Paralizia somnului cauzează și simptome

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

O descriere a unui astfel de fenomen ca paralizia somnului, precum și cauzele unei afecțiuni neobișnuite, sunt indicate în literatura de specialitate și sunt cunoscute de mult timp. Există o mulțime de zvonuri și speculații în jurul paraliziei somnului. Anterior, oamenii atribuiau apariția sa activităților vrăjitorilor, astăzi încearcă să dea vina pe extratereștri. Aceasta nu este chiar o boală, cu toate acestea, a fost studiată și descrisă de oamenii de știință, se caracterizează prin simptome clare și este destul de tratabilă.

Descrierea fenomenului și motivele apariției acestuia

Ce este paralizia somnului? Ce simptome caracterizează acest fenomen al sistemului nervos? Și din ce motive apare?

Se descrie manifestarea paraliziei în mai multe variante, la adormirea sau în perioada de trezire a corpului. În acest moment, mușchii sunt într-o stare relaxată, întregul corp este „adormit”, iar conștiința este deja sau nu a fost încă oprită. Acest moment, de regulă, nu durează mai mult de două minute, deși subiectiv, este perceput ca un timp destul de lung.

În acest moment, pot exista:

1. Percepția conștientă a ceea ce se întâmplă în jur. În același timp, conștiința înregistrează toate sunetele și mișcările, iar corpul nu răspunde la impulsurile creierului, refuzând de fapt să se supună.
2. Adesea, această stare este însoțită de groază de panică. Oamenii nu pot găsi o explicație pentru ceea ce se întâmplă și să construiască cele mai neașteptate ipoteze.
3. Aproape întotdeauna, paralizia somnului este însoțită de un fel de viziune. Natura acestor viziuni depinde în mod direct de starea psihosomatică a persoanei. Ele pot fi atât calme, cât și pozitive în natură și pot reprezenta imagini fantastice teribile.

Pe parcursul studiului, oamenii de știință au reușit să afle că simptomele paraliziei somnului apar din cauza desincronizării proceselor care trezesc conștiința și funcțiile motorii. Motivele pentru aceasta pot fi diferite, de la predispoziția genetică la condiții prealabile stresante și tulburări de somn.

Un astfel de dezechilibru poate apărea dacă sunt prezenți următorii factori:

• tulburări regulate ale somnului: lipsa somnului, insomnie, modificări frecvente ale regimului de odihnă;
• influențe stresante și condiții depresive;
• diferite tipuri de dependență, inclusiv nicotină și narcotice;
• utilizarea pe termen lung a medicamentelor puternice;
• ereditate;
• aclimatizarea și schimbarea bioritmurilor umane;
• diferite tulburări ale sistemului nervos.

În majoritatea cazurilor, paralizia somnului apare după vârsta de zece ani și poate deranja o persoană cu vârsta de până la 20-25 de ani și se poate manifesta pe tot parcursul vieții. După 25 de ani, simptomele tulburării apar pentru prima dată extrem de rar.

Debutul artificial al paraliziei somnului

Oamenii care sunt pasionați de practicile oculte încearcă să inducă o astfel de stare în sine în mod conștient, încercând să se arunce într-o „transă”. Sunt descrise condițiile pentru scufundarea în această stare:

1. Poziția corpului este „întinsă pe spate”, capul este ușor aruncat înapoi. O mică rolă este plasată sub gât.
2. Este evocată în mod deliberat o senzație de relaxare completă a tuturor organelor. În acest moment, poate apărea tinitus, o senzație de sunete inexistente. De fapt, aceasta este starea de paralizie a somnului.

Soiuri de paralizie a somnului

Se obișnuiește împărțirea tipurilor de paralizie a somnului la momentul apariției:

1. Paralizia care apare în stadiul adormirii se numește de obicei semi-conștientă sau hipnagogică. Persoana încă nu a adormit complet, iar mușchii au ajuns la o stare de odihnă. Conștiința înregistrează în mod clar tot ce se întâmplă în jurul său, iar corpul nu reacționează. Paralizia hipnagogică se caracterizează prin atacuri de panică.
2. Paralizia hipnopompică apare la trezire. Se știe că în faza somnului REM, cadrul muscular este relaxat maxim. Dacă are loc o trezire bruscă în acest moment, mușchii pur și simplu nu prezintă răspunsul.
3. Paralizia intenționată apare atunci când este introdusă artificial într-o stare de transă. Acest lucru se poate face singur sau cu ajutorul unei alte persoane. Aceasta este proprietatea paraliziei somnului pe care hipnotizatorii și magii o folosesc.

