Managementul timpului pentru o femeie

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Iulius Cezar putea face trei lucruri în același timp. Nu îi veți surprinde pe contemporanii noștri cu un astfel de „talent”, pentru că dacă astăzi nu sunteți multitasking, mâine rămâneți fără speranță. Greu? Da. Dar este de două ori dificil dacă ești femeie.

O fată necăsătorită petrece timp căsătorindu-se, o femeie căsătorită împarte ore și minute cu soțul ei, mama unei familii petrece timp îngrijind toți membrii familiei sale. Fără îndoială, fetele sunt diferite, dar vom încerca să oferim cel mai universal sistem de numărare și petrecere a timpului, care să se potrivească majorității și care să fie ușor de adaptat pentru utilizare individuală.

Deci, există viața voastră, sarcina este să o petreceți astfel încât să nu fie extrem de dureroasă pentru anii petrecuți fără scop.

1. Cel mai important lucru este să te iubești și să te prețuiești, să-ți respecți timpul, dorințele și nevoile

Înainte de a compila o carte de cheltuieli și venituri și de a număra minutele trăite, decideți ce în această viață merită timpul dvs. și ce este puțin probabil. Pot fi mai mulți sau mai puțini bani - despre asta vom afla în timpul emiterii salariilor. Timpul nu este niciodată suficient - nimeni nu știe când se va epuiza.

2. Tot ceea ce faci în timpul zilei, săptămânii, lunii, clasifică-te în funcție de gradul de importanță

„Important” este obligatoriu pentru performanță, „nu foarte important” este de dorit să se realizeze, „neimportant” se realizează neregulat, performanța / neperformanța nu afectează în niciun fel nivelul de trai / starea de spirit / relațiile cu familia și prietenii.

Cineva poate găsi linia „timp personal” în coloana „important” de prisos. Degeaba.

Deci, categoria „important” poate fi atribuită

• petrece timp cu oameni care sunt importanți pentru tine;
• timpul personal;
• timpul alocat responsabilităților cheie, dacă este cazul.

Cineva poate găsi linia „timp personal” în coloana „important” de prisos. Degeaba. Pentru că dacă nu ai cel puțin una sau două ore pe zi pentru tine (să reflectezi, să stăpânești un nou machiaj, să citești o carte interesantă, doar să te relaxezi), într-o lună lipsa de atenție față de tine poate duce la stres. E înfricoșător să te gândești ce se va întâmpla dacă uiți de tine pentru un an! Este puțin probabil ca restul rândurilor să provoace confuzie: toată lumea știe cât de important este să fii cu cei pe care îi iubești. Și responsabilitățile … S-ar putea să merite realocarea lor înainte de a începe să rămâneți la plan: este posibil să vă asumați prea mult. Orice faceți uneori, dar neglijați de obicei, este clasificat ca „neimportant”. Aceasta este o categorie foarte periculoasă, deoarece uneori există mici capricii neîndeplinite, care, acumulându-se, conduc o femeie la nemulțumire față de ea însăși.

3. Puneți deoparte un număr aproximativ de minute pentru fiecare activitate zilnică-săptămânală-lunară

Aceasta ar trebui să fie suma rotunjită în jos la cea mai mică. Deci, rezervând aproximativ 30 de minute pentru o călătorie alimentară, veți cheltui 45. Prin stabilirea aceluiași bar de 20 de minute, veți îndeplini cu siguranță perioada dorită de jumătate de oră. Când stabiliți limite de timp, asigurați-vă că calitatea muncii efectuate nu suferă. Cu siguranță, prima dată nu veți putea selecta un punct de mijloc. Este important să vrei să o găsești.

Citește și

Cariera | 2017-04-10 8 modalități simple și practice de a gestiona timpul

4. Încearcă să nu duci munca acasă și „acasă” la serviciu

Aducând un raport neterminat, formulare goale de la locul de muncă, creezi aproape întotdeauna o situație stresantă pentru tine sau familia ta, încalci planul de gestionare a timpului sau, în cele din urmă, îți iei timpul pe care merită odihnă. Când luați „acasă” la serviciu (și anume, rezolvați probleme de familie, vă pierdeți timpul de lucru cu corespondența personală etc.), formați un cerc vicios și, în cele din urmă, veți fi forțați să luați munca acasă.

5. Procrastinarea este flagelul vremii noastre

Tot ce se poate face astăzi trebuie făcut astăzi. Asta nu s-a întâmplat? Căutați motivul! Ar putea fi în „O voi face mâine”. Dacă da, eliminați astfel de gânduri.

Dar este posibil să fi făcut din tine un plan imposibil. Apoi alcătuiește un demers și urmează-l. Nu trebuie să economisim nemilos pe toate - trebuie să învățăm să petrecem timpul în mod rațional.

6. Nu mai fi leneș! De cele mai multe ori, lenea ne împiedică să ne petrecem viața în așa fel încât să nu regretăm, ci să admirăm.

Nu mai fi leneș și trăiește mâine într-o ordine temporală rezonabilă, nu într-un haos relaxant, atemporal. Deși … dacă haosul îți place mai mult, uită de toate aceste recomandări și trăiește așa cum îți place!