De ce crampele picioarelor noaptea și cum se vindecă

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Crampele pe timp de noapte sunt un eveniment destul de comun. Condiția nu poate fi ignorată, deoarece poate fi un vestitor al patologiilor grave ale organelor interne. Prin urmare, este important ca toată lumea să știe de ce picioarele crampează noaptea și ce trebuie să facă pentru a elimina disconfortul.

Tipuri de crampe la picioare noaptea

În medicină, crampele sunt înțelese ca contracții involuntare ale mușchilor (în principal striați) ai picioarelor. Sunt de natură paroxistică, se disting prin durere pronunțată.

Există mai multe tipuri, în funcție de locația și tipul de spasm:

1. Tip tonic. Acest lucru se observă la oameni dacă o persoană este într-o poziție incomodă pentru o lungă perioadă de timp. Ca rezultat - mobilitate afectată a membrelor, durere ascuțită, de tragere.
2. Convulsii clonice. Acest tip de afecțiune este mult mai puțin probabil să explice de ce crampele picioarelor pe timp de noapte, deoarece este rezultatul întinderii musculare, forțate sau accidentale. Acest lucru se întâmplă mai des în timpul zilei, noaptea este destul de rar. Sindromul durerii, de regulă, trece rapid și răspunsul la întrebarea ce trebuie făcut și ce tratament este necesar este „nimic și nimic”. Convulsiile clonice dispar de la sine.
3. Tipul localizat. Crampele implică un anumit mușchi, nu un grup.
4. Tipul generalizat. Consecința afectării patologice a sistemului muscular al membrului inferior. Durerea în acest caz poate fi observată pentru o perioadă lungă de timp.
5. Un anumit tip de criză este cauzat de o cauză sau alta. Pentru a întocmi o imagine holistică de diagnostic, medicul trebuie să înțeleagă toate aspectele stării patologice.

Interesant! Cum se tratează ciuperca unghiilor de la picioare cu oțet și ou

De ce aduce picioarele jos noaptea

Există multe motive pentru apariția sindromului convulsiv. Cel mai adesea, afectează pacienții adulți, dar medicina este cunoscută și în cazurile în care contracția musculară involuntară a extremităților inferioare a fost diagnosticată la copii.

Printre motive, experții numesc boli cronice ale sistemului musculo-scheletic. De exemplu, cu o hernie a coloanei vertebrale, există o încălcare a circulației sanguine a extremităților inferioare, țesuturile și aparatul muscular nu primesc suficient oxigen și substanțe nutritive.

De aceea, cu această patologie, crampele picioarelor. Și ce trebuie făcut în acest caz ar trebui să fie decis exclusiv de un specialist. Autotratamentul amenință dezvoltarea consecințelor periculoase. Mai ales dacă hernia a atins stadiul de proeminență sau chiar prolaps.

În timpul sarcinii, picioarele de asemenea crampe și există mai multe motive pentru aceasta:

1. Lipsa mineralelor.
2. Anemie cu deficit de fier.
3. Varice.
4. Comprimarea venei cave.
5. Scăderea concentrației de glucoză.

Interesant! Cum se tratează varicele la nivelul picioarelor la femei

Răspunsul la întrebarea ce trebuie făcut trebuie să fie câteva recomandări: contactați medicul ginecolog care conduce sarcina, reglați dieta și stilul de viață.

Copilul poate avea și crampe la picioare noaptea. Iar principalele motive sunt:

1. Activitate fizică excesivă.
2. Picioare plate.
3. Înfometarea cu oxigen a țesuturilor picioarelor.

Adesea, convulsiile apar pe un fundal de temperatură ridicată, salturile sale. Acest lucru poate perturba funcționarea creierului. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să știe ce să facă în cazul unei afecțiuni.

Primul ajutor pentru crampele picioarelor pe timp de noapte

Durerea pe care o persoană o experimentează în timpul contracției mușchilor extremităților inferioare poate fi pronunțată. Acest lucru vă afectează negativ starea de bine, deci este important să știți ce se poate face pentru a elimina afecțiunea:

1. Masați-vă picioarele sau rotiți-vă picioarele de mai multe ori.
2. Aranjați băi calde pentru picioare cu adaos de sare de mare.
3. Dacă convulsiile apar pe fundalul unei temperaturi ridicate la un copil, ar trebui chemată imediat o ambulanță. Aceeași recomandare este relevantă pentru pacienții cu o hernie spinală diagnosticată.

Starea de sănătate suplimentară depinde în mod direct de cât de rapid și eficient va fi acordat primul ajutor. Dacă convulsiile sunt frecvente, vizita la medic nu trebuie amânată.

Interesant! Cum să înlocuiți cafeaua dimineața pentru energie

Tratamentul crampelor la picioare cu remedii populare

După ce se stabilește cu exactitate de ce crampele picioarelor pe timp de noapte, încep să trateze boala. Utilizarea remediilor populare este, de asemenea, permisă. Ce poti sa faci:

1. Luați miere (1 linguriță) în fiecare dimineață. Mai întâi trebuie să vă asigurați că nu există nicio reacție alergică la acest produs.
2. Recepția tincturii de echinacea conform instrucțiunilor. Este important să ne amintim că o astfel de manipulare este interzisă pentru băieții care au intrat în pubertate din cauza unui risc ridicat de a dezvolta infertilitate.
3. Ceaiul făcut din mușețel și muguri de mesteacăn ajută la saturarea corpului cu minerale, la curățarea vaselor de sânge și a rinichilor.
4. Masaj cu ulei de muștar.
5. Aplicarea uleiului de dafin pe zonele picioarelor, în care se observă cel mai adesea sindromul convulsiv.

Oricare dintre recomandări nu trebuie interpretată ca fiind singura posibilă. În absența obiecțiilor medicului curant, contraindicații la cel puțin un ingredient, remediile populare pot completa terapia principală.

Tratamentul cu medicamente

La pacienții adulți, după stabilirea de ce crampele picioarelor pe timp de noapte, se efectuează terapie complexă. Medicul va explica ce se poate și ce nu se poate face. Ceea ce este sugerat cel mai adesea pentru a trata:

1. Medicamente venotonice. Ajută la eliminarea atacurilor acute de durere. Nu este acceptat independent.
2. Anestezice. Recomandat pentru cazurile în care convulsiile sunt recurente.
3. Unguente anticonvulsivante. Sunt date principalele grupe de medicamente prescrise pentru sindromul convulsiv. Dacă afecțiunea se dezvoltă pe fondul bolilor cronice, va fi necesară terapia cu medicamente simptomatice.

Profilaxie

Pentru a preveni dezvoltarea spasmelor, este recomandat să luați alimente care conțin o cantitate mare de potasiu - fructe uscate, fructe de mare, citrice. În general, alimentele ar trebui să fie variate, saturând corpul cu elemente importante. Pe lângă măsurile preventive, include:

• purtarea pantofilor la viteză mică;
• sport regulat;
• masarea picioarelor după sarcini grele;
• excluderea deshidratării.

Convulsiile sunt un fenomen dureros care poate semnala dezvoltarea unor patologii periculoase. Dacă sunt observate în mod sistematic, este necesară consultarea medicului.