu visează mult timp și ce înseamnă asta

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Studiile arată că o persoană visează în fiecare seară, dar nu își amintește de ele dimineața. În același timp, coșmarurile sunt aproape întotdeauna amintite, în timp ce visele plăcute sunt de obicei uitate. Să ne dăm seama de ce o persoană nu visează mult timp și ce înseamnă asta.

Visăm cu toții noaptea

De ce o persoană nu visează mult timp și este posibil acest lucru în principiu? Cercetările au arătat că oricine poate observa o activitate cerebrală puternică noaptea, indiferent dacă o persoană își amintește sau nu visele. Deci, cu toții avem vise în fiecare zi!

Poate că cumva te-ai culcat în pat după ce te-ai trezit și te-ai întrebat de ce nu ai visat nimic? De fapt, doar pentru că nu-ți amintești visele nu înseamnă că nu le-ai avut. Oamenii de știință cred că unii dintre noi avem capacitatea de a uita visele din genele noastre.

Alții își uită visele din cauza oboselii extreme, a stresului, a lipsei de somn, a unei cantități mari de alcool consumate și chiar a fricii subconștiente de imagini vizuale și mesaje văzute într-un vis.

Visăm toată noaptea

Nu, nu visăm niciodată toată noaptea, doar în somnul REM. Deoarece fazele somnului se repetă ciclic de mai multe ori pe tot parcursul nopții, deseori visăm intermitent. Dacă adunăm timpii pentru fiecare somn REM, obținem aproximativ 2 ore. Mult depinde încă dacă ne trezim noaptea și din ce motive.

Trebuie avut în vedere faptul că calitatea somnului depinde și de condițiile adecvate, cum ar fi salteaua sau plapuma potrivită, pentru o termoreglare optimă.

Interesant! De ce visează o femeie să nască într-un vis

Poți să visezi la viitor

Mulți oameni cred în asta, dar visele se bazează adesea pe simboluri asociate cu viața unei persoane, deci este foarte dificil să le interpretezi corect.

Timp de secole, s-a crezut că unii oameni au visat despre viitorul lor. Președintele american Abraham Lincoln a visat la o tentativă de asasinare asupra lui aproape toată viața. Biblia menționează și visele profetice. Dar ar trebui să abordăm această problemă cu atenție și să nu cedăm influenței cărților de vis.

De ce se repetă unele vise

Practic, visele recurente au conținut negativ. De obicei sunt deranjante și greu de înțeles. Astfel de vise avertizează asupra problemelor pe care trebuie să le rezolvăm. Merită să le aruncăm o privire rezonabilă și să ne gândim la ce evenimente sau relații din viața noastră se raportează. Când începem să ascultăm mesajele pe care le conțin, visele cu același complot nu mai apar.

Bărbații visează altfel decât femeile

Activitatea creierului în timpul somnului este aceeași la bărbați și femei. În acest sens, nu suntem diferiți. Dar conținutul viselor diferă în funcție de sex. Studiile au arătat că eroii viselor masculine sunt în principal bărbați, în timp ce femeile văd reprezentanți ai ambelor sexe.

Acest lucru se datorează cel mai probabil personalităților noastre. Femeile sunt de obicei conștiente de prezența principiilor masculine și feminine în sine, în timp ce bărbații neagă existența unui astfel de fenomen.

De ce unii dintre noi ne amintim doar de coșmaruri

Coșmarurile sunt mult mai ușor de reținut decât visele plăcute. Astfel de viziuni nocturne sunt înspăimântătoare, așa că ne trezesc chiar și în faza de somn REM, așa că ne amintim întocmai de complotul lor. În plus, coșmarurile apar de obicei dimineața, când deja trebuie să ne trezim.

Interesant! De ce visează ploaia în vis pentru o femeie și un bărbat

Fenomenul somnului

Somnul este mai dificil decât am putea crede. Prin urmare, pot exista mai multe motive pentru care o persoană nu visează mult timp. Mai exact, acestea sunt motivele pentru care nu își poate aminti aceste viziuni, pentru că, de fapt, el, ca și restul, încă mai are vise.

Creierul nostru, în repaus, experimentează o adevărată plimbare cu roller-coaster într-un sens emoțional și psihologic. Visarea este cea mai strâns legată de o stare de somn cunoscută sub numele de somn REM. REM poate uneori imita anumite semne de a fi treaz. În timpul somnului REM, ochii se zvârcolesc rapid, apar modificări ale respirației și circulației, iar corpul intră într-o stare cunoscută sub numele de atonie. În acest stadiu, creierele noastre tind să viseze.

În timpul somnului REM, sânge suplimentar curge către cele mai importante părți ale creierului nostru: către cortex, care umple visele cu povești interesante, și către sistemul limbic, care procesează starea emoțională. În timp ce ne aflăm în această stare de somn prietenoasă cu visele, acestea implică activitate electrică. Dar lobii frontali, care controlează capacitățile critice, nu funcționează.

Ce înseamnă acest lucru pentru o persoană obișnuită? Aceasta înseamnă că acceptăm fără ezitare ceea ce se întâmplă în această narațiune fără sens, care ne arată propriul nostru creier prin vise. Acest lucru se întâmplă până când vine momentul să te trezești.

Problema este că, cu cât sunt mai multe imagini aleatorii, cu atât este mai greu să le prinzi. Pentru noi este mult mai ușor să ne amintim visele care au o structură mai clară.

Interesant! De ce visează o furtună în vis pentru o femeie și un bărbat

Există o componentă esențială pentru conservarea acestor imagini de vis, norepinefrina. Norepinefrina este un hormon care face corpul și mintea să acționeze.

Există diferențe clare între stările de veghe și de somn și acest lucru nu este o coincidență. Când cineva întreabă un specialist de ce nu-și poate aminti visele, acesta răspunde că adorm prea repede, dorm adânc sau se trezesc cu un ceas cu alarmă. Și unele dintre aceste versiuni sunt de obicei adevărate.

Rezultate

1. De fapt, toată lumea vede visele, singura problemă este că nu toată lumea își amintește de ele.
2. Capacitatea de a-ți aminti visele poate fi afectată de anumite condiții fizice și de a lua stimulente.
3. Oamenii de știință cred că unii oameni au gene care îi fac să-și uite visele. Prin urmare, sunt siguri că nu au văzut nimic în noaptea aceea.