Simptome de paralizie a somnului

În ciuda naturii atât de neobișnuite a unui fenomen precum paralizia somnului, cauzele posibile ale apariției acestuia și metodele de tratament ale acestuia sunt destul de bine înțelese. Majoritatea persoanelor care au experimentat această afecțiune o descriu cam în același mod. Simptomele paraliziei somnului sunt descrise de medici:

• imobilitate musculară completă;
• apariția panicii;
• dificultăți de respirație, senzație de presiune asupra diafragmei;
• puls rapid, ritm cardiac accelerat;
• pierderea orientării în spațiu;
• iluzia de a fi într-un alt loc și într-un alt moment;
• iluzii auditive, uneori senzație de vorbire sau respirație străină;
• fixând mișcarea umbrelor, strălucirea luminii.

S-a observat că paralizia somnului apare cel mai adesea la persoanele care dorm pe spate. Starea de paralizie poate fi surprinsă lateral, determinând respirația grea și tensiunea cadrului muscular al feței la o persoană din apropiere.

Dacă apar astfel de simptome, tratamentul nu este necesar, puteți pur și simplu să efectuați o examinare pentru a stabili un diagnostic precis.

Aflarea motivului

Deoarece fenomenul de paralizie a somnului este bine studiat și cauzele apariției acestuia nu sunt de natură patologică, diagnosticul nu necesită studii clinice.

În acest caz, este important să înțelegem factorii care afectează apariția paraliziei. Acești factori pot fi atât expliciți, cât și latenți. Sarcina neuropsihiatrului este de a le identifica. Adesea, una dintre recomandările medicului va fi o propunere de a ține un jurnal al evenimentelor care au loc cu o persoană.

În cazurile în care paralizia somnului este însoțită de diverse tulburări de somn, este posibil să se consulte un somnolog. Analizele tratamentului unei astfel de paralize indică faptul că este posibil să depășim simptomele în cel mai scurt timp posibil.

Tratamentul paraliziei somnului

Marea majoritate a neurologilor sunt de acord că simptomele și cauzele care caracterizează apariția paraliziei somnului nu o ridică cu siguranță la o serie de boli.

Experții consideră că este suficient să se elimine factorii care provoacă paralizia somnului, iar fenomenul va înceta să mai deranjeze.

Pentru a depăși simptomele paraliziei somnului, pacientul este sfătuit să:

• stabiliți o rutină zilnică clară, respectând perioadele de somn, odihnă și muncă, definind clar orele de început și sfârșit ale perioadei;
• optimizați procesul de trezire cu un ceas cu alarmă, un sunet puternic va împiedica pacientul să cadă într-o stare de paralizie;
• eliminați premisele și consecințele inactivității fizice: sporturi active, plimbări în aer curat, proceduri de apă;
• să amâne munca mentală cu câteva ore mai devreme, lăsând un loc de odihnă pasivă a creierului înainte de culcare;
• evitarea situatiilor stresante, schimbari de dispozitie;
• înainte de culcare, este recomandabil să faceți o baie relaxantă, să beți ceai de plante;
• asigurați o bună ventilație a dormitorului, este recomandabil să faceți o scurtă plimbare în aer curat.

În cazuri rare, când apariția paraliziei somnului este asociată cu o boală gravă, iar cauzele acesteia sunt mai probabil o consecință a patologiei corpului decât un fenomen independent, medicul poate prescrie medicamente.

Tratament alternativ pentru paralizia somnului

Metodele alternative utilizate atunci când apare un astfel de fenomen, cum ar fi paralizia somnului, determină perfect cauzele și, în consecință, tratamentul la domiciliu.

Practicanții de medicină alternativă recomandă ceaiuri și tincturi liniștitoare:

• o varietate de ceaiuri preparate pe bază de plante medicinale: colecție de mentă, balsam de lămâie, oregano și calendula;
• rezultate excelente se obțin prin utilizarea tincturilor de sunătoare sau angelică.

Metoda de preparare a tincturii este destul de simplă. Pentru a face acest lucru, este suficient să turnați 50 g de iarbă cu apă clocotită și să insistați timp de două ore. Luați o astfel de tinctură de mai multe ori pe zi pentru un sfert de pahar.

Rezumând, repetăm, paralizia somnului este un fenomen destul de neobișnuit, dar motivele apariției sale nu permit ca acesta să fie considerat o boală. Aceasta este o afecțiune specială a sistemului nervos care poate fi ușor depășită urmând recomandările unui specialist.