Vitamine eficiente pentru pierderea în greutate în farmacie

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:15

Uneori, atunci când încerci să slăbești, dieta singură nu este suficientă, problema poate sta într-un dezechilibru de vitamine. Farmaciile au vitamine ieftine, dar eficiente pentru slăbit. Cu toate acestea, consultați-vă medicul înainte de a utiliza vitamine.

Vitamina C

Una dintre cele mai importante vitamine cerute de organism. Datorită lui, au loc astfel de procese importante:

• întărirea forțelor imune;
• arderea excesului de colesterol;
• activarea proceselor metabolice intracelulare.

Vitamina C este adesea luată pentru pierderea în greutate și este eficientă în prevenirea răcelilor sezoniere.

Recenziile despre el sunt în mare parte pozitive:

Evgeniya:

„După consultarea cu un nutriționist, mi-am dat seama că vitamina C este foarte necesară pentru organism, nu numai în perioada bolii sezoniere, ci și pentru menținerea sănătății fizice și mentale în perioada de slăbire. Vitamina C nu este utilizată ca mijloace independente de slăbit, dar este o substanță cheie, fără de care organismul nu va face față."

Inessa:

"De ce este necesară vitamina C pentru pierderea în greutate? Și totul pentru că imunitatea devine mai puternică și procesele metabolice sunt normalizate. Oamenii de știință au demonstrat că această substanță ajută glucoza să fie absorbită și transformată în glicoliză (o substanță energetică) și să nu fie depusă în țesuturi ca grăsimi."

În farmacii, prețul vitaminei C pentru 1 pachet nr. 50 (500 mg) este de la 90 de ruble. Dar îl puteți obține și din produse simple:

• șold de trandafir;
• coacăz negru;
• citrice;
• cătină;
• ceapă;
• roșii proaspete;
• kiwi;
• Rowan roșu;
• conopida și varza de Bruxelles;
• cartof;
• ficat.

În ciuda faptului că multe produse conțin vitamina necesară în compoziția lor, o mare concentrație a acesteia poate fi obținută folosind un preparat de farmacie.

Există o serie de contraindicații atunci când vitamina C poate dăuna sănătății. Aceasta este prezența unor astfel de diagnostice:

• cataractă;
• Diabet;
• hipertensiune;
• insuficiență renală.

În timpul sarcinii, vitamina este utilizată cu precauție, deoarece, mai ales în primul trimestru, există posibilitatea respingerii fătului.

Tonalin (Solgar)

Solgar produce suplimente alimentare care sunt recomandate pentru scăderea în greutate. De mai bine de 10 ani, medicamentele acestui producător sunt utilizate pe scară largă de către clienții care doresc să slăbească.

Există mai multe remedii la cerere, dar vom lua în considerare cele mai eficiente și mai inofensive vitamine pentru slăbit Solgar Tonalin. Prețul CLA (acid linoleic conjugat) pentru 60 de capsule cu o doză de 1300 mg este în medie de 1500 de ruble.

Este destul de scump, iar recenziile consumatorilor despre acesta sunt diferite:

Olga:

"Medicamentul m-a ajutat foarte mult. Multă vreme am încercat să slăbesc, m-am epuizat cu sport și diferite diete, dar nu a existat niciun efect. Nutriționistul a prescris un curs de Tonalin, iar efectul a dispărut."

Inna:

"Dacă doriți să aruncați bani pe canal, atunci, desigur, cumpărați. Dar rezultatul este" 0 ", efectul suplimentelor alimentare nu este justificat și confirmat farmacologic."

Preparatul conține CLA (acid linoleic conjugat) și ulei de șofrănel. Tonalin este considerat un supliment alimentar și acțiunea sa este următoarea:

• descompunerea grăsimilor;
• stimularea proceselor metabolice;
• distribuția depozitelor lipidice în mușchi;
• reglarea echilibrului de grăsime și energie.

Când pierdeți în greutate, medicamentul este prescris în etapa finală. Scopul aplicației sale este de a elimina probabilitatea creșterii în greutate în viitor.

