Viața după antibiotice: cum să refaci corpul

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Nu este un secret faptul că antibioticele nu numai că ne scapă de bacteriile cauzatoare de boli, dar ne provoacă și daune foarte importante sănătății noastre. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive: în primul rând, nu numai bacteriile-agenți patogeni intră în atac, ci și bacteriile benefice - locuitorii corpului nostru, în al doilea rând, ficatul și rinichii - principalele modalități de neutralizare și excreție a medicamentelor - suferă de „chimie”.

Un curs lung de antibiotice pentru bolile grave necesită un curs ulterior de recuperare a corpului și în toate direcțiile.

Mucoasa gastrointestinală: ce se întâmplă cu ea?

Deci, ce suferă în primul rând când luăm pastile cu antibiotice? Așa este, sistemul digestiv este primul care primește lovitura.

Milioane de bacterii benefice care trăiesc în intestinele noastre sunt ucise nemeritat, lăsând mucoasa intestinală un teritoriu deșertic.

Și acest lucru este foarte rău, deoarece:

- bacteriile sau ciupercile „rele” se pot așeza acolo;

- digestia devine defectă, deoarece bacteriile benefice produc o serie de enzime digestive;

- nivelul apărării imune scade, deoarece bacteriile tractului gastrointestinal sunt implicate activ în activitatea sistemului imunitar.

Prin urmare, sarcina fiecărei persoane cărora îi pasă de sănătatea lor este de a restabili flora utilă cât mai curând posibil.

Ce facem?

Acceptăm probiotice sub orice formă:

- sub formă de preparate - lacto-, bifidobacterii uscate și dizolvate, în capsule, în tablete;

- sub formă de alimente - porții zilnice de chefir, acidofil, iaurturi și lapte la cuptor fermentat.

Mai bine să le combinați pe amândouă. Nu uitați că pentru reproducerea și consolidarea florei benefice din intestin, are nevoie de substratul potrivit, adică ce poate mânca bine. Substratul pentru flora benefică este prebioticele - componente alimentare care nu sunt digerate sau absorbite în tractul gastrointestinal superior, dar sunt fermentate de microflora intestinului gros uman și îi stimulează creșterea și activitatea vitală. Prebioticele includ fibre vegetale (adică mâncăm multe legume, fructe), zahăr din lapte (bem kefir, iaurt) și suplimente alimentare prebiotice.

Așadar, să nu confundăm probioticele - bacterii, prebiotice - ce „mănâncă” bacteriile și le acceptăm pe amândouă.

Alte membrane mucoase sunt, de asemenea, amenințate

Efectele antibioticelor nu se limitează la distrugerea florei benefice a mucoasei intestinale. Flora care trăiește pe membranele mucoase ale altor organe suferă, de asemenea. Și femeile care sunt predispuse la astfel de boli neplăcute precum vaginoza bacteriană sau aftele știu foarte bine acest lucru: dacă beți un curs de antibiotice și salut, candidoză. Mecanismul de apariție este simplu - dezvoltarea ciupercilor și a florei bacteriene patologice, care trăiesc în cantități mici pe membrana mucoasă, sunt în mod normal reținute de flora benefică.

De îndată ce flora benefică a murit sub acțiunea antibioticelor, microorganismele patogene „își ridică capul” și încep să se înmulțească activ, rezultatul este disbioza.

Ce facem?

Mulți medici recomandă administrarea de antibiotice împreună cu antibiotice împotriva ciupercilor, dar acest lucru dublează povara ficatului nefericit și a rinichilor îndelung răbdători. Prin urmare, este mai bine să mergeți într-un mod mai natural și să creați cele mai confortabile condiții pentru creșterea și reproducerea florei benefice (în vagin, acestea sunt în principal lactobacili).

Cel mai natural mediu pentru creșterea lactobacililor este mediul acid creat de acidul lactic. Acidul lactic este „responsabil” pentru menținerea acidității mediului vaginal, care are în mod normal o valoare a pH-ului de 3, 7-4, 5.

În astfel de condiții, creșterea florei normale - lactobacili - are loc în vagin, iar creșterea agenților patogeni este suprimată.

Supozitoarele vaginale Femilex® care conțin acid lactic pot menține nivelul de aciditate necesar creșterii florei normale.

Utilizarea supozitoarelor Femilex® vă permite să mențineți aciditatea normală a membranei mucoase a zonei intime și creează condiții confortabile pentru dezvoltarea microflorei benefice a zonei intime, care previne dezvoltarea inflamațiilor bacteriene și fungice.

Ajutarea ficatului

Orice utilizare pe termen lung a medicamentelor, nu numai a antibioticelor, este o lovitură pentru ficat. Și din moment ce este împovărată în mod constant cu detoxifierea a tot ceea ce intră în corp, este pur și simplu necesar să o ajute să se refacă.

Ce facem?

Cele mai acceptabile pentru refacerea ficatului sunt medicamentele (hepatoprotectoare) pe bază de componente vegetale - un extract de ciulin de lapte negru, anghinare, ulei din semințe de dovleac etc. Cursul de a lua astfel de medicamente este de obicei lung - cel puțin un an și jumătate până la două luni, deci trebuie să vă acordați și să vă amintiți că sănătatea ficatului - sănătatea întregului organism. În plus, mulți dintre agenții menționați anterior au, de asemenea, activitate antioxidantă, ceea ce face ca aportul lor să fie și mai benefic.

Există contraindicații, înainte de utilizare este necesar să citiți instrucțiunile sau să consultați un specialist

Publicat ca reclamă