Există contraindicații pentru administrarea Tonalin:

• sarcina;
• alăptare;
• intoleranță individuală la componentele suplimentelor alimentare.

Nu au existat efecte secundare cunoscute de la administrarea vitaminelor Solgar Tonalin pentru scăderea în greutate.

Crom picolinat

Arderea grăsimilor nu este posibilă cu niveluri ridicate de insulină. Vitaminele cu crom pentru scăderea în greutate vor contribui la acest proces. Există multe nume de medicamente bazate pe această substanță, iar prețul lor este diferit, variind de la 300 de ruble. până la 3000 RUB Picolinatul de crom este un supliment bioactiv care a primit multe recenzii pozitive și este utilizat pe scară largă pentru arderea excesului de greutate.

Medicamentele care conțin crom au fost inițial prescrise pentru creșterea nivelului de zahăr din sânge pentru a preveni diabetul zaharat. Au fost apoi folosiți pentru a crește rata de creștere a mușchilor la sportivii grei. Acum sunt folosite pentru a slăbi.

Suplimentul alimentar conține substanța activă crom, care crește sensibilitatea celulelor la insulină, scade concentrația zahărului din sânge, suprimă pofta de mâncare și pofta de dulciuri. Compoziția conține, de asemenea, o componentă suplimentară acid picolinic. Nu favorizează arderea grăsimilor, dar stimulează absorbția substanței active crom de către celule.

Picolinatul de crom are următoarele acțiuni:

• suprimă excitabilitatea;
• normalizează somnul de noapte;
• îmbunătățește rezistența corpului;
• reduce sinteza proteinelor glicate;
• prevenirea glaucomului.

Dacă se ia un supliment alimentar în scopul de a pierde în greutate, atunci efectul va fi atins numai în combinație cu o nutriție dietetică adecvată și o activitate fizică activă.

În ciuda numeroaselor caracteristici pozitive, medicamentul are efecte secundare și contraindicații.

Efect secundar:

• durere de cap;
• greață, uneori transformându-se în vărsături;
• flatulență crescută;
• mâncărime, erupții cutanate, senzație de arsură pe piele în caz de supradozaj.

În cazuri periculoase, un supradozaj poate duce la bronhospasm și sindrom Quincke.

Contraindicații pentru utilizare:

• sarcină, alăptare;
• insuficiență renală și hepatică;
• Boala Parkinson;
• intoleranță individuală la crom;
• vârsta de până la 16 ani și peste 65 de ani.

Prețul suplimentelor alimentare depinde de producător și de numărul de capsule din pachet:

1. Picolinat de crom Turboslim "Evalar", capace. Nr. 90 - 600 de ruble.
2. Picolinat de crom Turboslim "Solgar", capace nr. 90 - 1300 ruble.
3. Crom picolinat Turboslim "Solgar", picături de 50 ml - 150 ruble.
4. Chromium Picolinate Plus, capac. Nr. 120 - 2800 ruble.

Picolinatul de crom a primit recenzii pozitive:

Regina:

"Acest medicament a ajutat foarte mult. Îmi plac dulciurile și îmi este foarte greu să îl refuz, dar cu Picolinate crom am uitat că am un dinte dulce. Greutatea a scăzut rapid, în ciuda faptului că fac sport doar 2- de 3 ori pe saptamana."

Anna:

"Am început să iau Chromium Picolinate numai cu scopul de a renunța la dulciuri și alimente amidon. Și am observat rezultatul după 2 săptămâni. Tartăurile mele preferate dulci mi se par acum neatractive, iar corpul necesită acum legume și fructe."

În ciuda aspectelor pozitive ale medicamentului, acesta trebuie luat numai în dozele prescrise de medic.

Vitaminele au un efect foarte benefic asupra organismului în ansamblu, utilizarea lor pentru pierderea în greutate este o măsură suplimentară pentru o nutriție adecvată și sporturi active. În farmacie, puteți găsi multe medicamente diferite care stimulează procesele metabolice, îmbunătățesc bunăstarea generală, normalizează somnul și activează mușchii. Dar, înainte de a utiliza orice complex vitaminic sau suplimente alimentare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.